成都南华实验学校首届健康节启幕 “行走课堂”赋能学子全面发展

5月20日，成都南华实验学校与成都同优幼儿园联合举办的首届健康节正式拉开帷幕。本次活动以“养其身、正其心、成其人”为主题，深入践行“五育并举、全人之育”办学理念，通过开幕式展演、多维场景赋能、趣味游园、食育实践及家校联动等系列活动，将健康教育从课堂延伸至生活，为全校及幼儿园学子打造一场关于生命成长与身心健康的实践活动。

启幕盛况：文武相融诠释生命张力

当日下午，健康节晚会在气势恢宏的开场节目《润心生智，舞武生辉》中启幕。刚柔并济的表演既展示了体格的舒展，更诠释了文武相融的人格完善。

“健康教育不是阶段性活动，而是学校育人体系的根基；健康不仅是身体锻炼，更是关乎生命状态的全人之育。”成都南华实验学校、成都同优幼儿园创办人李军进一步引用《礼记》“养其身而后动，正其心而后行”指出，教育的本质是生命的滋养与成全，不仅在于知识积累，更在于体魄强健、心灵润泽与精神丰盈。

本届健康节超越单纯的运动竞技，传递一种成长哲学：让孩子在强健体魄中积蓄力量，在集体中学会规则与协同，在挑战中塑造品格，在热爱中感知幸福。“养其身”涵盖规律作息、生命敬畏及面对压力的复原力；“正其心”聚焦价值观塑造，培养内心有秩序、有价值感的新时代少年；“成其人”作为终极目标，追求生命的完整与人格的完善，呼应蔡元培“完全人格，首在体育”与陶行知“教人求真”的教育思想。

多维场景：环境育人，浸润无声

20日当天，学校将整个校园打造为多元互动的健康教育场域，覆盖全学段学生，融合身体、心理、关系与生命教育等维度。入口处的笑脸打卡墙呼应“请留下你的笑脸！”的活动号召；紧邻的悦纳自我夸夸墙以“慢一点也没关系 我的节奏我做主”为主题，引导学生接纳自我成长步调。环创区域还包含“爱自己的30个练习”“解忧杂货店”等互动板块，并设置“星语心愿”专区，支持亲子、师生、同学间传递温暖寄语。

针对不同学段特点，活动设置分层体验项目：情绪曼陀罗由2、3、7、9年级学生参与涂色创作；网格架学生成果展集中展示21天运动打卡记录、主题手抄报等作品——1-2年级聚焦身体目标，3-4年级关注心理目标，5-6年级围绕关系目标，7-8年级探讨生命的意义。班级展板也按相同学段分工制作对应主题内容，实现全员参与、分层育人。这种场景化、互动式设计，让健康教育自然融入校园空间，使学生在参与中感知身心成长的多重维度。

趣味游园：五维赋能实现知行合一

校园内，1-9年级全体学生在篮球场及足球场参与健康节游园活动。活动以“趣味闯关”为核心形式，紧扣“五维健康赋能”理念：筑牢心理健康根基，引导学生认识情绪、释放压力；强化体质健康素养，提升协调性、力量与耐力；普及健康知识技能，将饮食、急救、卫生等知识融入互动实践；培育责任与共情意识，借助萌宠互动建立生命联结；传承传统养生文化，在传统体育中树立健康生活目标。

游园会共设置五大区域、20个特色关卡。心理释放区通过“情绪气象站”“烦恼回收站”等环节，帮助学生认知与释放情绪；健康运动区涵盖跳绳、平衡挑战、趣味投壶等项目，全面提升身体素质；健康知识区将科学饮食、急救技能转化为趣味实践；萌宠观摩区引导学生观察动物特征并参与简单护理，培养爱心与责任感；健康心愿区与传统文化体验区则通过书写健康目标、体验八段锦，深化健康意识与文化认同。

