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世上只有一个你,请照顾好自己:这本书太好哭啦

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每个人的内心深处都住着一个小孩,那就是我们年幼时的自己。
年幼时的自己受到了怎样的对待,现在的你就会怎么对待这个世界。

《原生家庭的羁绊:用心理学改写人生脚本》
相先生
中国人民大学出版社

这本书真的太好哭了,前面部分的理论对我来说并不足以吸引,但越看越觉得作者仿佛在我身上按了监控,比我自己更了解自己。
他说:“你并不是你自己,而是你以为的自己。”
潜意识中,我们每个人都有个不为人知的角落,在这个角落里,隐藏着我们每个人内心深处最真实的一面,但遗憾的是很多人终其一生或许都没有勇气面对。
他说:“拖延是想延长做自己的时间。”
白天的不得已到了晚上都成了渴望的自己,所以总是舍不得谁,所以总想在事情的最后关头才动手,所以总是能拖就拖……
他说:“经常发朋友圈的人自我是不成熟的。”
以前,我会不屑一顾地嗤之以鼻,但现在我看到了发朋友圈后急切想看评论、点赞的自己,明白分享不等于热爱,分享是记录亦是渴望得到肯定和关注的行为。
他说:“一种习惯好不好,还是要看当事人的内心感受。“
所以,我们无权评判别人的习惯,更无权纠正他人的习惯。关照自己的内心,做好自己,养成自己喜欢的习惯就好。
……
全书一共8章,抽丝剥茧地讲述了原生家庭,特别是我们和妈妈的关系决定了我们的人生。当然,正如作者所言,我们找原因不是为了归罪于原生家庭,而是为了让自己看见自己,在关系中活出自己。毕竟,这个世界上只有一个你,一定要好好照顾自己!
我是怦然,和我一起读书吧!
我更新不频繁,因为只分享看过的书、走过的路、遇到的人!













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