昨儿姐妹在聊起她的心理治疗的时候,说,医生已经理清楚她的情况了,后面给她出了一些方案,但多数还是改变她自己的。
她问,没有啥能改变对方的策略了吗?
心理医生:谁痛苦,谁改变!
还得是专业的医生啊!!!一句话说出了我多年被人气结的憋屈。因为处事比较看得开,时有亲朋好友跟我问解情感之事。每每耐心劝导又教之办法1234,却
被突然反问一句:凭什么是我改变,那ta呢?
不是,我请问呢?是谁苦恼痛苦呢?是谁想要解决问题呢?
你的ta?鬼知道!关我什么事?
又想解决问题,又不想做出任何改变或者努力,那也不必解决问题,直接解决对方,分手吧,离婚吧您咧!
当你意识到不舒服意识到有问题的时候,你要明白,问题只是在你这边存在,在对方那里,可能没有问题。举个最简单的例子,你觉得家里家务活太多了都是你在做,那你是看得到问题,感受着痛苦的。对于对方来说,这是问题吗?这是福利,这是享受啊!ta为什么要改变?即使你说ta了希望ta认识到这个问题。那,是ta想要改变比较迫切还是你想要改变比较迫切,那必然是你啊!
这个逻辑可以推断到很多的家庭问题里,比如婆媳关系等等来说,我就不展开了哈哈。换位思考一下,对方是否有动力改变,就知道结果了。
那么,只能自己委屈求全改变吗?调整心态默默接受吗?
倒也不是!话不能听一半,要听进去,必要的时候,能不能延展阅读一下?
谁痛苦,谁改变,ta不痛苦,给ta制造点麻烦痛苦痛苦来改变一下
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