热血召集！这件事，华师邀你参与

你知道吗

一次挽袖

可能点亮他人的一生

献血者付出的是一份勇气

受血者接住的是一份生的希望

爱与温暖在血液里传递

这是一场生命的接力

让源源不断的希望溢满人间

一滴热血 一份希望

生命接力 缺你不可

献血车进校园活动即将开展

等你来 一起为爱接力

无偿献血活动

石牌校园

时间：5月14日（星期四）9:30-18:00

5月15日（星期五）9:30-18:00

地点：马克思主义学院门前广场

大学城校园

时间：5月28日（星期四）9:30-18:00

5月29日（星期五）9:30-18:00

地点：生活北区超市前空地

备注：本学期大学城校园（首次）、南海校园、滨海校园“献血车进校园”活动已于今年3-4月举办。

献血是善举

顾虑却常让衣袖沉重

犹豫 源于未知

我们用科普为你解惑

让善意不再有距离

献血知识百科

关于无偿献血的政策

点击阅读通知全文

Q1：办理优先用血需要提供什么材料？

材料证明

献血证原件，身份证原件

关系证明（户口本、结婚证等）

Q2：2018年3月1日前后的献血量换算规则

有什么不同？

新规则

2018年3月1日前：1治疗单位机采血小板=800ml全血

2018年3月1日后：1治疗单位机采血小板=200ml全血

Q3：全国无偿献血奉献奖的奖励标准

是什么？

奖励标准

铜奖：自愿无偿献血达20次及以上

银奖：自愿无偿献血达30次及以上

金奖：自愿无偿献血达40次及以上

终身荣誉奖：累计获得金奖3次以上（仅表彰一次）

折算规则：全血每200ml计1次；单采血小板每1个治疗单位计1次，2个治疗单位计2次。

Q4：广东省的优先用血政策是什么？

优先用血政策

献血者及其家属可以优先用血，在保障急救用血的前提下，献血者本人及其配偶、直系亲属（父母、子女）可优先用血。优先用血量不超过在广东省内的累计献血量。

Q5：广东省的无偿献血者临床用血费用

减免规则是什么？

临床用血费用减免规则

自累计达到前述献血量的次日起享有相应权益。

深圳市献血者可报销全部临床用血费用；献血者家属（父母、子女及配偶）可报销无偿献血者捐献的等量血液的临床用血费用。

基础认知：血液与献血

Q1：什么是无偿献血？

定义解读

为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取利益的行为。

Q2：血液的成分有哪些？

血液组成

血液是人体内最复杂的“液体器官”，由红细胞、白细胞、血小板和血浆组成。其中，白细胞是“免疫卫士”，对抗病菌入侵；血小板是“修理工”，负责止血凝血。

Q3：献血对身体有害吗？

对身体的影响

没有。一个健康成年人的总血量约为4000-5000ml，一次献血200-400ml，仅占很小比例，不会影响身体健康，还能促进血细胞新陈代谢。

Q4：献血后身体多久能恢复？

恢复时间

1-2小时：肝、脾等组织内贮存的液体进入血管，恢复血容量

1-2天：补足白细胞和血小板

7-10天：补足红细胞和血红蛋白

Q5：献血会感染疾病吗？

感染风险

不会。采血所用全部器材均为一次性无菌器具，严格执行“一人一针一管”，血液采集后器材会集中销毁，没有任何交叉感染风险。

献血条件

Q1：哪些人可以无偿献血？

献血条件

年龄：18~55周岁的健康公民

体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤

一次献血200~400毫升，捐献全血、两次献血间隔期不少于6个月

Q2：哪些情况需要暂缓献血？

暂缓情形

近期有感冒发烧、服用抗生素等药物者，以及女性生理期及前后三天，应暂缓献血。

Q3：哪些人不适合献血？

不适宜人群

传染病患者或感染者：乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒、结核等

