山东
高考马上就要来临。
家中有考生的家长是不是已经有些许焦虑了？
每年高考季，容易焦虑的往往不是考生，而是他们背后的家长。
因为家长总是被分数、排名、院校所裹挟，这些都是压在他们心头的执念。
这种过度的高期待与紧张情绪，会不自觉地蔓延到孩子身上，因为情绪是会传染的。
1.父母放下高考执念，孩子从容应考
父母的紧张感会慢慢消耗孩子的心态。
人生是一场马拉松，不必计较一时的快慢。
孩子努力了，无论结果如何，高考都是他的收官之战。
要让孩子相信，他一定会考出好的成绩，也一定会收获自己的学业成果。
即使模拟考，甚至是最后一次模拟考没有考好，也不要灰心，说不定高考会考得更好。
举一个曾发生在身边的真实案例：我有一位同学，平时成绩特别好，英语本应该能拿140分，高考时却只得了110分，白白丢了30分。
原因就是太紧张了，紧张到手心出汗，没能好好正常发挥。
高考前的这段时间，父母一定要放平心态。
作为家长，如果之前对孩子的学习状态不管不问，那么高考期间还是一如既往，最好不要表现出异样的紧张。
平时怎么对待孩子，高考期间也怎么对待。
没必要准备大餐，反而容易吃坏肚子。
保持平心对待，让孩子也保持平常心，不要把紧张焦虑传递给孩子。
2.考前一定要有积极的心理暗示
积极的心理暗示，也就是吸引力法则，让孩子相信自己一定能够考出好的成绩。
因为这种积极向上的磁场会吸引积极向上的事情发生。
即使没有复习好，也不要一直想它，否则会带来焦虑。
可以告诉自己，高考前没有一个人是万无一失的，没有人敢说已经把所有的知识点都掌握好了。
没复习好反而是很正常的一种情绪和状态。
在考场紧张的时候，可以深呼吸，告诉自己：凡事发生皆有利于我。
允许一切发生，不要给自己太大的压力。
不要非要求自己一定要考上某个名校，否则会感到非常紧张和压迫。
要相信，不管上哪个学校，都会有好的未来。
现在已经不是高考一锤定终身的年代了。
最差的结果就是没有考好，那么上大学之后还可以专升本，可以保研考研，到更好的学校学习。
3.高考不是人生终点，要让孩子拥有试错的底气
很多时候，孩子高考落榜或成绩不理想，我们就可能认为孩子已经输在了起跑线，他这一辈子就完了。
其实这是不对的，因为条条大路通罗马。
这里我给大家介绍一本书，叫《破浪而行》，作者姚凌宇在初中时因处于青春叛逆期而厌学，导致多次留级。
高考时，他以7分之差落榜，但并没有因此放弃，也没有让一次考试决定自己的人生方向。
落榜之后他并未消沉，而是转换赛道，闯荡经商，并深耕电商领域。
过一路打拼，他成为了知名的电商企业家，实现了财富自由。
事业成功后，他也没有忘记初心，转身设立公益助学项目，资助那些家境贫困、渴望求学的孩子，帮助他们顺利完成学业，实现自己的人生梦想。
也非常推荐大家仔细读读这本书，里面有许多关于养育孩子、亲子相处。
一个年轻人如何在迷茫和磨难中，在失败里突破重围，最终走出活路，走向更加辽阔的人生。
这是一本给所有不甘平凡、正在闯荡的年轻人的勇气之书。
高考只不过人生中的一次关键考试，希望家长们可以暂时放下执念，给孩子提供一个轻松愉快的家庭氛围。
助力孩子轻装上阵，反而能收获意想不到的惊喜。
马上就要高考了，你是否也在为娃的成绩而焦虑？欢迎评论区聊聊。
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