江苏
1288个字 阅读时长：4分钟
中产先生 | 洞见时代 发现价值 讲述生活
太离谱了。
最近，网上都在讨论一个话题：
碳水脸。
围绕在碳水脸背后是：
健康焦虑、 群体 对立、道德审判、鄙视链羞辱…
一个话题，几乎囊括互联网主要的情绪要素，真是把流量玩明白了。
简单来聊下。
所谓的碳水脸是指：
摄入太多碳水导致水肿、面部线条模糊、导致虚胖不健康的特征。
而背后就是：
不健康：过度摄入碳水容易诱发三高。
没有钱：吃不起有机和高蛋白的食物。
不自律：过度依赖高碳水带来满足感。
鄙视链：不注重身材和形象自我管理。
最终，这个话题又被引向了群体对立。
高端群体：有机绿色、高蛋白、低碳生酮、健身自律。
普通群体：外卖、高碳水、高油高盐、没有时间健身。
甚至：
还把碳水脸跟打工人捆绑在一起。
简直是不对立就不能活。
吃什么，喝什么，本来是个人选择，而碳水是东亚主流的食物，米饭、面条、水饺，从小吃到大，怎么就被鄙视了？
分三六九等也就罢了，上道德审判真的有点过。
认为碳水脸就是依赖碳水，没有自律，不去健身撸铁，不去管理身材，就是放任自流，自甘堕落…
一句话：
关你屁事阿。
健康的饮食习惯当然要推广，但是打着对立和焦虑幌子搞流量，大可不必。
另外，作为一个减肥多年且有一点成绩的过来人想说一句：
碳水脸很多时候跟碳水无关，跟压力有关。
这已经是现代打工人亚健康的常态：
压力：长期的压力，不管是工作压力还是生活压力，都会产生皮质醇，皮质醇会让脂肪囤积在面部和腹部，形成圆脸和啤酒肚。
人到中年为什么发福，不是碳水吃多了，是上有老下有小还面临职场危机，压力变大了。
熬夜：当人们习惯熬夜或者睡眠不足的时候，身体的瘦素会减少分泌，瘦素本来会提醒大脑，已经够了不要吃了，但现在因为睡眠不足，瘦素减少，让人食欲大增，熬夜本来就容易饿，再加上夜宵吃起来，自然就胖了。
所以：
所谓的碳水脸，与其说是碳水吃多了，不如说是现代社会大家压力普遍太大了。
这真是站着说话不腰疼：
难道人们是不知道吃有机、早睡觉、多健身的好处吗？不是不想，而是没有条件。
这些碳水脸：
背后都是压力。
这些压力来自家庭的重担，公司的业绩，甚至说是社会的中坚也不为过。
都是在各行各业努力的人，怎么就被网上污名化，成了不自律的底层群体。
真的是挺离谱的。
有时候，过于精致，不近人情，也让人窒息。
大家觉得呢？
就这样。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
