网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

腰腹有肉别乱穿!这3款上衣正火,跟着三木妈妈学,藏肉又显气质

0
分享至

姐姐们咱掏心窝子说,女人一旦到了50岁的年纪,腰腹囤点软乎乎的小赘肉真的太正常了!

但选上衣就要注意,关键在于“藏”而非“遮”。一件剪裁得体的衣服,能通过版型自然地修饰身形,远比用宽松衣服“盖住”要更显瘦、有气质。



本期小舒直接借助三木妈妈的显瘦穿搭为案例,参考这3件穿上身肉眼至少瘦五斤的“藏肉单品”,每款都是三木妈妈博主亲自示范,零踩雷又实用。请继续往下看:

第一款:针织衫——温柔有质感的“气质款”



这里说的针织衫,是指轻薄、透气的款式,十分适合夏季穿。

tips1)为什么显瘦:针织面料比普通T恤更有质感。选择微宽松的H型版型,能很好地藏起腰腹赘肉-1。V领设计是显瘦的关键,能延伸颈部线条,让上半身看起来更轻盈-。

tips2)怎么选:选择圆领或小V领,优雅又不暴露。颜色上可以多考虑米白、奶咖、浅灰、雾霾蓝等低饱和度的颜色,温柔又衬肤色。

tips3)怎么搭:单穿或作为内搭都很合适。外搭一件薄款开衫并敞开穿,两侧形成纵向线条,会显得人更修长。

穿搭示范1:针织衫+牛仔裤



三木妈妈这套黑色半高领无袖针织衫修身利落,勾勒柔和线条,清爽显瘦。搭配浅蓝阔腿牛仔裤,松紧平衡松弛大气,深浅配色简约高级。搭配托特包与墨镜,成熟温婉又自带都市氛围感,中年女性日常通勤百搭耐看。

穿搭示范2:针织衫+半身裙



三木妈妈这套灰调短袖针织衫温润柔和,搭配卡其高腰直筒半身裙,腰带收腰优化比例。丝巾、乐福鞋与棕皮包点缀,低饱和大地色系雅致沉稳,版型松弛有度,尽显成熟女性温柔高级的通勤质感。

第二款:H型直筒衬衫



tips1)为什么显瘦:H型衬衫的精髓就是肩线刚刚好卡在你肩膀最边缘的位置,从胸以下到下摆是顺顺的一条直线,不贴身子但也绝晃荡得过分。腰上那点零零散散的赘肉,直接被这顺溜的直线条给“吞”没了,整个人看着比实际薄一圈,像悄悄拔高了几公分。

tips2)怎么选:选择肩线合适、衣身微宽松的款式,腰腹处留有1-2指的余量即可,太宽松反而会显得臃肿。

tips3)怎么穿:最下面两颗扣子解开,让下摆自然岔开两个小开衩,侧面看腰腹那块直接薄成一片。

穿搭示范:H型直筒衬衫+半身裙,H型直筒衬衫+直筒裤



你看三木妈妈多会穿这种衬衫,左款米白长款衬衫内搭半裙,搭配草帽与长珍珠链,温柔复古,简直是为小肚腩量身定做的藏肉补丁;右款短袖白衬衫,黄包提亮整体。低饱和素色搭配松弛大气,全靠小剪裁和小心思把自己衬得舒展又好看。下身搭一条修型的直筒裤或者烟管裤,上短下长的对比一出来,身材比例直接就亮眼了。

第三款:腰上带捏褶设计的上衣



tips1)为什么显瘦:侧捏褶会在衣服侧面形成一道自然的“阴影线”,根据视错觉原理,深色阴影区会让腰围看起来窄一圈。同时,捏褶带来的微弹余量,让衣服前襟自然垂坠,既保留了腰线,又不会像紧身衫那样勒出赘肉。

tips2)怎么选:挑的时候优先选侧边捏褶或者前片只在单侧做捏褶的,比正中间堆一堆褶子自然多了,完全不会显刻意。捏褶的位置要是刚好设在腰线上方两三厘米的地方,褶皱立起来的立体感,直接给眼睛造了个“腰线就在这儿”的视觉错觉,腰腹的赘肉全躲进褶皱投下的小阴影里,明眼人根本摸不到肉藏在哪。

tips3)怎么搭:这款上衣本身已经有设计感,建议搭配垂坠感强的直筒裤或西装阔腿裤,上下形成“上微收、下流畅”的H型或X型轮廓,非常显气场。

三木妈妈穿搭示范:缎面褶皱上衣+棉麻直筒裤



她这套look确实显气质。光泽感缎面褶皱无袖上衣低调显贵侧边扭结设计巧妙收束线条,修饰腰腹。搭配米白色垂感阔腿裤,深浅撞色柔和高级。丸子头、墨镜与复古棕皮包点缀,海边松弛氛围感拉满,简约大气,很适合中年女性出游通勤,温柔又有气场。



好了,本期文章在此结束了,希望能启发你穿搭上的灵感;只要姐姐们记住:上衣衣长别盖过屁股的一半,太长了拖沓还压个子,刚过腰线三五厘米的位置,是藏肉和显高双赢的黄金长度,姐姐们记住了吗!