活动采用“健康护照”集章激励机制，集满15枚印章可兑换三等奖，集满18枚获二等奖，集满20枚获一等奖，所有参与者均获得健康节纪念证书。现场还设置健康知识“快问快答”环节，覆盖八大领域45个问题，进一步巩固学生健康认知。

同优乐园：亲子互动乐在实践体验

成都同优幼儿园以“全人之育，健康生长”为主题，从身体、心理、关系、生命四个维度出发，通过亲子互动、趣味运动与食育体验，为幼儿带来健康实践活动。

当天下午，亲子游戏在一楼教室及操场同步展开。小中班“套大鹅”锻炼手眼协调与肢体控制力；大一班“母鸡下蛋”律动提升身体核心力量；大二班“齐头并进”培养团队协作与默契；大三班“蜜蜂采蜜”在模拟情境中锻炼灵活性与平衡感。每个环节均设打卡盖章机制，确保幼儿在欢笑中完成运动目标。

值得一提的是健康美食环节，将健康理念融入舌尖体验。各班级围绕“低糖、低盐、低脂”原则打造特色摊位：小中班制作“缤纷酸奶杯”，搭配原味酸奶与时令鲜果；大一班创新“怪兽棉花糖”，减少糖分并搭配健康果干；大二班的“鲜蔬夏日凉面”与“火锅杯”巧妙融入多种蔬菜，引导幼儿感知营养搭配，养成不挑食习惯。

方阵展示：蓬勃姿态彰显育人成果

方阵展示环节，同优幼儿园中小班小朋友率先亮相，如春日新芽舒展生命本真；大一班至大三班幼儿方阵用纯真笑容诠释“运动养身、明德正心”的童年底色。

中小学方阵依次登场，步伐铿锵、意气飞扬。一年级学生迈着坚定步伐入场，喊出“让健康成为成长最坚实的底气”；二年级少年“眼中有光、脚下有力”，以蓬勃姿态奔赴成长远方；三年级至六年级方阵将运动与健康深度融合，“以运动强健体魄，以书香润泽心灵”“在拼搏中成长，在坚持中蜕变”，展现新时代少年昂扬风貌；七至八年级学子尽显青春风采，“强身健体，青春飞扬”“身心并育，丰盈精神”，用热血诠释青春模样。

展示尾声，“养其身——健体魄，正其心——明德行，成其人——修品格”的总结词引发共鸣。活动在“以健康之我，以青春之我，以奋斗之我，筑强国之基，赴时代之约”的齐声宣告中礼成，成为学校生命教育、健康教育与成长教育的生动实践。

食安护航：家校联动共筑“舌尖健康”

健康节美食环节，以普及健康知识、培养终身运动技能及打造常态化校园健康文化为核心目标，覆盖全校师生及家委会成员。

各年级精心准备丰富多样的健康餐食：一年级带来寿司与酸奶水果碗，二年级主打椰奶西米露与椰奶冰豆花，三年级推出提拉米苏，四年级供应凉面、饭团、钵钵鸡及水果捞，五年级与七年级设置凉皮摊位，六年级献上小蛋糕，八年级准备慕斯蛋糕，学校还统一提供关东煮、五谷丰登及元气波浪薯等特色美食。美食活动结束后各摊位迅速清洁，公共区域由保洁员与学生志愿者联合清理，厨余垃圾严格分类扎袋。

从开幕式到游园会，从幼儿启蒙到中小学实践，成都南华实验学校与成都同优幼儿园以首届健康节为载体，将“养其身、正其心、成其人”的育人理念贯穿始终。正如学校负责人所言：“愿每一位学子拥有强健体魄与丰盈内心，向阳而生；愿学校教育始终葆有对生命的敬畏与对未来的信念，守护每一个生命拔节生长。”这场关于“健康主题”的盛会，是南华、同优“行走课堂、学科融合、全面发展”育人理念的可视化呈现，更是对“未来教育”的生动作答。