北京
这两天全网都在讨论跑步和猝死。我再说一个，中年男人的斩杀线。这是大部分男人都不好意思说出口的。
男人那方面不行了，第一反应是什么？肾虚，练练就好。
但你知道阴茎动脉有多细吗？一到两毫米。心脏冠状动脉呢？三到四毫米。都是血管，都会堵。哪根先堵？细的那根。
所以那方面不行，很多时候根本不是肾的问题。**是你整个心血管系统在报警。
你可能不信。我说个东西你就信了。
万艾可。伟哥。这药最早是拿来改善心肌供血的。结果临床试验的时候发现，受试者心脏还没怎么样呢，下面先有反应了。
同一套管道，同一个开关。心脏血管能扩张，阴茎血管也能。反过来也一样——下面堵了，上面大概率也快了。
国际心血管专家指南写得很清楚：从那方面不行到冠心病发作，大概两到三年。
这两三年，就是中年男人的斩杀线。
但最可怕的事，大部分男人居然拿这个窗口去跑步。
你身边有没有这样的人——三十七八岁，突然开始跑，特别猛。日均十公里，月跑七八十，还报马拉松。
但你想想，什么动力，能让一个从不运动的中年男人，突然每天雷打不动跑十公里？
有一种可能——他不行了。觉得自己虚了，练练就好了。
这才是最要命的。
一个冠状动脉可能已经在变窄的人，每天把心率干到一百六七十，血压飙升，心肌耗氧量拉满。这无异于自杀。
阳痿，去看心内科，别去跑步。
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