山东
国旗下讲话
演讲人：礼贤校区高一.2班张子娴
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《养成细微习惯，成就优秀自我》。
习惯，藏在我们校园生活的每一个细节里，它不是惊天动地的坚持，而是日复一日的自律。作为高一学生，我们正处在塑造自我的关键时期，每一个小习惯，都将决定我们未来的模样。
与人相处时，文明用语是最动人的修养。遇见老师主动问好，与同学交流多用“请”“谢谢”，不说脏话、不恶语伤人。一句简单的问候，一声真诚的道谢，既能拉近距离，也能让校园充满温暖与尊重，这是我们最该坚持的文明习惯。
自习课上，安静专注是最基本的习惯。放下无关的文具，收起闲聊的心思，不随意转头、不小声交谈，静下心来梳理知识、完成作业。高效的自习，能让我们巩固课堂所学，培养独立思考的能力，这是学习进步的基础。
课间十分钟，文明有序彰显素养。不追逐打闹，不大声喧哗，利用短暂的时间整理上节课笔记，预习下节课内容，或是远眺放松眼睛。有序的课间，既能保障校园安全，也能让我们以更好的状态投入后续学习。
午餐时间，节俭文明不可忽视。按需取餐。餐后主动清理桌面，将凳子摆放整齐，小小的举动，体现的是尊重与修养，也是我们应有的文明习惯。
又比如，每天坚持睡前半小时复习，静下心读几页书。哪怕每天只看十几页，长期坚持也能读完许多本书。这种微小而持续的积累，会慢慢拓宽眼界、沉淀内心，让浮躁变得平和，也让自己在不知不觉中变得更加充实与沉稳。
除此之外，按时作息、课前预习、课后复习、整理书桌、规范书写，这些看似微不足道的小事，都是成长的基石。优秀从来不是一蹴而就，而是由一个个好习惯堆积而成。
同学们，习惯的养成没有捷径，需要我们从当下做起，从细节做起。坚持做好每一件小事，让规范成为常态，让自律成为本能。愿我们都能以细微习惯为帆，在高中的航程中稳步前行，遇见更好的自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！
邱纯凯主任强调常规
值周班级
主持人：礼贤校区高一.2班曹馨怡
旗手：高一.2班王展、高一.2班尹福润
值周班级：礼贤高一.2班
班主任：张安洲
撰稿：高一.5班黄一茗、刘文晓
一审：刘文晓
二审：邱纯凯
三审：钟鸣
供稿：礼贤校区
第3680期
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