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胸小有以下几个原因:
1.乳腺稀少、乳腺堵塞、乳腺疾病
(按摩、疏通经络!参见教学视频)
2.气血虚,没有足够的气血通过循环系统把营养供给乳房
(吃阿胶、红枣桂圆银耳粥、鸡蛋当归红糖水等)
3.卵巢发育不良,雌激素释放过少或不难释放
(喝蜂王浆、雪蛤、磨碎的熟黑芝麻等)
4.脾胃虚弱,对食物中的营养不吸收(健脾中药、喝小米粥、吃花生等)
欢迎大家对号入座,食疗的效果没坚持一年是看不出来的,说实话胸小了2、30年了妄想几天几月变大不现实(除非隆胸)养成锻炼身体的好习惯,并按上面的做,坚持养生越活越年轻。
来源:知乎
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