河南
拳脚生风展少年意气，文脉传承育家国情怀。11月22日，灵宝市涧西区西华社区党群服务中心内热闹非凡，由共青团灵宝市委主办、灵宝市青年志愿者协会承办的共青团“伙伴计划”团团活力圈“崇德尚武 爱我中华”武术文化体验活动在此火热开展。60余名社区青少年在专业教练与青年志愿者的陪伴下，沉浸式解锁武术魅力，现场呐喊声、欢笑声与拳脚破空声交织成最动人的青春乐章。
活动现场，最吸睛的莫过于干货满满的武术技能实训“四指并拢握拳，拇指紧扣第二指节，这才是标准的‘拳’！”教练手把手纠正动作，青少年们瞪大双眼，跟着口令反复练习。10岁的赵嘉琳攥紧拳头，额角汗珠顺着脸颊滑落，却依旧眼神发亮：“原来拳头不是随便握的，感觉自己瞬间有了‘武林高手’的气场！”他稚嫩的脸上满是认真。
在党群服务中心院内，参加活动的青少年们在教练的指导下双腿分开，屈膝下蹲，他们正在进行马步、弓步训练。“大腿再往下沉一点，膝盖别超脚尖！”教练一边巡视一边手把手指导，轻轻扶正摇晃的身影。12岁的薛子宣坚持了五分钟就额头冒汗，腿肚子微微发抖，却倔强地不肯放弃：“虽然腿酸，但想到武术能强身健体，就想坚持到底！” 志愿者蹲在他身边，轻声鼓励：“调整呼吸，沉髋收腹，你做得越来越标准了！” 在同伴们的相互打气中，原本摇晃的队列渐渐变得整齐，孩子们咬牙坚持的模样，成为现场最动人的风景。
武术展示环节，更是将现场气氛推向高潮。伴随着激昂的背景音乐，少年们拳脚翻飞，直摆性腿法利落潇洒，基本功扎实有力，每一个动作都刚劲挺拔。“哇！太厉害了！”“他们跳得好高！”青少年们忍不住拍手欢呼，眼神里满是羡慕与向往。
除了硬核的武术训练，“探秘‘玉盘’之旅”青少年引领课视频，则通过生动的画面和趣味讲解，让青少年们在潜移默化中感受航天科技的奥秘，趣味十足的爱心包游戏让孩子们在轻松氛围中增进友谊。大家分组协作，你追我赶，欢呼声此起彼伏。“这个游戏太好玩了！不仅能放松，还认识了新朋友！”9岁的常艺轩抱着赢得的小礼品，笑得眉眼弯弯。
此次活动创新采用“教练讲解+实践体验+文化浸润”模式，将中华武术的文化内涵与实操技能深度融合。现场不仅能看到青少年们认真习武的身影，更能感受到他们对传统文化的热爱与向往。
“共青团‘伙伴计划’团团活力圈青少年身心健康提升服务项目以红色教育、体能锻炼和科技启智为纽带，不仅让社区青少年在运动中强筋骨、增本领，更在他们心中播下文化自信的种子。下一步我们将持续聚焦社区青少年成长需求，推出更多特色文化活动，让中华优秀传统文化在基层落地生根，联合家庭、学校和社区打造青少年身心健康成长的温暖港湾。”灵宝市青年志愿者协会发起人王高峰说。（谢小涛）
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