幼儿园送给新生家长的入园准备攻略，请收藏！

面对即将入园的孩子，许多家长心中充满疑虑和困惑，这是一份幼儿园送给新生家长的入园准备攻略，请收藏！

PART.01 科学认识幼儿入园分离焦虑

首先，请家长朋友们对幼儿的入园分离焦虑有一个基本的认识。

当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候，感到害怕、忧郁，情绪和心理上会出现焦虑，其实这是正常现象，家长无需过度担心，并且要尽快帮助孩子度过这个时期。

分离焦虑体现在生理变化上，部分幼儿可能会有如下的症状：在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉；晚上睡眠不好，做梦的次数明显增加；偶尔出现不适，如轻微腹痛等症状；个别幼儿抵抗力略下降，出现上火、发烧等情况。

体现在情绪变化上，可能会有如下的症状：

1. 孤独与冷淡
   主要表现为不合群，不愿意参加集体活动和游戏，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话的特点。
2. 恐惧和胆怯
   表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。
3. 固执与韧性
   一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。
4. 暴怒
   成人一旦违背孩子意见，孩子便大哭大闹，甚至出现扔东西、咬人等激烈反应。
5. 顽固性习惯

宝宝因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。

PART.02 帮宝贝们做好心理准备

对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”首先是环境上的改变，随之而来的则是他们心理上的变化，作为家长应该帮助孩子树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。

积极引导，不做消极的心理暗示

孩子入园前，家长们可以多给他们一些积极的心理暗示，告诉孩子：幼儿园是个特别棒的地方，有小朋友们可以在一起很开心的玩耍，有许多好玩的玩具，有会讲故事的老师妈妈……让孩子对幼儿园充满期待！

不做有意无意的消极暗示，家长们焦虑担心的话语不要让孩子们听到，比如：“他这么小去幼儿园能适应么”“幼儿园会不会有小朋友欺负他”“老师不知道咋样，会不会很凶……”往往说者无意、听者有心，您的焦虑与怀疑也会给孩子埋下退却的种子。

PART.03 多种途径熟悉幼儿园

通过绘本了解幼儿园

幼儿园的生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。

在家里做幼儿园的游戏

一开始可以妈妈或者爸爸扮演老师，孩子扮演学生，模拟幼儿园上课、游戏的场景。之后可以互换角色，让孩子对“幼儿园生活”有一个大概认知。

带孩子去看看幼儿园

幼儿园的大滑梯，宽阔的活动场，有趣的玩教具……即便是不能进到幼儿园里面，也可以经常带孩子去幼儿园外面，一起讨论一下哪个玩具可能最好玩，哪个游戏最有趣，哪个舞蹈最动人……给孩子以参与感和期待感，让幼儿园变得可爱而有魅力。

PART.04 帮宝贝做好能力准备

心理建设做好了，我们需要帮孩子做好能力准备，从生活上慢慢向幼儿园靠拢。

规律的作息时间

逐渐调整孩子的生物钟，尽量保证孩子一日作息时间与幼儿园的作息时间相吻合。每天午睡，对于家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成独立午睡的习惯。

自理能力的培养

入园后，孩子将面对集体生活，虽然面对新入园幼儿，老师会更加关注吃喝拉撒睡的照顾，但毕竟不是家中“几个大人一个孩子”的配比了，所以入园前家长便要有针对性地培养孩子诸如穿脱衣服、吃饭、喝水、上厕所等最基本的生活自理能力了。

• 吃饭训练：不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃；吃饭时间要固定，要求孩子要坐在餐桌旁吃饭；吃饭的时候不要随意走动。
• 如厕训练：孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。

PART.05 社会交往的准备

习惯与其他小朋友共处

鼓励孩子和其他小朋友互动。入园前，平时就要多带孩子和别的幼儿相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友，可以帮孩子在入园后减少陌生感。

学会清晰的表达自己的需求

都说幼儿园老师“不怕麻烦的孩子，就怕不会说的孩子”。上厕所不会说就会尿裤子；身体不舒服不会说可能会加重病情。在幼儿园，无论是喝水还是要某样东西，都需要自己跟老师说。

PART.06 帮孩子准备这些物品

衣服

宽松、舒适、便于幼儿运动、穿脱，不要准备装饰品太多的衣服，尤其是带有易脱落的小饰品，这些对于孩子们都是安全隐患。要给孩子备下足够每天换洗的衣服，刚刚入园的一段时间内，尿裤、撒饭等问题难免出现，要给孩子一段时间习惯成长。

鞋子

准备好跟脚的运动鞋，方便幼儿活动，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮宝宝分清左右。尤其要提醒爱漂亮的小女生的妈妈们，宝贝们的鞋子还是要以舒适、易穿脱为佳，漂亮的小皮鞋、不好运动的小凉鞋对宝贝们都不是最好的选择。

小背包

带孩子一起准备一个自己喜欢的小背包，用以放置孩子个人用品如吸汗巾、水壶、换洗衣物等。书包不需要太大，可以根据幼儿园要求按需准备。

姓名贴

让孩子认识自己的名字，并帮孩子准备姓名贴，在衣服、被褥、书包等物品上都可以贴上姓名贴，这能够帮助宝贝快速找到自己的物品。

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