上海
千万不要跟厌学孩子“较劲”！讲道理没用，打骂更糟！只要做好这7件事，真的管用！
很多家长一遇到孩子不上学，第一反应就是："你怎么这么懒！这么不懂事！别人都能好好上学，就你矫情！"
然后又是骂、又是劝、又是讲道理，结果呢？
越管孩子越抵触，越催孩子越不想回学校。
今天我先给所有家长说一句掏心窝子的话：孩子不去学校，绝对不是懒，不是叛逆，是他在学校真的撑不住了，是身心都累垮了，在逃避痛苦。
这就像你天天干一份完全不会的工作，天天挨骂，你也会想辞职一样。
那我们家长做些什么，才能帮孩子重新回到学校？
分享7步法，只要你照着一步步坚持做，就能帮孩子慢慢重回学校！
第一步，彻底接纳，停止所有指责和说教。
跟孩子说一句："爸妈知道你在学校很难受，所以你不想去，我们不逼你，你先好好在家休息，什么时候想通了、准备好了，咱们再说上学的事。" 这句话能瞬间卸下孩子的愧疚和压力，是所有改变的基础。
第二步，稳住家庭氛围。
家长先稳住自己的情绪，不要叹气、不要焦虑、不要冷战。让孩子感受到，就算他暂时不上学，爸妈依然爱他、接纳他。
第三步，宽松管控作息，不极端、不摆烂。
不用逼孩子早起赶早读，但也不能让他凌晨三四点不睡、下午才起床；可以玩手机，但不能一整天抱着不放。作息慢慢正常了，人的精神状态才会好。
第四步，少聊学习上学，多聊生活日常。
休学期间，把学习、分数这些话题全部暂停。日常只聊吃饭、爱好、趣事、生活小事，跟孩子像朋友一样相处。先修复亲子关系，再谈学习。
第五步，悄悄排查孩子厌学的真实原因。
不追问、不逼问，在日常聊天中慢慢了解：是不是上课听不懂？是不是跟同学闹矛盾了？是不是被老师批评委屈了？找到根源才能解决问题。
第六步，循序渐进，慢慢引导返校。
孩子状态好转后，不要一下子要求他全天返校。可以先做到正常作息、在家简单看书；再做到半天到校、只上课不写作业；最后慢慢恢复全天正常上学。给孩子足够的缓冲期。
第七步，也是最重要的一步：降低期待，接受孩子的普通。
绝大多数厌学的孩子，都是被过高的期待压垮的。家长试着放下执念：不一定非要考重点高中、重点大学，孩子身心健康、三观端正，比分数重要一万倍。
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