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高敏感孩子的心里,装着比常人更细的情绪雷达

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文/婷妈



很多家长总觉得孩子叛逆是故意跟自己对着干,却没意识到高敏感的孩子,天生就带着更细腻的情绪触角,外界一点点微小的压力,在他心里都会被放大好几倍。

邻居家的小姑娘就是典型的高敏感性格,小时候家里来客人,大人随口说了一句“你今天穿的裙子不好看”,她能躲在房间里难过整整一下午;写作业时妈妈只是皱了下眉,她就立刻停下笔反复检查,生怕自己哪里做错。

一开始家长只觉得孩子“太矫情”,直到后来带她去做儿童心理测评才知道,这类孩子的神经系统天生对情绪刺激更敏感,别人眼里无关紧要的一句话、一个眼神,在她心里都会掀起好大的波澜。

你看,很多家长总把高敏感当成孩子的缺点,却不知道这是他们天生的特质,你眼里的“小题大做”,在孩子的世界里是真实压在心上的重量,没被看见的情绪攒多了,早晚要以叛逆的形式爆发出来。

管得越严,越容易把高敏感孩子逼进情绪死角

不少家长面对高敏感孩子的“玻璃心”,第一反应是用更严苛的规矩去“磨性子”,以为管得越紧,孩子就能越“坚强”,结果反而把孩子逼得连情绪出口都找不到。
同事刘梅发现儿子心思重、爱钻牛角尖,就定下了一堆严格的规矩:考试必须进班级前十,放学必须立刻回家不能出去玩,连和同学发消息都要经过她同意。

一开始孩子还乖乖听话,到了初二突然就像变了个人,书包里藏着手机半夜躲在被子里玩,妈妈没收他就偷偷再买,甚至故意考低分跟妈妈对着干。

后来孩子才说,那些年妈妈管得越严,他心里的压抑就越重,他根本不是想叛逆,是除了“不听话”之外,找不到任何能让妈妈看见自己情绪的方式。

你看,对高敏感的孩子来说,严苛的管教不是在帮他成长,是在给他的情绪套上一层又一层的枷锁,他攒了太多没被接住的委屈,最后只能用叛逆当武器,来争取一点点呼吸的空间。

适当松绑,反而能让高敏感孩子长出柔软的底气

很多家长以为高敏感的孩子难养,其实只要你顺着他的特质松松手,不用硬掰着他变“外向”“坚强”,他细腻的感知力,反而会变成最珍贵的闪光点。
表姐家的儿子从小就高敏感,小时候看见路边的流浪猫都要难过好久,表姐从来不会骂他“太脆弱”,反而顺着他的心思,允许他把小猫带回家养;孩子不想在亲戚面前表演节目,她也不会硬推着他上台,直接帮孩子跟亲戚解释“他今天有点害羞”。

她从来没给孩子定过苛刻的分数目标,只跟他说“考不好也没关系,跟妈妈说说哪里难”。

现在孩子上初中,性格一点都不拧巴,心思细腻又会共情,身边的朋友都特别喜欢他,画画还拿了市里的奖。

你看,对高敏感的孩子来说,“睁一只眼闭一只眼”的包容,比严苛的管教管用一万倍,你不用逼着他改掉敏感的天性,给他足够的接纳和松绑,他反而能长出稳稳的底气,把天生的细腻变成自己的优势。

写在最后
高敏感从来不是孩子的错,更不是需要被“纠正”的缺点。

家长少点严苛的管控,多点接住情绪的耐心,那些总被说“叛逆”的高敏感小孩,根本不会长出尖锐的刺,只会在被包容的环境里,慢慢长成柔软又有力量的大人。

(图片来源网络,如有侵权,请联系删除)

我是@婷妈alan,国家认证育婴师、家庭教育讲师,致力于小故事中分享育儿经验,欢迎关注我,一起陪伴孩子成长。

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