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
华为新品官宣:9月16日开售,国补后3994元起

华为新品官宣:9月16日开售,国补后3994元起

搞机小帝
2026-09-09 20:22:02
恭喜火箭队!签约即见成效,新助理教练一对一指导阿门,开展投篮特训

恭喜火箭队!签约即见成效,新助理教练一对一指导阿门,开展投篮特训

锐评利物浦
2026-09-10 08:53:11
央视直播澳门冠军赛9月10日赛程,陈幸同对米特兰姆,周启豪战邱党

央视直播澳门冠军赛9月10日赛程,陈幸同对米特兰姆,周启豪战邱党

乒乓球球
2026-09-09 22:28:01
93岁原卫生部副部长曹泽毅:我从不养生,只做7件事,比补品管用

93岁原卫生部副部长曹泽毅:我从不养生,只做7件事,比补品管用

小方说跑步
2026-08-22 09:10:06
千万不要给孩子这种暗示:他会深信不疑的,并用一生时间去验证

千万不要给孩子这种暗示:他会深信不疑的,并用一生时间去验证

户外阿毽
2026-09-03 13:17:36
郭德纲事件再升级!官方通报军媒痛批字字锐评,好在还有一条生路

郭德纲事件再升级!官方通报军媒痛批字字锐评,好在还有一条生路

翰飞观事
2026-09-09 11:42:52
一块被判死刑的电池,怎么就成了特斯拉的杀手锏

一块被判死刑的电池,怎么就成了特斯拉的杀手锏

民间马后炮
2026-09-09 06:46:21
全世界最担心的还是发生了,美军被伊朗,拽进最不想去的"战场"

全世界最担心的还是发生了,美军被伊朗,拽进最不想去的"战场"

乌克兰小静
2026-09-09 08:03:24
巴媒:里沙利松不满热刺未将他注册进英超,将向法院申请解约

巴媒:里沙利松不满热刺未将他注册进英超,将向法院申请解约

懂球帝
2026-09-10 07:34:29
安切洛蒂:巴西队名单很均衡,需要为大赛优先考虑年轻人

安切洛蒂:巴西队名单很均衡,需要为大赛优先考虑年轻人

懂球帝
2026-09-10 04:34:03
这次,印加坡没来得及诬陷中国

这次,印加坡没来得及诬陷中国

韬闻
2026-09-08 22:45:06
大米行情将变?一两个月后,国内大米价格或将迎来这3个最终结果

大米行情将变?一两个月后,国内大米价格或将迎来这3个最终结果

三农雷哥
2026-09-09 12:40:25
兰州财经大学火了!新生父亲心疼斑驳水泥宿舍,和另一位家长亲手铺地板革改造宿舍,网友:水泥地面除了美观度差点,其他找不出缺点了吧

兰州财经大学火了!新生父亲心疼斑驳水泥宿舍,和另一位家长亲手铺地板革改造宿舍,网友:水泥地面除了美观度差点,其他找不出缺点了吧

火山詩话
2026-09-10 07:04:55
“他能上小学都算祖坟冒青烟!”一家五口颠覆认知:黄毛的爷爷,满背的奶奶

“他能上小学都算祖坟冒青烟!”一家五口颠覆认知:黄毛的爷爷,满背的奶奶

妍妍教育日记
2026-09-09 18:05:48
克里米亚解放进程加快!十年大梦一场空,亲俄民众开始后悔了

克里米亚解放进程加快!十年大梦一场空,亲俄民众开始后悔了

知兵
2026-09-06 22:23:44
明天开赛,胡金秋立军令状,中国男篮首战哈萨克,亚运拼金牌!

明天开赛,胡金秋立军令状,中国男篮首战哈萨克,亚运拼金牌!

体坛侃侃球
2026-09-10 00:40:04
世界杯8强出炉,中国女篮决战法国!赛前有3个坏消息,进4强变难

世界杯8强出炉,中国女篮决战法国!赛前有3个坏消息,进4强变难

球场没跑道
2026-09-10 09:35:33
“韦东奕这么牛,为啥没女孩子喜欢他呢?”女儿白了我一眼说:“别的先不讲,要是有人能把这三点都接纳了,我不光服,还得佩服。”

“韦东奕这么牛,为啥没女孩子喜欢他呢?”女儿白了我一眼说:“别的先不讲,要是有人能把这三点都接纳了,我不光服,还得佩服。”

背包旅行
2026-09-01 11:59:13
申花三比一赢球却补时被倒钩丢球:于汉超身份大变场边怒吼主帅

申花三比一赢球却补时被倒钩丢球:于汉超身份大变场边怒吼主帅

林子说事
2026-09-10 08:15:13
乌克兰外长曝料泽连斯基战时住所:地下100米,红酒配好莱坞

乌克兰外长曝料泽连斯基战时住所:地下100米,红酒配好莱坞

麓谷隐士
2026-09-09 00:10:03
2026-09-10 11:04:49
尚不红小舒呀 incentive-icons
尚不红小舒呀
穿搭点缀生活,时尚滋养心灵
325文章数 139关注度
往期回顾 全部

时尚要闻

现实真正的大女主,比《玫瑰的故事》更爽

头条要闻

牛弹琴:美官员涉华谎言让全世界看笑话 鲁比奥都不信

头条要闻

牛弹琴:美官员涉华谎言让全世界看笑话 鲁比奥都不信

体育要闻

16年后再破门,被皇马放弃的少年没认输

娱乐要闻

郭德纲被处罚2天,身边人传出好消息

财经要闻

银行新高!新一轮周期,刚开始!

科技要闻

一文看懂:iPhone折叠屏顶配2万6,10月才卖

汽车要闻

腾势Z9GT易三方闪充尊越型32.98万元上市

态度原创

艺术
亲子
本地
手机
公开课

艺术要闻

禁止出境国宝!唐代孙位唯一存世真迹,宋徽宗亲笔题名

亲子要闻

不是错觉!过敏性鼻炎的儿童真的在增加。过敏性鼻炎是体质太弱吗?不一定!是因为太精细养娃吗?有可能!

本地新闻

宁波,中国制造的隐藏大佬

手机要闻

周杰伦成为vivo影像大使,开箱X500 Pro Max手机

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版