警惕！近期大量出现，广东人家中十分常见→

前几日广东雨水频繁、环境湿润

家里卫生间、洗手池边缘

冒出了一些

密密麻麻的“小黑点”

——霉菌

很多人觉得“擦一擦、晒一晒就没事了”

却不知道这不起眼的霉菌

可能会成为潜伏在家中的“健康刺客”

从呼吸道到皮肤，都可能被它“偷袭”

图片由AI生成，请注意甄别

小小“黑点”

杀伤力为何如此大

霉菌

是一种以孢子形式广泛存在于

室外空气、土壤、水体

以及腐烂的有机物中的丝状真菌

我们平时看到的

“小黑点”“绿霉块”“白毛絮”

其实是它的“菌丝和孢子团”

比如导致衣服发霉的黑曲霉

让食物长绿毛的青霉菌

都属于霉菌家族

图片由AI生成，请注意甄别

并非所有霉菌都会产生毒素，但某些霉菌在生长过程中会产生有毒代谢产物，称为霉菌毒素，如黄曲霉，可产生强致癌物。

而且，我们“看得见的霉菌”只是冰山一角，霉菌还会释放肉眼看不见的孢子，直径仅2~10微米，比头发丝细10倍。

这些霉菌孢子会飘在空气中，粘在衣服、被子上……通过吸入悄悄钻进呼吸道，造成肺部感染或过敏反应。

世界卫生组织在《WHO guidelines for indoor air quality: Dampness and mould》中明确指出，长期暴露于霉菌环境，会显著增加呼吸道疾病、过敏反应甚至感染的风险。不同情况下症状不同，但都不能忽视！

身体出现这些症状

可能是霉菌在“搞事”

• 过敏反应

吸入霉菌孢子后，敏感人群容易出现“过度反应”，可能先引发打喷嚏、流清鼻涕，进而出现胸闷、干咳，严重时会诱发哮喘。皮肤接触发霉的衣服、毛巾或墙面后，可能冒出红斑、疹子，越抓越痒，甚至出现脱皮、渗液，眼部也可能受刺激，出现痒、流泪、发红、有异物感。

• 肺部感染

当霉菌突破免疫系统防线，就可能引发针对性感染，一项研究提到，霉菌中的曲霉菌、毛癣菌等菌株，是引发人体感染的主要致病菌，曲霉菌孢子被吸入肺部后，可在肺组织内生长繁殖，引发炎症反应，导致肺泡和支气管受损，患者会出现持续发热、咳脓痰，甚至咯血的症状，导致曲霉菌肺炎，健康人群短期接触少量霉菌，通常不会引发严重疾病，但过敏体质、儿童、老人及免疫力低下者风险显著增加。

• 口腔/胃肠道感染

误食发霉食物，比如受潮的花生、玉米、坚果等，其中的霉菌及其毒素可能会损伤口腔和胃肠道黏膜，破坏肠道菌群平衡，引发炎症反应，导致消化系统功能紊乱，出现口腔黏膜白斑、腹痛、腹泻等症状，严重的会引发真菌性肠炎。

家中5个“高发区域”

需重点防范和清洁

霉菌喜欢在温度18~25℃、

湿度大于70%的环境中繁殖

而且，繁殖速度极快

雨季紧闭门窗、通风较差

洗澡后的水汽、厨房的油烟

甚至呼吸产生的湿气不断积聚

都会让室内湿度悄悄升高

如此适宜的温度和湿度条件

无疑为霉菌的滋生提供了“温床”

卫生间的瓷砖缝、

洗手池边缘、

厨房洗碗池胶条、

冰箱门封胶条（褶皱处）、

洗衣机内外筒夹层和密封圈等

这些潮湿且不易清洁的角落

自然就成了霉菌的“繁殖基地”

图片由AI生成，请注意甄别

不同“霉窝”

怎样清理

• 小物件发霉

筷子、洗碗海绵、砧板、水杯（尤其是带橡胶圈处）出现霉点，建议更换新的！这些物品缝隙多，霉菌容易藏在里面，洗不干净会反复滋生。

衣服、被子、书本等出现轻度霉斑，可先暴晒再清洗；严重发霉或异味残留的衣物建议丢弃，因霉菌毒素可能已渗入纤维。

• 墙面、瓷砖缝等区域发霉

使用含氯消毒剂（如84消毒液），按产品说明书配制成500mg/L的使用浓度，喷在霉点处，静置15~30分钟。再用刷子刷干净，最后用清水擦拭。注意清洁霉菌时佩戴口罩、手套和护目镜，清洁后彻底洗手并通风，避免吸入霉菌孢子。

• 家电发霉

洗衣机：洗完衣服后，打开盖子通风，用“洗衣机清洗剂”清洗内筒；如果密封圈有黑霉，可先用棉签蘸白醋擦，顽固霉点用含氯消毒剂处理，实在清理不了找专业人员售后。

空调：每年换季使用空调之前，请专业人员清洗滤网和管道。

广东环境潮湿

室内易滋生霉菌

大家要提高警惕

从源头预防，及时清理

让霉菌无处藏身

参考来源

广州疾控i健康《快清理！家中的这些“小黑点”，可能会危害健康！》

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUxNzcwMzU4MQ==&mid=2247627347&idx=1&sn=8ac34add69bab74d33a64bb7706b1135&chksm=f8a828eb653b377d556398af33fb3146e863c4fafae691c2f86e99af5215c5fe0f335ae1c0f7&mpshare=1&scene=1&srcid=08077fVPJmyhLhtxmHRdAQeg&sharer_shareinfo=c625046e4fea9ad38998907221dbdd99&sharer_shareinfo_first=c625046e4fea9ad38998907221dbdd99