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宝宝发热是育儿过程中常见的突发情况，多数家长会心生焦虑。其实儿童发热家长无需慌张，科学区分发热类型，把握用药时机，谨记就医指征，就能从容地处理宝宝发热问题。
一
先分清发热的病因是什么
根据发热机制，发热病因可分为感染性发热和非感染性发热两大类，两类发热的成因、特点和处理方式截然不同。
感染性发热（临床最常见）
这是儿童发热最主要的原因，由细菌、病毒、支原体等病原体侵入身体引发感染所致。
高发常见疾病以呼吸道感染为首，包括普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎等，其次为胃肠道感染，多伴随腹泻、呕吐等症状。
非感染性发热（多为生理性低热）
此类发热大多是外界因素或生理状态引发的暂时性体温升高，家长无需过度担心。常见诱因包括宝宝剧烈活动、哭闹后产热过多，穿衣盖被过厚，环境温度过高导致散热不畅以及进食后身体代谢短暂升高。
特点：多为低热，宝宝精神状态基本良好，去除诱因后很快缓解，无需用药。
二
把握用药时机：
看体温+看状态
退烧的核心原则是缓解宝宝不适，而非强行快速降温。需结合体温数值与宝宝精神、身体状态综合判断，符合以下情况可规范使用儿童专用退烧药：
1.常规情况：宝宝腋下体温≥38.5℃，且伴随哭闹、食欲差、睡眠不安等明显不适症状。
2.特殊状态：宝宝腋下体温＜38.5℃，但精神萎靡、烦躁嗜睡，整体状态较差。
3.高危体质：有明确热性惊厥史的宝宝，身体对体温升高耐受度低，腋下体温≥38℃时即可遵医嘱提前用药，预防惊厥发作。
三
必须就医的情况
多数普通发热可居家护理观察，但出现以下高危情况时，提示可能存在严重感染或并发症，需及时就医检查治疗，切勿自行用药拖延病情。
1.小月龄婴儿发热：3个月以下婴儿，免疫系统尚未发育完善，一旦发热需立即就医，禁止家长自行用药。
2.发热伴随严重症状：发烧同时伴随剧烈咳嗽、呕吐、皮疹、呼吸困难等，需及时就诊。
3.发热持续不缓解：连续发热超3天，体温无好转迹象。
儿童发热护理的核心是科学判断、对症处理。先区分生理性与病理性发热，再结合体温和宝宝整体状态合理用药，严守就医红线，摒弃“快速退烧”的误区。优先关注宝宝的舒适度和精神状态，科学护理、冷静应对，才能最大程度保障宝宝的健康安全。
本文来源：“国家妇幼健康中心”公众号
编辑 | 康晓杰
校审 | 孙茜
策划 | 王菲菲 崔晨
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