《日常生活中的思维导图》：你的大脑使用说明书，解决烦恼与难题

在日常生活中，给领导或者朋友展示内容自己想法的时候，偶尔会发生大脑短路，尽管自己已经做了充足的准备，但是站在台上，却还是让自己丢了脸，最后不知所云。大家这样做，很多时候是为了能够获得领导的青睐，朋友的刮目相看的，但是结果却显得并不尽如人意。到底有什么办法能够帮助我们改善这样的情况？

正所谓”方法总比困难多“，今天和大家分享的方法，能够有效地梳理知识脉络，还能够帮助我们有效地提升工作效率，那就是思维导图。说起思维导图，很多人其实并不是非常熟悉，认为它不过是写写画画而已。但是我无意间看到的《日常生活中的思维导图》却改变了我的认知，思维导图并非单纯地将自己的所做所闻记录下来，它其实是帮助我们整理大纲，梳理思维的利器。

01|思维导图的运用

既然它这么厉害，我们又该如何将其运用到我们日常的生活和工作中呢？书中通过3个大章节的应用实例，来帮助自己运用到日常生活、学习以及工作中。

在生活中，我们就可以通过绘制思维导图的方式，对自己的空闲时间做个安排，仅在大脑中去思考，就很难理清思路，但绘制思维导图就是个很好的梳理方式，可以帮助我们制定完美的计划，让我们的生活更加丰富。如果想要出去旅行，做好一张家庭计划思维导图，比如旅行必备，旅游攻略等，让我们出门更加有底气。

在学习的时候，思维导图就是非常好的工具，而且是使用最多的场景，比如之前我们学习到的知识，通过思维导图的方式就能够将它学以致用，而且在读书的时候，通过思维导图整理，我们能够更好地理解书本的结构和每部分的要点，真的非常好用。《日常生活中的思维导图》书中在学习场景的应用实例中还向我们展示了如何用思维导图构思作文，如何用思维导图做考前复习和如何用思维导图搭建心与心的沟通桥梁…真的让我受益良多。

进入到职场之后，我们经常遇到一脑多用的情况，每天有大量的工作向我们袭来，如果我们将所有的事情都直接做，没有轻重缓急，那么我们肯定会忙疯，而使用思维导图可以帮助我们从容地面对种种工作。比如临时被告知需要参加产品推广会议，需要您代表公司进行致辞或演讲，此时准备文稿肯定来不及，所以绘制思维导图，提取要点，写出大纲，你会发现其实也并没有很难。

02|思维导图的原则

思维导图的意义并不是画出一幅图就够了，它是对记忆和学习等输入的巩固，还能进行管理和事物确认。但是思维导图的制作也有原则，我们在绘制时，还是需要遵守和把握。

1)纸张的选择

在绘制思维大图之前，需要找笔感好的纸张，最好是纯白没有格线的白纸，这能够让我们在绘制时不至于被约束，其次最好是选择A4纸及以上为宜，这个大小是最适合我们进行绘制的，不会太小也不会太大，还有就是纸要横着摆放，为了适应人们的阅读习惯。

2）中心图像并非艺术品，不要担心画不好

很多人都苦恼自己不会手绘，觉得自己的思维导图很low，其实我们完全没有必要担心，因为制作思维导图并非打造艺术品，只用将我们自己内心的“心里影像”绘制出来就好了，而且绘画时，中心图像的大小并不用太大，A4大小的纸张直径一般控制在5cm以内，不同的纸张大小，我们也需要根据需要进行适当的更改，我相信通过不断的练习，你的图像会越来越好看，每条分支结构也会越来越合理。

3）尽量采用五颜六色

和设计维持色彩平衡不一样，制作思维导图时，要的就是五颜六色，每条线一种颜色，这样绘制出的导图清晰明了，总是能够带给我们愉悦的心里享受。而且色彩能够很好地刺激大脑，加深知识的记忆。

4）性感曲线最理想

在绘制思维导图时，优先选择性感曲线，当我们明确了逻辑，对内容做好梳理，有几级将它分成几级，主支最粗，二级、三级不同粗细线条，再小的级别再逐渐顺延。通过这种方式，你能够快速地识别出，哪些是重点内容，哪些是解释，一目了然。除此之外，线条的长度最好和文字长度保持平衡均等的状态，绘制时，最好线条灯饿角度也是向上扬起，这样能够给予我们阳光、上进的积极感觉。

5）要会概括，给每一章取标题

画思维导图，并不是件一篇文章图片化，而是对文章内容的一个梳理，所以在线条上写着的不是文章而是词语，采用“1分支1词语”原则，而且它是可以重复出现重复使用的。但是对于刚刚接触的人来说，直接上手概括会比较难，所以还是优先建议新手能写什么就写什么，只有通过不断地练习才会有所成长。

6）层次化

层次化的规则主要是分类和排序，按照某一种规律重新排列操作，比如动物的分类：大象，牛，老虎，兔子......如果遭遇到一些不容易分类的，不管用不用得上，我们优先把分类或点子都整理下来，不要过多地纠结该将其放在哪里，这样反而适得其反。

7）六词原则

“TEFCAS”指的是六个词汇的简称。分别是：T（Trial）尝试、E（event）行动、F（Feedback）反馈、C（Check）检查、A（Adjust）调整、S（Success）成功。尝试，永远是第一步。只有通过不断尝试和努力，我们才能够越画越好，成为思维导图大师

通过阅读《日常生活中的思维导图》，我发现我打开了新世界的大陆，只要准备好纸笔，我们就能够将这个思维整理术运用到生活和工作中，去解决各种烦恼与难题！