广西
大多数高中英语老师不讲单词记忆方法，这是人性使然。众所周知，高中生的素质越高，那么教学越轻松，高中老师恨不得中考帮你把全市的天才都筛选出来，班上的学生背单词都毫不费劲，高一开学3500词都背完了，这样你不管是怎么教，你永远都是对的，班上的成绩永远都是好的。
现实情况是，高中的班级里面总会有10来个同学属于这种天才，这类同学给高中英语教师的心理暗示是，自己的教学方法就是对的，只要看看这10来个厉害的同学，就知道为什么了。还有1/3的同学非常努力，学习习惯好，他们即便没有优秀的记忆力，就靠死记硬背，堆时间，成绩也还说得过去。
那么剩下的那些记忆力不好，又不愿意花时间堆分数的同学，如果指望自己的高中英语老师给你单词的记忆方法，在他的眼里，你就是既没天赋，还想不劳而获的那种类型的学生，高中英语老师很可能会觉得你没有任何的帮助价值。顶多跟你说一句，你要背单词刷题，不会在你身上花太多时间。
但是老师不看好你，并不代表着你没救，你只是在追求方法而已，如果你懂得使用互联网，你会发现网络上面的方法是海量的，随便挑几个试一试，总会有适合自己的方法。
高中英语并不难，3500词能做到“看到单词就条件反射说出中文意思”，150分制高考难度的试卷，你的分数会在80~110分之间；做高一的同步试卷，分数会在110分以上，做高二的同步试卷分数会在100分以上。
背单词有困难的同学可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法我亲自尝试，确实有效，掌握方法中的“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花1小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号上，完全公益。
睡眠记忆法的配套词表也是公益的，总共34页，在官网可以找到，建议打印出来。这个词表是按照高考阅读文章类型划分单元，比如考到进化论相关的科技文，对应单元的单词就是高频词和重点词，会在文章中批量出现。比背课本的课后单词提分效果好，也比市面上那些单词书背起来更有逻辑性。结合睡眠记忆法进行使用，提分效果更好。
背完高中的3500词，高中英语才算入门，毕竟高考模拟卷80~110也不算什么好分数。高考英语是考理解的，但是影响理解的因素并不只有单词，还包括了词组短语。高考每份卷子平均会考150~210个词组短语，分散在40%的句子当中，会对理解产生影响。
高考特别喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语，比如：look into的意思不是“看进去”，而是“调查”； drop in on sb，不是“丢东西给某人”，而是“顺路拜访”。出卷人喜欢按照单词字面的错误意思设置错误选项，所以这个分数段的考生经常会觉得题目明明自己读懂了，可是一选答案就错。
3500词相关的词组短语，高考都可以考，但是这个范围很大，在“牛津高阶”里面，3500词相关的词组短语有几万个，这么大的量，大部分考生是记不住的。如果能缩小范围，同时保持对高考中出现的词组短语高命中率，那么背这样的词组短语笔记的提分效果会比直接背词典好更多。
这方面做得好的有廖唯伟的72页词组短语笔记“廖唯伟高中英语1.5万考点”，对高考中出现的词组短语和固定用法，可以覆盖98%左右，每年发布命中率分析报告，会在报告中详细标注出每一个考到的词组短语在第几页第几个，命中率连续10多年保持98%左右。同样用睡眠记忆法，每天背一页，用两个月时间背完，然后每天坚持花20分钟复习两页，循环复习，能够记住30%以上，英语分数就会稳定突破125，记住65%分数就会突破135，记住的比例越高分数就越高。我高一背完单词110多，高考英语143，背的词组短语笔记就是这个。
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