患有重要器官疾病：心血管疾病、血液病等

献血间隔期

Q1：献血的间隔期有什么规定？

间隔要求

全血→全血：不少于6个月

成分血（单采血小板）→成分血：不少于2周，且每年不超过24次

成分血→全血：不少于4周

全血→成分血：不少于3个月

献血前后注意事项

Q1：献血前需要注意什么？

三要三不要

要：睡眠充足、清淡饮食、带上身份证

不要：空腹、饮酒、吃高脂食物

Q2：献血后需要注意什么？

注意事项

1.当天避免剧烈运动、提重物；

2.多喝水，正常饮食，无需刻意进补；

3.若感头晕，躺下或坐下休息一会可恢复；

4.止血绷带绑40分钟，完全止血后拆下，贴上输液贴，4小时后取下；

5.献血侧手臂不要提重物；

6.当天多休息，不要熬夜。

献血后血液的去向

Q1：献血后，我的血液去了哪里？

血液经历的“旅程”

1.严格“体检”：检测血型及乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等，合格才能通过。

2.智能“分身”：分离成红细胞、血浆、血小板等不同成分，实现“一血多用”。

3.安心“住宿”：红细胞住2-6℃冰箱，血浆住-18℃冰柜，血小板在20-24℃振荡保存。

4.全速“出击”：接到医院用血申请后，迅速送往临床一线，输入患者体内。

Q2：血液有什么用途？

临床救治

血液主要用于临床救治以下几类患者，是生命与时间赛跑时的关键“补给”：

34%癌症和血液系统疾病患者

2%创伤者（包括交通事故在内的各种创伤患者）

4%产科患者（包括孕产妇及新生儿）

19%各种贫血患者

10%骨科患者（包括骨折、关节置换患者）

18%外科手术患者

13%其他疾病患者

其他注意事项

Q1：献血相关事项的联系电话有哪些？

联系方式

广州血液中心：个人预约 020-83578941；单位预约 020-83594195

广州市番禺区中心血站：020-34616322

佛山市中心血站南海血站：0757-86284602

汕尾市中心血站： 0660-3363379

告别了顾虑与不安

有一份特别的礼物

来自我们身边的献血者们

与默默守护的献血志愿者

让我们一起

在他们真实的经历与心声中

感受温暖的真情

一份温暖的礼物

十八年献血的初心

马克思主义学院 近现代史纲要教研室主任杨泰龙

一边是三尺讲台传道授业，一边是默默奉献热血助人 。 杨泰龙 十 八 年来默默坚持无偿献血，累计献 血 16 次，以质朴的善举践行温暖，书写普通人的公益担当。谈及献血缘起， 杨泰龙 回忆，第一次献血是在 2008 年 4 月，彼时他还在读大学。 偶然在街上遇见献血车，抱着“力所能及行善举”的纯粹心态，他完成了 人生中第一次无偿献血 。步入工作岗位后， 恰好有 献血屋毗邻校园，便捷的条件让这份随心的 善举 得以延续，成为多年不变的坚持。

身为思政教师，他从未在课堂上刻意分享这段经历。在他看来，献血无关宏大的价值宣讲，只是发自内心、愿意坚持的小事，是最朴素的善意选择。对于大众对献血的顾虑，他表示，只要身体条件符合标准，无偿献血无需担忧——献血机构会提前做好筛查与说明，为献血者保驾护航。未来， 杨泰龙 坦言，若无特殊情况，他会继续坚持无偿献血，以平凡善举，持续传递温暖力量。

十六次献血，为希望伸手

哲学与社会发展学院哲学专业2024级本科生张宜纯

大一上学期，张宜纯在家人和校红十字会宣传的影响下，第一次走上了献血车。她回忆，扎针的痛感比想象中轻，献血过程也很快。虽然第一次献完血有一点不适应，但休息一天就缓了过来，第二天还照常去上了体育课。至今，张宜纯已累计献血16次。让她坚持下来的，是献血车上护士姐姐的一番话：“很多患者急需血液而被迫找不正规渠道，用血费用很高、家庭负担很大。”这让她无法再忽视献血的意义。

