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“低密度”的胆固醇降到多少合适?记住这5个数

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现在,很多人为了防治动脉粥样硬化,吃上降胆固醇的“他汀”药了。

可是,常常有这种情况,吃了他汀,化验单上胆固醇都正常了,可医生却说不行,降得不够,不达标。还让加“麦布”,甚至让打“降脂针”。



是医生想让患者多用药吗?当然不是。

用“他汀”药降胆固醇的研究发现,低密度脂蛋白胆固醇的降低和心血管风险的降低是一致的。“低密度”每降低1mmo1/L,主要心血管事件的相对风险就会减少20%~23%,全因死亡率降低10%。因此,降低低密度脂蛋白胆固醇,就成为降血脂、预防动脉粥样硬化性心血管病的首要靶点。那要降到多少,就得根据个人得心血管病、可能发生心梗脑梗、甚至心血管死亡的风险大小、危险程度来确定。风险不一样,目标值就不一样。总结一下,记住这5个数。

  • 第1个数,3.4,低密度脂蛋白胆固醇3.4mmol/L以下

这是我们一般人,身体健康,没有慢性病,也年轻,不吸烟,家人也没有早发心血管病家族史等危险因素的人的标准了。这也是血脂化验单上正常值的上限标准。



虽说低密度脂蛋白胆固醇3.4mmol/L也不是理想水平,属于边缘升高了,可对于我们健康人、没有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说,心血管病风险还不算大,所以,控制在这个水平里就算达标了。当然,要是能保持在2.6mmol/L以下就更理想。

  • 第2个数,2.6,低密度脂蛋白胆固醇2.6mmol/L以下

这个2.6mmol/L以下,对我们健康人来说,是理想水平。对于有高血压、糖尿病、慢性肾脏病或者有吸烟、年纪大以及其他七七八八危险因素,属于心血管病中高危的人来说,就是要求达到的目标值。这一类人,就不是化验单上正常就行了,而是要降到目标值才行。



  • 第3个数,1.8,低密度脂蛋白胆固醇1.8mmol/L以下

要是已经得了冠心病、缺血性脑血管病,或者下肢动脉、颈动脉已经有了明显的粥样硬化狭窄,就属于“极高危”了。低密度脂蛋白胆固醇就要降得更低才好。

为什么要降到1.8mmol/L以下?一是有很多临床研究都证实,低密度的胆固醇降到这样的水平,发生心梗脑梗这些心血管事件的风险、死亡的风险就会明显降低。二是研究动脉粥样硬化发现,低密度脂蛋白胆固醇降到2.0mmol/L以下,斑块才会停止增长;降到1.8mmol/L以下,斑块才可能逆转。



  • 第4个数,1.4,低密度脂蛋白胆固醇1.4mmol/L以下

这是对那些近期、1年之内发生了急性冠脉综合征、心肌梗死,缺血性脑卒中或者外周动脉阻塞甚至做过手术的人,这些人还有冠脉放过支架、搭过桥,或者有高血压、糖尿病、或者吸烟、早发家族史、肾功能不好、或者是低密度脂蛋白胆固醇已经降到1.8mmol/L以下还发病等危险因素,这样的患者属于“超高危”,低密度的“胆固醇”就要降得更低。研究证实,这样的患者,低密度脂蛋白胆固醇降到1.4mmol/L以下,能够显著减少心血管事件、减少心血管死亡的。



这前4个数,就是我们降胆固醇要达到的最主要的标准

  • 第五个数,50%,低密度脂蛋白胆固醇的降幅50%以上,强化降脂的目标

这是对第3、4个数的附加目标。就是对于心血管病的极高危、超高危患者,低密度脂蛋白胆固醇不仅要降到具体的数值1.8、1.4mmol/L以下,还要比治疗之前降低50%以上,就是降幅>50%。这也是研究结果,低密度脂蛋白胆固醇降到1.8 mmol/L以下,如果降幅>50%,还可以进一步降低心血管病风险。

另外,有了首要靶点,就还有次要目标,那就是非高密度脂蛋白胆固醇。

非高密度脂蛋白胆固醇,计算是总胆固醇的数减去高密度脂蛋白胆固醇的数。因为血液里除了高密度、低密度的胆固醇之外,还有其他一些胆固醇,也有心血管病风险,所以,我国指南推荐,非高密度脂蛋白胆固醇适合作为甘油三酯轻或中度升高、糖尿病、代谢综合征、肥胖和极低低密度脂蛋白胆固醇等特殊人群的降脂目标。非高密度脂蛋白胆固醇的标准,基本上就是低密度脂蛋白胆固醇的标准加上0.7或者0.8。

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