3小时逃离巴黎热浪！坐拥浪漫的天空之城，是比蔚蓝海岸更受法国人眷顾的“度夏后花园”

在过去的一周，欧洲迎来罕见高温。6月24日的巴黎（Paris）更是突破40°C，成为自1947年有气象记录以来最热的一天。

巴黎人纷纷身着清凉的泳装，将塞纳河及其支流变成了另一种意义上的蔚蓝海岸。

▲ 夏日的巴黎，圣马丁运河（Le canal Saint-Martin）

不少人更是提前开启了自己的度夏计划，驱车逃离巴黎的热浪。除了远赴北欧，哪里才是法国老钱最钟爱的本土避暑地？

2022年，在由英国老牌旅游杂志《Wanderlust》举办的全球目的地评选中，它以壮丽的自然景观和深厚的人文底蕴击败众多对手，荣获“最向往的欧洲大区”金奖。

作为距离巴黎最近的海岸线，这里与阳光普照的热情南法不同，多了一抹忧郁的气质。它与英国隔英吉利海峡相望，在西风带的控制下，云层厚重、降水频繁，削弱了太阳辐射的暴晒。

其夏日均温通常在25℃以下，即使近年温度有所升高，来自北大西洋的温柔海风也能让体感保持相对舒适。

属于这里的特色建筑，法式长屋（Longère）也挥洒着当地人度夏的智慧。

厚达50～80厘米的花岗岩墙体隔绝大部分热能，短小的窗户减少阳光直射入室的面积，狭长的矩形布局送来穿堂风……在室外地面温度高达40°C时，长屋内也能维持23、4°C的清凉。

灿若繁星的遗珍，更为其注入了画龙点睛的魔力。法国第一处世界遗产圣米歇尔山正坐落于此，神奇的潮汐与宏伟的天主教堂共同塑造了这座“西方世界的奇迹”。

就连大文豪雨果见到它的第一眼也为其折服，立即写信给好友，称“这是世界上最美的地方”。

还有全长2公里的花岗岩城墙围建起的中世纪海盗之城，圣马洛。持证上岗的海盗，令这里成为浪漫的法兰西最具冒险精神的城市。

这里也是二战最著名的海滩战役登陆点，在炮火和鲜血中，欧洲的命运得以改写。

▲ 奥马哈海滩（Omaha Beach）美军公墓

自19世纪起，粗砺的海岸线、纯粹的田园诗，绘就了艺术家竞相追逐的灵感源地。其多变的天气与潮汐所带来的丰富光影，更直接催生了印象派。

▲ 由上而下依次为库尔贝、莫奈、马蒂斯关于埃特尔塔（Étretat）的创作，以及现实中的景致。

如今的吉维尼小镇（Giverny）坐落着莫奈的故居。漫步在画家亲手打造的花园中，如同闯入一幅色彩斑斓的油画。

这便是由诺曼底（Normandie）和布列塔尼半岛（Bretagne）所组成的法国西北海岸。每当热浪席卷欧洲，这里几乎一房难求。

迎着落日，光脚踩在沙滩上，感受海浪漫过脚背的惬意；或者在码头买几个生蚝，请摊主直接撬开，挤上柠檬，再配一杯苹果酒，是本地人才懂得的chill夏日。

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圣米歇尔山

Mont Saint-Michel

从巴黎市中心驱车360公里、历经4小时，即可抵达这座被雨果视为法国的象征，堪比“海上金字塔”的圣米歇尔山。

它位于诺曼底与布列塔尼交界处的圣马洛湾，是一座高约88米、周长约1公里，由花岗岩构成的圆锥形潮汐小岛。

欧洲最大的潮汐差，造就了独一无二的景观：涨潮时，海水吞没山体，使圣山成为一座漂浮在海面的“天空之城”，极为梦幻；

退潮时，万亩的金色滩涂和栈道裸露出来，通往天堂的路又似乎近在咫尺……

尤其是在 Méandres，九曲十八弯的滩涂绿洲交错着延伸向远方，还是可爱的黑脸小羊的牧场。

此时，也别错过当地最传统、最受欢迎的泥滩徒步。在一望无际的沼泽地，脱掉鞋子，在向导的带领下深入腹地，近距离观察与滩涂共生的盐沼鸟类、贝类生物等。

从海湾中拔地而起的圣山，建筑堆叠向上，层次分明。山脚下多为民居，山顶则建有始于公元8世纪的本笃会修道院，需攀爬350级台阶方能抵达。

修道院由红衣主教奥贝尔为纪念大天使圣米歇尔而建。

下层基座呈沉稳的罗曼式，上层的教堂、回廊及尖塔呈轻盈的哥特式，顶部手持利剑、直指苍穹的大天使雕塑尤为耀眼。

作为耶鲁撒冷、梵蒂冈之外的天主教第三大圣地，这里曾是中世纪重要的军事堡垒，也曾在法国大革命期间被用作监狱。直到1979年，圣米歇尔山正式成为法国首批世界遗产。

如今的圣山，早已化身全人类的艺术宝库。《魔戒》中的刚铎“白城”、迪士尼动画《魔发奇缘》中的珂罗娜城堡，都是以圣米歇尔山为原形；周董《最伟大的作品》MV 也曾在此取景。

