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这道家常小炒绝了!又香又润又营养,夏天吃超舒服,做法简单一看就会

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一看就会一做就香,点下方卡片加关注,美食管够~

简单快手味道好,说的就是今天这道菜,一定要做给家人尝尝。夏季天热,不爱进厨房还想吃点营养多的,就选这道菜准没错!一口下去又香又润,除了开胃,满口都是维生素,更主要的全家都爱吃,且越吃越舒服。


爱做饭的人对食材都情有独钟,物美价廉还不贵的好菜总会往家倒腾,所以一般情况下,我家几乎不用特意出去买菜也能饭桌小丰盛。

今天中午就我和儿子在家吃饭,翻翻冰箱,有洋葱、青椒、猪肉,总觉得缺点啥,又抓了一把木耳,这色香味俱全的美味佳肴不就来了!补而不燥,无论搭配米饭还是馒头都是停不下来的美味,儿子说拌面条也应该不赖。


这道家常菜很好做,只要用肉炒出喷香四溢的底味,再把各食材呼噜噜地往锅里一倒,很快就出锅,用一看就会绝不夸张,更主要的是成功率可以到百。

这道家常小炒绝了,又香又润又营养,食材做法简单,跟着我一起做起来吧~


家常食谱:【洋葱青椒炒木耳】

需要准备的食材:洋葱1个,青椒1个半,干木耳1把,五花肉1小块,葱花,姜片,生抽2勺,白胡椒粉小半勺,盐适量,植物油适量

详细做法


第一步,把食材准备好。抓1把木耳放入小盆里,多加温水,充分泡发,然后再用手反复抓攥,能够把木耳清洗得很干净。刚开始水会变浑,换水,再抓,水就慢慢清亮,洗净捞出,下锅焯水几分钟捞出来,朵大的撕小一些


第二步,中号洋葱1个,切成块放入盆里,再扣上一个盆,晃动,让成块的洋葱都散开,这样做快速还不辣眼睛;再把青椒拍裂,揪掉尾巴,抖去青椒籽,掰成块待用;五花肉剔掉肉皮,趁着未完全解冻的时候切成薄薄的片,放置一会让它再融化一下


第三步,炒锅里加入植物油烧至温热,倒入肉片大火煸炒至变色,先放姜片炒几下,再放葱花炒出香味,加入白胡椒粉去腥,再放生抽炒出豉香味,略微上点颜色


第四步,往锅里倒入切好的洋葱、青椒、木耳,开大火煸炒


第五步,炒到青椒断生,洋葱变得透明的时候,加盐调好咸淡,炒匀即可关火出锅

就这样的炒菜,夏季要常给家人吃,花小钱大营养。

香喷喷的【洋葱青椒炒木耳】做好了,一些要点我再唠叨几句:

做快手小炒,五花肉要去皮,且一定要薄切,不但熟得快,还软乎乎,吃着香而不腻,入味。把肉冻一下再切,会切得很薄。

炒菜用的木耳建议用大朵的,相对于小个的碗木耳来说口感肉乎,不那么脆。泡发的木耳也可以直接下锅炒,但我觉得焯水煮3-5分钟的口感更好。

关于青椒和洋葱的软烂程度,这个灵活掌握就好,喜欢吃清脆的断生就好,像我这样喜欢软的多炒一会。

要想炒菜香,在炒肉的那一步里把味道就给足了,后面炒啥都好吃。

点赞+分享+关注,每天解锁一道家常美味,做饭从此不重样!

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