上海直飞2h可达，日本人选出的“最想二刷”度假地，泡汤、赏花、逛古建，超治愈

日本人反复去的地方，才是真的值得玩。

日本国民级旅行指南品牌《るるぶ》每年基于百万级本土用户调研发布的“最想重游的旅行地”榜单，比起流量驱动的网红榜，本地人认可度更高。

而日本九州的黑川温泉、由布院等度假地，常年稳居榜单前列，远超东京、大阪等主流都市，是日本人心中“二刷、三刷都不腻”的私藏度假地。

作为日本四大主岛中的第三大岛，九州（Kyushu）坐落于日本列岛的西南端，隔着海峡与东亚大陆相望。

亿万年的火山活动，雕琢了九州的地貌骨架。

岛内坐拥阿苏、云仙两处世界地质公园，破火山口、熔岩台地、溪谷森林错落分布。

绵长的海岸线勾勒出壮阔的海景，离岛、沙滩、渔港星罗棋布。

山海相拥的格局，也馈赠了日本最丰沛的温泉资源之一。

九州的温泉源泉数量占日本总量的近37%，10种官方认定的泉质中覆盖了7种，从山谷到高原，从海滨到市井，处处可见汤烟袅袅。

不仅如此，九州也是日本文明最早的发祥地之一，它是中日文化交流的“第一站”。

隋唐时期，使者把大陆的制度、文化、技术带回日本；江户时代，九州凭借航运之便成为繁华的商埠。

直到今天，这些历史依然活在日常里：老铺的和果子还按着百年前的配方制作，温泉旅馆的女将还守着传统的待客礼仪，走在古街上，仿佛时光都慢了下来。

这种“慢”，刻在九州的生活态度里。和东京步履匆匆的节奏不同，九州的日子是舒展的。

清晨去市场挑新鲜食材，午后在临溪的咖啡馆坐半天，傍晚泡进温泉里消解乏累，晚上去屋台就着嗨棒吃一碗热拉面。

很多人反复奔赴九州，一半是为了泡汤，另一半就是为了那口放不下的鲜。

山海的馈赠成就了九州的美食地位。博多拉面、和牛、海鲜、明太子、老铺和果子，从市井屋台的烟火小食，到高级旅馆的精致怀石，是日本人公认的“美食高地”。

正是这种不刻意讨好游客的态度，让日本人来了又来：有人每年都要去黑川住几天，就为了泡着汤听溪流声；有人定期去由布院逛小店，就为了那一口刚出炉的瑞士卷。

九州的四季分明，夏季尤其美，6月紫阳花盛开，7月薰衣草连片，8月向日葵成海，泡汤之余还能邂逅漫山花境。

对于国内游客来说出行也很便利，签证办理流程成熟，上海也有直飞福冈的航班，约2h即可到达，想走就走。

正是读懂了九州这份“慢而有质”的度假内核，小赞特别推荐日本九州5天4晚仲夏秘境私汤之旅——日田小京都，由布院之森，泡米其林2星黑川温泉，打卡江户风情古街，搭乘夏日由布院之森，入住口碑顶尖的温泉旅馆。

九州深度玩法

从秘汤古街到山海烟火

九州的好玩，从来不是靠密集的景点堆砌，从山谷秘汤到高原小镇，从地质奇观到江户古街，再到山海烟火的门户城市，每一站都有不一样的体验。

黑川温泉 Kurokawa Onsen

米其林认证的山谷秘汤

黑川温泉如果说九州是日本的温泉宝库，那黑川温泉就是宝库里最耀眼的那颗明珠。

在《米其林绿色指南・日本》中，黑川温泉以整个温泉乡的规模拿下了2星评级，这在全日本的温泉地里都极为罕见——它评的不是某一家旅馆，是整个区域的氛围、景观与体验质感。