今年6月，超模奚梦瑶与赌王之子何猷君在此补办了婚礼，周而复始的潮汐被视作爱情永不停歇的象征，也让圣米歇尔山再次爆火刷屏。

圣山四季皆成景。春分、秋分前后，是一年中潮汐起落最大的时候，潮差可高达15米；夏季或有灯光秀及烟火表演，秋冬季则常有云雾环绕，平添神秘美感。建议提前在官网查好潮汐时刻表再出发。

这里完全值得你预留半天至一天时间慢慢闲逛。午后，在创始自1888年的La Mère Poulard（普拉妈妈餐厅），品尝用传统柴火炉和铜锅烹饪、经手工打发和慢火烘焙的松软欧姆蛋（Omelette）；

等到夜幕降临，一座灯火与星光共悬于海面的孤岛古堡将呈现在眼前，颇具穿越时空的史诗氛围。

圣马洛

Saint Malo

法国人也有自己的马尔代夫，不在蔚蓝海岸，而是藏在布列塔尼半岛的圣马洛。

其弯月形的沙滩沙质细腻，海水呈渐变的蒂芙尼蓝，有着慵懒的度假感，是法国西北海岸线上最热门的观光胜地。

然而，面朝英吉利海峡的圣马洛，坐拥法国乃至全欧洲最壮观的潮汐，潮水拍岸的巨浪可达4层楼高；加之悠久的海盗历史，又赋予了其野性的一面。

当潮水退去，别忘记沿着沙洲小路，前往大贝岛（Grand Bé）朝圣。这里安眠着法国浪漫主义文学的先驱，夏多布里昂。

打卡圣马洛，最经典的方式当属“上墙”。全长2公里的中世纪花岗岩城墙，将老城（Intra-Muros）圈在怀中，一边是惊涛骇浪，一边是宁静的红灰色屋顶和蜿蜒小巷。

穿过圣文森门（Porte Saint-Vincent），登临如今已变身城市历史博物馆的圣马洛城堡（Château de Saint-Malo），可俯瞰整座城市。沿途经过的炮台、塔楼、城门，都是航海时代辉煌的见证。

老城内还坐落着历经700年建成的圣马洛主教座堂（Cathédrale Saint-Vincent）；

以及18世纪私掠船船主的住宅——马贡宅邸（Demeure de Corsaire），内部的秘密楼梯、地下酒窖仍保留着海盗遗风。

漫步在圣马洛的石头小巷中，完全可循着香味穿梭。

法式可丽饼是布列塔尼的特产，甜口的叫 Crêpe，咸口的叫 Galette，松软的甜点散发着诱人的焦香。

还有名为“Craquelins”的咸味小面包、黄油酥饼（Kouign-Amann），以及本地生产、被誉为“黄油中的艺术品”的博尔迪耶黄油（Beurre Bordier），都不容错过。

莫奈花园

Monet's Garden

吉维尼小镇，距离巴黎仅1小时车程，因印象派大师克劳德·莫奈而成为全球艺术迷的朝圣地。

莫奈花园，是其亲手打造并终老的地方。他在这里度过了长达43年的隐居时光，《睡莲》《日本桥》等200余幅经典作品都诞生于此。

花园本身便是莫奈“最伟大的作品”。整座花园由花园（Clos Normand）和水园（Water Garden）组成，没有刻意雕琢的园林范式，唯有光影在花间起舞。

在花园，传统的大面积草坪由沿中轴线铺开的花床与小径取代。盛放的郁金香、鸢尾、蔷薇和玫瑰高低错落，成为莫奈眼中最温柔的色彩。

在水园，一座青绿色的日本桥横跨睡莲池，密密仄仄的睡莲则簇拥在下方，水面上还倒映着垂柳和紫藤的倩影，颇具东方意蕴。

花园中最大的粉墙绿窗的房子就是莫奈的家，仍保留着莫奈居住时的样子。从明亮的黄色餐厅、沉静的蓝色厨房，到挂满浮世绘版画的起居室，可以窥见大师的日常。

当后世的艺术家循着莫奈的足迹来到吉维尼，小镇逐渐发展为一个艺术聚落。

在镇上的印象派美术馆，可以慢慢欣赏印象派梦幻的笔触。每年这里还将举办2～3场主题特展，值得一看。

圣米歇尔雷莱斯酒店

Relais Saint-Michel

在圣米歇尔山周边游玩，若不想当日返程巴黎，推荐入住圣米歇尔雷莱斯酒店。

酒店坐落于圣米歇尔山及其海湾的正对岸，拥有整片滩涂与修道院的无遮挡全景，是沉浸式观赏潮汐和晨昏古堡的优选居所。

酒店设有39间客房，其中包括三间可容纳4人的家庭套房，采用法式简约的装饰风格。多数房间配备了私人观景露台，躺在床上即可饱览圣山的美景。

在主打本地料理——诺曼底海鲜的全景餐厅，也可边享用肥美的生蚝和清爽的白兰地、边赏景。一旁的钢琴酒吧，则提供正餐时间之外的休闲去处。

酒店提供直达圣山的免费接驳班车，也可步行前往。

图片来源

法国旅游发展署 / 酒店官网 / 网络

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