江苏
跑圈趣闻 · 六盘水速递 2026.07
亚高原赛道只能喘成狗？
他头顶手机跑全马跟玩似的
马拉松赛道上的快乐大神
1800米海拔 · 亚高原挑战 · 杂耍跑马高手
六盘水马拉松 · 2026
跑圈 大神
别人跑亚高原赛道喘成狗，这位跑马的头顶手机跟玩似得！六盘水马拉松赛道上演真实版“杂耍跑者”。
01
PART
夏训与凉都跑马
SUMMER TRAINING · LIANGDU
目前还是处于夏日三伏天的初伏，大部分跑者仍旧在努力地进行夏训，而有部分跑者选择去跑凉都马拉松。目前处于这样的大热天，也只有那么几个城市温度还可以，但是在六盘水跑马拉松还是很有挑战性的，虽说是凉都温度还可以但是海拔在1800左右，属于亚高原赛道了！
很多跑友都在问六盘水的马拉松赛道有没有坡，跑过的人，一跑一个不吱声……对于跑半马跑友来说，难度还是可以接受挑战的，但是对于跑全马真的是很具有挑战性！所以想去六盘水挑战全马，赛前一定要做好备战训练哦！
02
PART
赛道杂耍
AMAZING STREET SHOW · MARATHON
今年在六盘水马拉松赛道上，有位跑友分享一段有趣的视频，视频主要记录一个跑全马的大哥边杂耍，一会儿头顶手机跑步，一会儿头顶瓶装饮料跑步，表情甚是开心，不亦乐乎。该跑者看到这个画面都惊呆了，感叹一句：我们跑得气喘吁吁，累死累活的，他竟然还在那搞杂耍……
「我们跑得气喘吁吁，他竟然还在那搞杂耍……」
03
PART
资深跑者
STRENGTH FOUNDATION · TRAINING
回想下能在这样亚高原赛道上节奏跑得这么稳，同时还能有余力去搞些“小表演”确实是个大神，平时的训练量肯定很大，资深跑马高手了！
能在亚高原边跑边“耍宝”，这份从容背后是日复一日的训练积淀。大神之所以是大神，靠的不是运气，是扎实的跑量和核心力量。
LAST
SAFETY FIRST · EARNEST RUN
当然在这里提醒一下刚跑马的新手以及跑马爱好者们千万别效仿，好好跑步，认认真真跑步，安全第一。
⚠️ 安全提醒：马拉松赛道非表演场地，请勿模仿危险动作。
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