医生告诫：体检查出这6种异常，没症状也要重视

我们平时身体如果有什么不舒服的地方，几乎人人都会重视并治疗。可有些时候，有些疾病并没有很明显的症状，平时看起来对生活也没有太大影响，哪怕体检时已经查出了异常，但因为看起来实在太“不起眼”了，导致很容易被忽视。

却不知，这些表面上的“风平浪静”，往往是很危险的。就比如体检查出下面这6种异常，哪怕没症状也要重视！

一、幽门螺杆菌阳性

这些年，查出幽门螺杆菌阳性的人越来越多，也是因为多的缘故，导致不少人误以为这个问题很常见，所以不用太重视。

幽门螺杆菌是明确的一类致癌物，作为一种寄生在人类消化道中的微需氧革兰氏阴性杆菌，主要通过口-口途径或粪-口途径在人与人之间传播。

由于感染初期患者没有明显症状，所以会被误认为病情不严重、不需要治疗。但需要明确的是，就算没有症状，胃粘膜的炎症依然可能存在，有些患者甚至可能呈现慢性进行性发展的过程，最终导致胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡，乃至胃癌以及胃黏膜相关B细胞淋巴瘤的发生。

建议：

在发现幽门螺杆菌阳性后，除了无症状儿童和高龄老人以外，其他人群都建议积极治疗。

尤其是有胃癌家族史的、消化性溃疡患者、慢性胃炎伴随消化不良者、慢性胃炎伴随胃黏膜萎缩或糜烂者、长期服用质子泵抑制剂等人群，一定要根除治疗。

二、无症状脂肪肝

绝大多数脂肪肝患者，都是在体检中偶然发现的，一般属于轻度脂肪肝，不去刻意检查的话基本没有明显症状。

没有症状并不代表不需要重视，如果确诊脂肪肝，那说明肝脏已经出现异常，若不及时控制，可能会发展成脂肪性肝炎，最终演变成肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。

建议：

首先就是要减肥，依据现有研究的观察，不管是怎么减的肥，只要减掉体重的5-7%，大部分脂肪肝患者的肝脂肪含量都会明显减少，甚至连脂肪型肝炎的程度都能减轻；

其次是合理饮食，一项试验显示，脂肪肝患者平时多吃蔬菜水果，合理摄入碳水化合物与蛋白质，不暴饮暴食，不大鱼大肉，这些患者都能在一年内达到平均瘦11斤的理想效果。

最后就是控制好三高，成年人的血压最好控制在120/80mmHg以下，空腹血糖维持在3.9~6.1mmol/L，总胆固醇水平小于5.2mmol/L。

三、HPV阳性

人乳头瘤病毒感染，也就是我们俗称的HPV阳性，准确来说并不是一种诊断，更不等同于癌症，而是一种表象。

数据显示，在有性生活的女性群体中，有约80%的人终身至少出现过一次HPV感染。HPV已知的共有200多种型号，主要分为低危型和高危型两种。

世卫组织的数据则显示，有超90%的宫颈癌患者病因是HPV感染，其中约70%和16型与18型有关。

从查出HPV阳性到宫颈癌，往往需要经历以下过程：

HPV感染→高危HPV持续感染→宫颈上皮内瘤变→浸润性宫颈癌

建议：

如果是高危型HPV阳性，细胞学检查正常，且感染的不是16/18型号，则不需要进行阴道镜检查，一般建议一年后进行HPV+TCT联合检测；如果是16或18型，则建议立刻进行阴道镜检查。

针对HPV病毒，目前缺少明确有效的药物，所以一般不建议用药。数据显示，一般在1-2年内，90%的HPV会被人体免疫系统清除，所以建议从提高免疫力入手，比如适度运动，保持良好心态，注意规律饮食，保证充足睡眠等，最重要的是要定期复查。

四、无症状低血糖

有的人在出现低血糖时（＜3.9mmol/L）几乎没有任何先兆症状，这种就可以称为无症状低血糖，也是因为没有症状，所以平时很难发现，就算体检发现了也不会当回事。

却不知这种病人常常会在不知不觉中陷入昏迷，相比于有症状的低血糖，这种无症状低血糖对患者的身体伤害更大。因为长时间低血糖会导致严重脑损害，严重时甚至会导致植物人。

建议：

首先要保证一日三餐定时，不要长时间空腹，平时可以少食多餐，一定不要空腹饮酒；

其次，平时要做好血糖监测，尤其是明确的低血糖者，每天至少要监测4-7次，包括空腹、三餐前和睡前血糖；

最后，注意随身携带糖果、葡萄糖片等快速升糖食品。

五、空腹血糖6.1-7.0mmol/L

正常来说空腹血糖应该低于6.1mmol/L，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，则意味着身体处理血糖的能力已经受损，可以称之为糖尿病前期。

2018年中国慢性病及危险因素检测系统的数据显示，我国成年人中有50.5%处于糖尿病前期或患上糖尿病。

糖尿病前期患者如果不进行任何干预，在30年后的糖尿病患病率高达95.9%，并且在确诊前身体几乎没有任何症状。

建议：

首先就是管住嘴，比如控制总热量摄入，增加膳食纤维，选择优质蛋白，减少精制碳水化合物与添加糖。

其次就是迈开腿，所谓迈开腿就是多进行有氧运动和力量训练。最后就是管理好体重和腰围，男性腰围超过90cm，女性超过85cm，需要重点减脂。

六、尿酸超标

尿酸高的人平时可能基本没什么症状，体检单上也只有一个不痛不痒的“↑”标志，导致很多人忽视了尿酸超标的危害。

临床上，一般将绝经前女性的血尿酸水平＞360µmol/L、绝经后女性与男性的血尿酸水平＞420µmol/L作为评价标准，超过这个标准即为高尿酸血症。

数据显示，有约10%的高尿酸血症患者会发展成痛风，除了痛风，肾损害、糖尿病、心脑血管疾病等也和血尿酸水平高有很大关联。

建议：

尿酸超标患者平时要注意三点，一是多喝水，尤其是温白开水，建议每天至少喝2000ml，这样有利于稀释尿酸、促进排泄。

二是注意定期复查，对于肥胖、有痛风家族史、患高血压与糖尿病等代谢性疾病者，建议最好每3-6个月检查一次血尿酸水平。

三是饮食上注意，少吃高嘌呤食物，比如牛羊猪肉、动物内脏、贝类、海鱼等海产品，多吃黄瓜、番茄和西蓝花等富含膳食纤维与维生素C的新鲜蔬菜。