精神疾病：艾瑞克森疗愈一个精神疾病的案例给我们什么启示？

很多人问我得了精神分裂怎么办？我不想常年吃药，有的家长因为孩子有病也会非常痛苦，针对那些特别严重的精神疾病，有什么好的方法呢？催眠大师艾瑞克森有一个治疗精神分裂患者的案例，写出来分享给大家，希望能够帮助到同样有问题的人们。

一、不评判，不管自己做什么都会被喜欢

催眠大师艾瑞克森有一个叫乔的精神分裂病人，因病情严重需要反复住院，经人介绍去找艾瑞克森。他对艾瑞克森说我知道自己的病靠药物是不可能治愈，我只有一个要求，希望稳定病情，我不想再住进医院了。艾瑞克森说好的，我一定会帮助你，然后乔定期会到艾瑞克森家做治疗，同时艾瑞克森介绍乔给自己的孩子们认识，把他当做家庭的一员，鼓励孩子们跟乔建立连接。

同时艾瑞克森建议乔养一条狗，但乔那时的状态不具备照顾狗的能力，艾瑞克森就建议他把狗放在自己家，让乔经常过来给狗喂食，当乔每次过来的时候，会指着那个狗说，这是乔的狗。有很多咨询者说我的孩子喜欢养猫，养狗，可是他们自己并不喂养，实际情况就是他们喜欢，但是他们没有照顾宠物的能力，所以父母养着他的狗，不要抱怨，病人慢慢儿就会和猫狗建立起来关系。

他会无条件的被猫狗喜欢，在动物的面前，我怎么做动物都是喜欢我的。他不会评判我，不会指责我，我不会内疚不会羞耻，不会自责。即使自己发脾气了，一会儿小狗也会走到自己身边舔自己。不管是有病的人还是没病的人，当养一只猫和狗的时候，他的注意力就向外了。爱是付出，越爱越付出内心越高兴，人的内心自然就扩展了。他会有掌控感，会带来安全感，会带来力量，他就会有责任感。

二、你给病人传递的是什么信息？是防御还是开放

后来艾瑞克森觉得自己年龄很大了，不能一直陪着乔，于是他建议和乔在后院种两棵树。一颗代表自己，一颗代表乔，艾瑞克森去世后，后院的两颗树还在，每当乔软弱的时候，看到这两颗树的枝叶已经可以碰到了一起，就像艾瑞克森跟他友好地握手和拥抱，他们连接在一起，永远被支持，永远被看到。艾克森时时给乔传递一种积极向上的意像，这是我们很多家长做不到的。

有一个大学生出现精神疾病，在外面不回家，妈妈就说我得癌了，活不长了，你回来吧，我们给孩子传递的都是担心，恐惧和死亡。所以有一些孩子会说，当父母死了我就不活了。因为我们时时刻刻碎碎念的都是你要抓紧好起来，我们陪不了你多少年，以后你一个人怎么办？为什么一个人会枯萎？就是我们总给他传递绝望的信息。

很多家长误解催眠，觉得催眠就是闭上眼睛，孩子进入深层次的内在境界，然后所有的问题都解决了。没有想到我们每一句话都是催眠，所以我们要检查我们说的话，我们给别人的是向上的力量，还是向下的力量。是建设性的力量，还是破坏性的力量？当然这也是最难的，有个孩子说，不管我说什么，父母都听不到。表面上父母在听，结果他们根本不明白我说了什么。所以我也不愿意说了，因为他们永远就是那一套说词。

三、从闭上嘴巴倾听开始，你才能真正走进对方的内心。

让我想起了最近网上有两个AI辩论的视频，一个AI永远在那块讲一些常规用语，另一个AI就批判他说你没有灵魂，你永远都是在重复语言，你就是一个机器。我并不是说批评某些父母，实际上很多时候人和人之间就是这样。有的人已经格式化了，因为他讲的就是大家都讲的，没有自己的思考和灵活的应对模式。这就是为什么会有那么多矛盾，有那么多痛苦。你总觉得对方会理解你，实际上对方就是一个格式化的机器，一个研究生不管有多高的文化，无法和一个幼儿园小孩儿辩论，一开始你就输了。

乔从一个严重的精神分裂患者到一个能自理的正常人，艾瑞克森并没有用魔法，真正的帮助就是对他没有任何评判，完全用真诚的爱和智慧，让乔封闭的心打开了。有很多家长会说，老师你孩子咨询全是我孩子说，你并没有什么建议。我说别认为没有建议是很容易的，因为人是最愿意建议的。而有心理问题的人最讨厌别人的建议，他只是看你是否真诚的倾听他，关注他，他不缺道理。他有一天真正想知道道理的时候自然会和你探讨，否则你的每一个建议对他都是伤害。

以前咨询一个非常严重的精神疾病患者，她一面玩游戏，一面和我说话。当她做一个疗程的时候，她开始专心的和我咨询。我就问你变了，她说我没啥变的。问了三次，她都说自己没变，最后咨询结束的时候，她说实际上我也变化了，我这么多年第一次交了一个朋友，而且我看这个朋友很困难，我还免费帮助她孩子辅导功课。然后我和孩子妈妈说，你家孩子有转变。妈妈说确实是这样，孩子知道关心自己了，买东西都会带着自己一份，以前从来没有过的。有个妈妈跟我说，怎么做到无条件爱孩子？我说从不评判开始。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。