教育部紧急呼吁！这样带娃危害大……

5月19日

教育部启动2026年

全国学前教育宣传月

呼吁各地幼儿园“以游戏为基本活动”

引导广大家长树立“多陪伴、多游戏

多运动、多亲近自然”的育儿理念

防范“电子带娃”

沉溺在虚拟世界，孩子是不哭不闹了

幼儿园和家长也省事了

但孩子对真实世界的感知

与真实人物的交流

是否也在“电子带娃”中省掉了？

在数字浪潮中

我们如何为孩子

守住最珍贵的成长底色？

一起来看

"电子带娃”

真的更省心吗？

• 助长不良习惯

靠手机、平板安抚孩子，当下也许能快速换取家长的清净，但久而久之会让孩子逐步依赖电子产品，甚至沉迷其中，难以纠正。

• 引发健康问题

让正处于生长发育关键阶段的孩子接触电子产品，久坐不动，容易损害眼睛和大脑发育，带来语言、运动、情绪和心理等一系列问题。

• 增加亲子冲突

多项儿童发展研究证实，幼儿屏幕使用时长越长，日常亲子争执、情绪对抗频次越高。过度依赖“电子带娃”，会让育儿问题不断累积，反而加重家长负担。

使用AI产品能

替代父母陪伴吗？

父母可以给予孩子:

• 温暖的亲情滋养

父母的陪伴是孩子心理安全感的重要来源，是建立健全人格的重要基础。凡是在童年早期获得充足和高质量陪伴的孩子，能感受到自己被爱、被接纳、被尊重，长大后通常情绪积极稳定、乐于交往、敢于探究、抗挫力强。这些可贵的社会情感能力，让孩子终身受益。

• 丰富的生活体验

父母和孩子一起阅读图画书，玩喜欢的游戏，一起户外活动，和孩子交流分享见闻或感受、收获......无论做什么，只要和孩子在一起，都能让孩子增长见识，体会生活的美好。

• 真切的言传身教

父母的一言一行都在潜移默化地影响孩子。如，以积极乐观的心态面对困难，或身体力行孝顺长辈、尊老敬老的行动，这比任何数字产品的说教更有力量。

家长有空就玩手机

会影响孩子吗？

• 给孩子错误的示范

父母是孩子首要的学习榜样，频繁使用手机会让孩子认为手机就是最好的玩具，传递出对现实生活缺乏热情的消极态度。在耳濡目染中，孩子容易把刷视频、玩电子游戏视为理所当然的休闲方式，大大增加其沉迷手机的风险。

• 情感忽视和疏离

当孩子想要跟家长分享喜悦、寻求帮助、渴望一起玩耍，因家长专注于屏幕而得不到及时回应时，孩子会感到被忽视、被拒绝，甚至认为“在爸爸妈妈心里，手机比我重要”，导致孩子缺乏安全感、不自信。

• 家庭生活不丰富

家庭是人生的第一所学校，通过健康丰富的家庭生活，孩子学会做人做事。当家庭成员各自沉浸在数字世界里，亲子共处的时光减少，缺乏共同的兴趣、活动和交流话题，孩子难以获得家庭生活体验和经验。

安静看手机是

专注力高的表现吗？

• 看手机，影响持续专注能力

幼儿期是注意力发展的重要阶段。快速变化的画面、鲜艳的颜色和不断响起的声音，让幼儿长时间停留在被吸引的状态，未能对信息进行有效理解和加工，更容易习惯高强度、快节奏且无需回应的环境。长期处在这种环境中，幼儿难以适应安静阅读、持续游戏等需要长时间专注力的活动，表现为做事缺乏耐心、容易分心等。

• 伴随主动思考的专注，对孩子更有意义

孩子在日常交往、自主游戏、自然探索等活动中，需要对具体情境进行理解、判断、主动思考，需要调动注意力、意志力，持续探究解决问题，这样形成的专注力才是对孩子后续学习和终身发展真正有益的。

