河北
夏季是雷电、暴雨、大风、冰雹等极端天气的高发期。野外环境复杂，临时建筑和固定避险设施较少，一旦遭遇突发恶劣天气，容易造成人员受伤和装备受损。在野外遭遇极端天气该如何避险？别慌，下面有一份野外极端天气防御指南，和小编一起来看看。
0 1
雷电：迅速远离危险区域
一、不要在山顶、山脊、空旷地带和水边停留，远离孤立的大树、电线杆、铁塔及金属设施。
二、在野外，人员要双脚并拢，降低身体重心，尽量减少身体与地面的接触面积，不要平躺在地面上。
三、避免手持金属器材，不使用有线通信设备，也不要长时间拨打手机或使用对讲机。
0 2
暴雨：不冒险涉水，防范次生灾害
一、暴雨来临前，应及时关注天气预警，帐篷和临时设施应提前加固，并在周边疏通排水沟，防止雨水倒灌。
二、野外行进中遇到积水路段、漫水桥、河沟和低洼区域时，不要凭经验判断水深，更不能强行通过。
三、暴雨还容易引发山洪、滑坡和泥石流。发现山坡裂缝、落石增多、地面震动、河水突然浑浊或水位快速上涨时，立即向沟谷两侧的高处转移。
0 3
大风：压低重心，远离易倒易落物体
一、遭遇大风时，应及时停止高处作业和户外集体活动，检查并加固帐篷、伪装网、遮阳棚、绳索等设施。
二、人员必须在室外行进时，应压低身体重心，注意脚下安全，避免快速奔跑。
三、远离临时建筑、广告牌、围挡、枯树、电线杆和高空悬挂物，防止物体倒塌或坠落伤人。
0 4
冰雹：优先保护头颈，快速寻找掩体
一、帐篷内人员应及时关闭帐篷门窗，并加强支撑固定，防止冰雹和强风损坏设施。
二、野外来不及躲避，应立即戴好头盔，或使用背包、衣物、木板等物品遮护头部和颈部，同时弯腰降低身体高度。
三、冰雹天气中不要在空旷地带停留，也不要躲在不牢固的简易棚、树木或电线下。
应对野外极端天气，关键在于提前预警、快速判断和正确处置。开展野外活动前，应及时查看天气预报和灾害预警信息，熟悉周边地形、撤离路线和安全避险区域，随身携带雨具、头盔、应急照明、通信设备和必要的急救用品。
一旦接到极端天气预警，应立即停止不必要的户外活动，按照预案组织人员和装备转移。避险过程中要保持冷静，服从统一指挥，不盲目行动、不冒险通行、不在危险区域逗留。
作者：张成凯、杨开明、李长润、袁浩男
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