它藏在熊本县阿苏山北侧的山谷里，整条温泉乡顺着筑后川的支流溪谷铺展开来，30余家传统木造温泉旅馆沿溪而建。

这里最具特色的体验是「入汤手形」：花不到百元人民币买一块杉木手牌，就能任选3家不同旅馆的露天风吕巡汤体验。

由布院 Yufuin

被山与湖眷顾的高原温泉镇

从黑川温泉驱车约1.5小时，就到了气质截然不同的由布院。如果说黑川是隐逸的山谷隐士，那由布院就是带着文艺气息的山间少女。

它坐落在由布岳脚下的盆地里，全镇拥有800多处温泉源泉，每分钟涌出量位居日本第二。

由布院的灵魂，是金鳞湖（Kinrin Lake）。这座面积不大的湖泊，因为湖底有温泉涌出，湖水常年带着温度，让空气里都带着湖水的湿润和草木的清香。

从金鳞湖延伸开的汤之坪街道，是由布院最热闹也最有味道的地方，陶艺工坊、玻璃饰品店、香薰铺、老铺和果子店、精品咖啡店一字排开，很值得慢逛。

超人气的B-Speak 瑞士卷是这里的招牌，松软的蛋糕体裹着顺滑的奶油，甜而不腻，刚出炉的时候口感最好。

由布院之森 Yufuin no Mori

穿行山林的复古观光列车

来九州，一定要坐一次「由布院之森」。这趟JR 九州的顶流观光列车，是九州旅行的标志性体验。

列车从博多出发，终点站为由布院，全程穿行在九重连山的山林、田园与溪谷之间，就像在日剧里。

车厢通体采用深绿色复古设计，内饰全是温暖的木质结构，搭配暖黄色的灯光，还有专属的卡通吉祥物，一上车就有了高原度假的氛围感。

更有仪式感的，是列车上的限定驿便当。用九州本地时令食材制作，边看风景边享用，是独属于铁道旅行的仪式感。

别府地狱巡游 Beppu Jigoku Meguri

震撼的火山地质奇观

很多人对温泉的认知停留在“泡”，但在别府，温泉还可以用“看”的。

别府是名副其实的「泉都」：全市有2800多处温泉源泉，每分钟涌出量超过8.3万升，两项都稳居日本第一，涌出量更是排在世界第二位。

「地狱巡游」是别府最具特色的体验，八处风格迥异的高温温泉，每一处都有独特的样貌，古人觉得像是地狱里的景象，因此得名“地狱”。

最有名的海地狱（Umi Jigoku），有着一汪蓝色的清澈泉水，像把整片深海搬进了池子里，视觉冲击力极强。

日田豆田町 Hita Mamedamachi

藏在九州的小京都

日田的豆田町，这座藏在九州腹地的古街，有着“九州小京都”的美誉，却比京都多了几分原生的烟火气。

2004年，豆田町就被日本认定为「重要传统的建造物群保存地区」。

它完整保留了江户时代的商家町屋格局，是九州地区保存最完好的江户商街之一。

走在石板路上，百年老铺的暖帘随风晃动，赤司羊羹的老铺按着百年配方制作和果子，薰长酒造藏着地道的本地清酒，还有小鹿田烧的工艺铺，每一家都值得慢慢逛。

这里至今仍住着大量本地居民，老街不是供人参观的标本，是活的生活场景，也正因如此，江户风情才格外动人。

福冈 Fukuoka

宜居之城的山海烟火

作为九州的门户，福冈常被当作中转城市路过，但这座常年入选《Monocle》全球宜居城市榜单、Airbnb 2025年“全球十大趋势海滩度假地”中日本唯一上榜的城市，集齐了美食、山海与烟火，值得慢逛。

这里是博多拉面（Hakata Ramen）的发源地，从火遍全球的一兰、一风堂的总部，到街边屋台的手作拉面，都非常正宗，一定要尝尝。

想一站式尝遍本地鲜食，就去近百年历史的柳桥联合市场（Yanagibashi Rengo Market），海鲜盖饭、现烤明太子玉子烧应有尽有。

太宰府天满宫（Dazaifu Tenmangu）也不容错过，它是日本三大天满宫之一，很适合“求学业”。

逛完可以吃个招牌的梅枝饼，再去隈研吾设计的星巴克喝个咖啡，非常悠闲。

通过沙洲与陆地相连的志贺岛（Shikanoshima Island），是福冈人的后花园，环岛骑行吹海风、吃海鲜小店，也很治愈。

下榻温泉旅馆

住进汤烟里的沉浸式度假

一趟完美的九州温泉之旅，住宿永远是体验的核心。好的温泉旅馆不只是落脚的地方，本身就是度假目的地。

黑川温泉・竹笛山庄 Takefue

竹林秘境里的独栋私汤

如果想在黑川体验最顶级私密的温泉度假，竹笛山庄是首选。

它藏在黑川温泉深处的竹林中，拥有专属的白川源泉，泉水直接从源头引入客房，是真正的挂流温泉。

整个旅馆仅有12栋独栋别墅，散落在竹林与溪流边，每栋都配有独立的室内温泉与露天风吕，关上门就是完全私密的专属空间，想什么时候泡就什么时候泡。

最具特色的是「天空之桧风吕」，建在4米高台之上，全天然桧木打造，泡在温热的泉水中，四周是环绕的竹林，体验感独一无二。

细节上也格外贴心，为女性住客准备了20余款不同纹样的浴衣，从经典碎花到雅致素色均可挑选，很出片。

餐食更是竹笛山庄的强项，一泊二食的怀石料理，全部采用熊本本地的时令食材：阿苏和牛、筑后川河鲜、山里的野菜菌菇，还有本地的特色风物，精致鲜美。

由布院・花由温泉旅馆 Hanayoshi

半山观景的朝雾之宿

在由布院，花由温泉旅馆是公认的「景观王者」，也是很多日本人重游由布院的指定住宿。

它坐落在由布院西侧的半山腰，地势高视野开阔，远离温泉街的喧闹，同时提供免费接驳车往返温泉街与车站，出行十分方便。

每间客房都拥有绝佳观景视野，在客房露台上就能整个由布院，尤其是清晨雾气弥漫时非常美，也被称为「朝雾之宿」。

作为由布院老牌口碑旅馆，温泉品质也一直在线，设有公共室内汤与露天风吕，泉水是地道的碳酸氢盐泉“美人汤”。

服务上，花由一直保持着日式旅馆的贴心与周到。客房里提前备好茶点和本地的茶水，女将会记得客人的饮食禁忌和偏好。

餐食是经典的日式会席料理，用大分本地的海鲜、和牛、时令蔬菜制作，菜单跟随季节调整，每一口都是时令鲜味。

图片来源

日本旅游局 / 酒店官方 / 网络

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