孩子经常看电子屏幕

对眼睛有何影响？

• 影响眼球生理发育

0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期。孩子刚出生时，眼球较小，眼轴较短，远视是孩子正常的生理状态，也就是常说的“远视储备”，一般到12-15岁才能由远视眼发育成正视眼。长时间近距离用眼易导致孩子眼轴异常增长，远视储备消耗过早、过快，增加近视发生的风险。

• 引发视疲劳与干眼

频繁聚焦屏幕可能引发睫状肌痉挛，调节功能异常，出现视疲劳、假性近视。同时孩子注视屏幕时眨眼次数减少，泪液蒸发过多，导致干眼，出现眨眼、频繁揉眼、怕光、眯眼或者歪头视物等症状。

• 增加斜视，立体视觉发育受阻的风险

长时间注视电子屏幕，孩子探索真实复杂的视觉环境机会减少，将会抑制其空间探索能力发育，影响双眼协调功能发展，增加斜视、弱视等疾病风险。

孩子不接触AI产品就

会跟不上时代吗？

• 独立思考需要在自主游戏、动手实践、解决生活小问题中逐步形成。AI直接给出答案，极易削弱幼儿自主探究、深度思考的动力。

• 创新能力源于对生活、自然的观察与大胆试错，需在自由探索、反复尝试中积累。AI无法提供真实的探索体验与鲜活的创新灵感。

• 理性判断需在真实生活的复杂情境中，通过辨别信息、权衡选择、反思对错养成。使用AI无法锤炼孩子甄别判断能力。

• 协作能力在同伴交往、集体活动、分工配合中逐步提升。AI无法替代真实的人际沟通与协作场景，难以培育共情意识与团队协作能力。

不给手机孩子就哭

有什么好办法吗？

当孩子哭闹时，家长可以——

• 先安抚孩子情绪

家长可以抱一抱、摸一摸孩子，告诉孩子，有话应该好好说，哭闹并不是解决问题的好办法。但是绝对不能把手机给孩子，也不能打骂孩子。

• 转移孩子注意力

如，可以读他喜欢的绘本、去户外运动、一起游戏等，让孩子用其他感兴趣的事情替代对手机的关注。

• 跟孩子说明理由

等孩子情绪平复后，告诉孩子手机是大人的通讯工具，不是玩具。不建议给孩子从健康等角度讲大道理。

从长远看，为了避免这种情况，应为孩子营造“远离手机”的环境——

• 在家尽量不用手机

家庭成员尽量减少在孩子面前使用手机，非必要的情况下不要把手机交给孩子，更不能让孩子在没有成人陪伴的情况下独自使用手机。

• 外出随身携带玩具材料

可以是孩子喜欢的绘本、手工材料、拼图等，当家长不便陪伴孩子时，能让孩子有事情做。千万不能为了让孩子安静把手机塞给孩子打发时间。

放下电子产品

亲子可以做什么？

• 做力所能及的家务

如，引导孩子帮忙摆放碗筷、倒垃圾、整理自己的玩具等，让孩子养成劳动的习惯，在亲手做事中体验“我能行”的成就感。

• 一起做游戏

可以和孩子一起下棋、拼图、搭积木，也可以一起翻花绳、丢沙包等，这些游戏都会让孩子沉浸其中，家长的参与更会激发孩子游戏的热情。

• 一起阅读

为孩子准备丰富、适宜的图书，经常陪孩子翻一翻、讲一讲，让孩子从小亲近、喜欢图书，养成阅读的习惯。

• 一起走向户外

走出家门，和孩子一起散步、骑车等，体验运动的乐趣;观察花鸟鱼虫，感受大自然的魅力;走亲访友，了解真实的社会生活。

童年只有一次

它不该被锁在一方发光屏幕里

而应该在草地上、在故事书中

在爸爸妈妈的眼睛里

从今天起

把真实的童年还给孩子

▍深妈帮（qumogu）综合整理自教育部官网、 深圳教育等

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