每次献完血，张宜纯都会在小程序上查看血液去向。前年她看到一条新闻，一位产妇大出血，治疗用血达300多人次，她觉得自己或许就是那三百分之一。那一刻，献血的意义变得具体而真实。在她看来，献血和做志愿，是大学里能让她感受到自身价值的事。作为学院红十字会的会长，她一直在通过志愿活动传递这份善意。“我们献血者一开始的出发点就是帮助别人，是为了能给别人带去一点帮助、一点希望。”对于想献血却还在犹豫的人，她建议：先了解献血知识、评估好身体状况，再做出决定。

但行好事，莫问前程

光电科学与工程学院光电信息科学与工程专业

2025届本科生刘峻坤

刘峻坤在大一下学期开启了他的献血之路，迄今为止，他已累计献血40次，其中包括38次成分血和2次全血。献血前，他会专门调整作息、控制饮食。因为平时坚持运动，他献完血后身体几乎没有不适，简单休息便能恢复活力。起初父母有些担心，怕献血影响健康，后来见他坚持许久且状态良好，便默许了。朋友和同学都佩服他献了这么多次血，还有人专门向他咨询献血事宜。

第一次收到血液受用的短信时，刘峻坤深感欣慰，觉得自己的付出落到了实处。而在武汉的一次献血经历，也给他留下了深刻印象：一个多小时的采血过程中，护士一直主动和他聊天，时不时问他要不要喝水、吃点东西。这些举动虽然微小，但那份无微不至的关怀，让他倍感暖心。刘峻坤认为，献血是一件正确的事情。这份信念也让他在面对网上关于献血的误解与流言时始终笃定：“只要认为自己的付出是有意义的，就不必在意那些杂音，坚持去做就好。”

聚点滴爱心，守护校园善意

教育科学学院（汕尾）小学教育专业2024级本科生杨文轩

无偿献血是传递爱心、汇聚温暖的公益桥梁。作为行知书院青年志愿者协会会长，杨文轩负责统筹“献血车进校园”系列志愿活动，始终以细致的服务护航校园公益稳步前行。从前期场地审批、物资调配、活动宣传，到活动结束后整理献血数据、建立档案记录、收尾复盘，杨文轩事事尽心尽力。在她看来，献血车旁最动人的风景，不仅有志愿者忙碌的身影，还有同学们踊跃参与的热情。

最让她印象深刻的是，一位同学因体重不达标而无法献血，便通过坚持锻炼增重，最终如愿完成献血的心愿。她还发现，每逢新生入学季，越来越多的同学将无偿献血视为迈入成年的“特殊成年礼”。然而，杨文轩在工作中察觉到，不少同学对献血知识了解甚少，医护忙碌时也容易忽略献血者的个体差异。为此，她计划在未来持续优化宣传内容，普及献血注意事项，并安排专人现场巡视，关注同学们的状态，同时做好工作交接与传承。杨文轩呼吁：“希望大家结合自身条件，理性、积极地参与到这份温暖的事业中来。”

一滴热血 暖意绵长

无偿献血

离我们并不遥远

它是人人皆可传递的善意

每一次挽起袖子的勇气

都能为生命点亮一盏微光

可选购最新华师文创

华南师范大学文创商店

来源 |《中华人民共和国献血法》

《广州献血手册》 校团委

采写丨段冰艳 陈秋晗 马琳丽

胡嘉颖 叶宗茂 丘玥 路晓菲

梁诗婷 胡静雯 李君仪 邓雨宣

摄影丨冯柔漩 张蕾

部分图片由单位和受访者提供

制图丨乐雅茹 方妮 周哲

执行编辑丨周哲 朱淇 罗子惠

责任编辑丨卢嘉裕 陈婧 吴建国

初审丨沈蔚瑜

复审丨林海岸

终审丨周宪

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