小众不踩雷，9个避暑小镇，亲子慢游超治愈

藏在山林里的清凉，不用人挤人就能玩爽

带娃出门最怕什么？本来想找个地方躲高温，结果到了景点全是人头，排队两小时拍照五分钟，孩子累得哭闹大人也一身汗，好好的假期全糟心了。

小众不挤还够凉快，才是夏天亲子游的正确打开方式。这9个藏在山川林间的避暑小镇，最高气温才二十多度，连空调都很少用，每天伴着山风虫鸣入睡，推开窗就是满眼的绿色，慢悠悠逛上三五天，比在大城市吹空调舒服一百倍。

不用做什么复杂攻略，不用赶景点赶行程，早上起来沿着石板路散散步，孩子在路边追蝴蝶捞小鱼，你找个路边茶摊坐下来吹吹风喝口茶，连时间都跟着慢下来。这才是带娃旅行该有的样子啊。

每个都自带凉意，来了就不想走

很多小镇还保留着最原始的生活气息，没有过度商业化，也没有扎堆的旅行团，物价还是当地人日常消费的水平。住上几天，连孩子都能跟着慢悠悠松弛下来。

浙西深山里的莫干山镇旁边，藏着一个叫筏头的小地方，比莫干山镇清净太多，依着苕溪建起来的小镇，溪水清得能看见水底的小石头。带个渔网就能捞小虾米，找一块平整的大石头坐下来，把脚泡进溪水里，风一吹透心凉，夏天的燥热一下就散了。镇上的农家乐都是当地人开的，一顿饭百八十块就能吃到最新鲜的笋和山野菜，住一晚民宿也才一两百，性价比高到想不到。

往安徽走，泾县的桃花潭根本不是大家印象里只有古迹的景点，小镇顺着青弋江铺展开，江边全是歪歪扭扭的老槐树，撑一艘小木船漂在江面上，两岸都是青山，太阳都晒不透茂密的树林。早上起来能看见江面飘着薄薄的雾，孩子光着脚在江边浅滩踩水，捡奇奇怪怪的鹅卵石，能安安静静玩一上午。傍晚沿着江边步道走一走，晚风带着江水的凉意，比吹空调舒服太多，晚上躺在民宿的院子里就能看见满天星星，城市里长大的孩子哪见过这种景象，眼睛都看直了。

四川的山里藏着一个青城后山，就在青城山后面，不用挤前山的索道，古镇被山围着，街上都飘着山涧的凉气。古镇门口就是一条小河，水从山上流下来，冰西瓜冰饮料往水里一放，不到半小时就凉透了。吃完了沿着古镇往上走，全是遮天蔽日的树林，连走路都不觉得晒，路上随处可见小瀑布，找个水潭就能让孩子玩一下午，不用怕晒不用怕热，满耳都是水声和鸟叫，心都静下来了。

如果你在北方，河北涞源的白石山镇绝对是宝藏，夏天平均气温才21度，晚上睡觉还要盖薄被子。离白石山不远，爬完山回到小镇上，找个小店吃一口当地的莜面卷，胃里暖乎乎的舒服得很。小镇旁边有拒马河源头，清凌凌的水从泉眼里冒出来，河边全是树荫，铺上野餐垫就能待一下午，孩子在浅水区踩水捞鱼，大人就在旁边聊天，完全不用赶时间。

慢游才是真谛，别给孩子排满行程

带娃出门最忌讳的就是把行程排得满满当当，一天跑好几个景点，大人孩子都累，最后什么都没玩好。这些小镇本来就是用来放松的，不用赶时间，哪里舒服就多待一阵，才是对度假最基本的尊重。

云南大理旁边的双廊其实已经不算小众了，但挖色镇就不一样，就在洱海边，比双廊清净太多，沿着环海西路慢慢开，随时能停下来找个临海的院子坐一昏午，看洱海上的云飘过来飘过去，孩子在院子里追猫逗狗，你就发发呆，什么工作什么KPI，全都抛在脑后。

贵州的肇兴侗寨其实也不算特别火，整个寨子被山围着，五条溪流从寨子里穿过去，全是吊脚木楼，夏天走在寨子里，处处都是凉风。早上起来去看侗寨的日出，雾气从山谷里升起来，把整个寨子裹得像仙境一样，白天去看侗族阿姨织布染布，孩子能蹲在旁边看半天，晚上坐在寨子门口的鼓楼里，听当地人唱大歌，风穿堂过，凉丝丝的，根本感觉不到是夏天。

福建宁德的太姥山镇靠着海，也藏着不少清凉，往镇上的九鲤溪走，一路都是竹林，风吹过竹林沙沙响，走在里面连汗水都不会出。坐竹筏漂在溪上，两岸全是青山，伸手就能碰到溪水，凉丝丝的，孩子坐在竹筏上兴奋得不行，一直伸手去捞水，一点都不闹着累。傍晚回到镇上，吃一口刚捞上来的新鲜海鲜，便宜又鲜甜，比在热门海边景区吃的性价比高太多。

江西的瑶里古镇比婺源的宏村清净太多，整个古镇沿着瑶河建，河两岸都是古樟树，最老的一棵已经一千年了，树冠遮得好大一块地方全是阴凉，夏天坐在树下，摇着蒲扇就能一下午。古镇里没有太多卖网红纪念品的店，还是当地人正常生活的样子，清晨能看见阿姨在河边洗菜，鸭子在水面上游，孩子拿着网兜在浅滩抓小螃蟹，能玩得满头大汗也不觉得热。

最后一个，是北京周边朋友的福音，河北承德的营子区寿王坟镇，离北京开车才两个多小时，藏在燕山山脉里面，森林覆盖率特别高，夏天全是绿意。镇上有不错的露营地，找一块草坪扎个帐篷，孩子在草地上跑着放风筝，你躺在帐篷里听鸟叫，连风扇都不用开。附近还有小溪，水不深特别适合小孩子玩，捞鱼捞虾玩打水仗，一下午很快就过去了，周末过来待两天，比在城里吹空调舒服太多。

把时间变慢，才是最好的治愈

不知道从什么时候开始，带娃旅行也变成了一种任务，要打卡景点要拍美照要发朋友圈，好像不这样就是亏了。可夏天本来就是燥热又慵懒的季节啊，为什么要把自己和孩子搞得那么累？

找一个这样的小镇待着，不用赶车不用排队，不用为了打卡一个网红景点顶着大太阳挤半天。孩子可以光着脚在溪水里踩水，可以在草地上追蝴蝶，可以坐在路边看蚂蚁搬家，这些不刻意的瞬间，才是童年里最棒的回忆啊。

你不用把整个夏天都耗在这里，只需要抽两三天，带上孩子，离开热得冒烟的城市，去山里吹一吹自然的风，喝一口山泉水泡的茶，看一眼满眼的绿色，你会发现，原来不用花大价钱挤热门景点，也能拥有一个完美的夏天。

这个夏天，别再往人堆里挤了，挑一个小镇出发吧，慢悠悠的亲子游，才是治愈一整个夏天燥热的最好药方。