河南
如果说有一种能力，决定了孩子未来十年学习效率的80%，那一定是"元认知"。但现实是，绝大多数课堂里从来不教这个。
元认知简单来说，就是"对思考的思考"——不只想答案本身，还想"我是怎么想到的""我的思考过程对吗""有没有更好的思考方式"。
一个小学生做口算，3加5等于8，这是普通的认知。如果他做完了想——"我刚才是在心里数了5下得出8的，但如果我直接记住3加5等于8这个组合，下次就不用数了"，这就是元认知。
元认知能力强的孩子有四个典型特征：第一，他能准确判断什么时候学会了、什么时候还没学会；第二，他知道自己用什么方法学效率最高；第三，他遇到困难时会自动切换到不同的策略尝试解决；第四，他的学习状态比较稳定，不会大起大落。
很多家长误以为元认知是天生的，其实完全可以通过后天训练获得。最简单的训练方法是"出声思考"——让孩子做一道题，同时把脑子里的想法大声说出来："我先看题目……这个条件告诉我什么……我可以试一下这个公式……不对，这个公式好像不适用……那我换一种方法……"这个自言自语的过程，就是把平时看不见摸不着的"思考过程"外化出来，孩子通过听自己的思考过程，慢慢就学会了"观察自己的大脑"。
暑假最后这段时间，不妨让孩子每天做一道题时"说出声来"。这不是在教知识，是在教一种伴随终生的学习能力。
——濮阳张小兵
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