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403万外国人,日本不想全留下也无法都赶走

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一个数据,正在改变日本未来的样子。

根据日本总务省最新公布的住民基本台账人口动态调查(截至2026年1月1日),日本外国居民已达403.1万人,占总人口3.3%,创历史新高。

这意味着,如今每100个生活在日本的人中,就有3人以上是外国人。

与此同时,日本人人口已连续17年减少。一增一减之间,日本的人口结构正在急剧变化。

具体来看,这份数据有几个值得关注的动向:

一、 规模与年龄结构

日本外国居民达403.1万人,较上年增加约35万人(同比大幅增长 9.5%)。

其中,男性占51.2%,女性占48.8%。15—64岁劳动年龄人口占比高达86.2%,25—29岁占17.7%,是人数最多的主力群体,极大补充了日本劳动力缺口。

二、 都道府县分布(哪些地区人口最多?)

外国居民高度集中于大都市圈,东京一地就占全国近五分之一。

人数最多 Top 5:
東京都(80.1万人,占全国 19.4%)、大阪府(37.5万人)、愛知県(35.8万人)、神奈川県(31.7万人)、埼玉県(29.1万人)。

人数最少 Top 3:
高知县(7,355人)、鸟取县(6,511人)、秋田县(6,333人)。

与此同时,北海道同比暴增 14.7%~14.9%(达7.4万人),增幅最大。二世古、占冠村等滑雪度假区因服务业需求,外国人占比达20%~30%以上。

三、 国籍/地区与签证类型

中国大陆仍是日本最大的外国居民来源地,共93万人(占 22.6%)与越南68.1万人(占 16.5%)稳居前两位;其后为韩国(40.7万人)、菲律宾(35.6万人)。中国台湾为7.3万人(占1.8%)。

在留资格方面,以永住者(23.0%)、技术·人文知识·国际业务(11.5%)、留学(11.3%)、技能实习(11.1%)及特定技能(9.5%)为主。

四、 地域与国籍匹配特征

东京、大阪等大都市圈,以中国籍居民为主,留学和技术·人文知识·国际业务人群较多。

爱知、静冈等制造业地区,则聚集更多巴西、越南居民(多持技能实习/特定技能签证),劳动力匹配特征鲜明。

五、未来趋势

403.1万人,或许只是一个人口数字,但背后反映的是日本正在面对一个无法回避的新现实。

当本国年轻劳动力持续下降,外国人的加入已经是必选项。日本近年来不断调整外国人政策,背后并非简单的“开放”或“收紧”。

一方面,日本希望加强管理,提高长期居留和身份审核要求;另一方面,人口减少和劳动力不足,又让日本越来越依赖外国人的参与。

未来日本面临的,不只是人口减少的问题,更是一场关于“谁来支撑这个社会”的长期变化。@掘金东京房产


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