江苏
高考
2026
家长朋友们
临近高考
你有没有做过这样的事——
GAO KAO
孩子正在书房复习
你时不时推门进去
送杯牛奶、送个水果
还总是顺口问一句：
“复习得怎么样了？”
或者
来来往往的时候
总是忍不住偷偷瞄一眼
ta在不在看书
你发现了吗？
你的关心好像过于频繁了点
你的关注常常引得孩子有些不耐烦
其实
你也有点
“考前综合症”
你以为的关心
可能对孩子来说
同样会带来负担
那么
家长怎么做
才能从“自乱阵脚”变成“临危不乱”
真正成为孩子的定心丸呢？
来听听警院心理老师怎么说
家长是孩子们永远的后盾
家长临危不乱
才能给孩子最大的底气
家长“护航”锦囊
如何做好后勤保障？
调整家庭作息，帮助生物钟适应；做好应急包（备好身份证复印件、准考证复印件、备用眼镜、纸巾、饮用水、藿香正气水、小包装巧克力及少量现金等）。
如何进行沟通？
孩子如果问父母，”如果考不好怎么办？“这个时候最好认真、诚实的与孩子共同面对这个问题，告诉孩子无论怎样要尽力，只有这样，将来才不会后悔自责。考试结束后，家长不要急于询问孩子考试情况，尊重孩子的意愿，避免追问。
如何应对考前突发情况？
家中提前准备些常用感冒药、退烧药，肠胃药等，轻微症状可遵医嘱服用，多喝温水、多休息；若症状重，及时就医，告知医生考试情况，需尽量选择不影响精神状态的药物。
星光不问赶路人，时光不负有心人
披星戴月走过的路，终将繁花遍地
祝所有考生
旗开得胜，金榜题名
落笔生花，圆梦今夏！
来源：江苏警方
编辑：姚 瑶
审核：施洁心
签发：王 涛
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