福建
好不容易过五关斩六将，笔试面试都通过了，结果体检被刷了。
这种打击，比面试失败难受一百倍。最近有好几个同学跟我倾诉这个经历，听得我都替他们心疼。今天专门写篇文章聊聊央国企体检那些事，提前了解，少走弯路。
体检标准到底是什么？
很多人以为央国企体检和普通入职体检一样，查查血常规、拍个胸片就完事了。其实不然。
央国企参照的是《公务员录用体检通用标准》，这个标准比普通体检严格多了。一些在普通公司入职不算问题的指标，在央国企可能就成了硬伤。
比如，血压超过140/90就属于不合格；转氨酶超过正常值上限的两倍，直接复检甚至淘汰；色盲色弱者，很多岗位直接不考虑。
哪些指标最容易出问题？
根据厦门诺辰教育收集的案例，这几项是“重灾区”：
第一，血压。年轻人高血压的越来越多，跟熬夜、压力大、饮食不规律有关。很多人平时没感觉，一体检就超标。建议提前一周每天测一次血压，有问题及时调整。
第二，转氨酶。这个指标反映肝功能，跟熬夜、喝酒、肥胖都有关系。我见过太多人因为面试前突击熬夜复习，导致转氨酶飙升。体检前一个月就要开始调整作息，少吃外卖，多喝水。
第三，视力。部分技术岗位对视力有要求，比如飞行员、某些操作岗。高度近视的同学可以提前做激光手术，但需要提前半年以上才能做。
第四，色觉。这个是先天的，没法改。报岗位的时候一定要看清楚要求，别到时候白忙活一场。
第五，心率。紧张会导致心率过快，体检时很多学生因为太紧张被要求复查。深呼吸、放松心态，真的很重要。
体检前怎么准备？
说几个实用的：
提前做一次预检。找到当地能做公务员体检的医院，花三四百块钱做个全面检查。有什么问题早发现、早调整。
作息要规律。体检前一周，晚上十点半之前睡觉，别熬夜。熬夜最伤肝，转氨酶一高就麻烦了。
饮食要清淡。体检前三天开始，少吃火锅、烧烤、海鲜、动物内脏。这些东西会增加肝脏负担。
多喝水。体检前一天和当天早上，多喝白开水，可以帮助稀释血液浓度。
别乱吃药。有些感冒药、减肥药会影响体检结果，如果必须吃药，提前跟医生说明情况。
真的被刷了怎么办？
如果第一次体检没过，通常会有复检机会。这时候一定要问清楚：是哪个指标出了问题，然后对症下药。
有些指标是可以短期调整的，比如血压、转氨酶。但有些先天性问题，比如色盲，就比较棘手了。
如果实在没办法，也别太沮丧。央国企岗位那么多，换个方向试试。就业的路不止一条，体检只是一道坎，不是终点。
最后说几句
体检被刷的痛，只有经历过的人才懂。但换个角度想，这也是在提醒你关注自己的身体。身体是革命的本钱，年轻时不注意身体，到头来吃亏的是自己。
厦门诺辰教育在帮助学员备考的同时，也会提醒大家提前做好体检准备。希望大家都能顺顺利利入职，健健康康工作。如果有体检方面的疑问，欢迎随时咨询。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
