在股市里怎么跑赢90%以上的股民？顶级游资的肺腑之言，学到悟道

本文为今日头条首发原创，未经授权禁止转载。

2026年上半年刚过，一组数据让很多散户沉默了。

中证协联合头部券商抽样统计显示，A股活跃散户账户中亏损比例高达79%到82%，盈利账户仅有19%到21%。散户上半年平均收益率-23.6%，人均浮亏约2.1万元。10万以内资金的账户亏损率接近99%。

A股散户年度盈利者不足20%，真正能连续5年盈利的散户仅占不足0.1%。散户贡献了全市场82.1%的交易量，最终只分得全市场不足9%的投资总收益。

你只要不亏钱，就已经跑赢了80%的人。你只要连续五年不亏钱，就已经跑赢了99.9%的人。

怎么做到？听听那些从散户堆里杀出来的顶级游资怎么说。这些人用真金白银在市场里摸爬滚打十几年，从几万、几十万做到几亿、几十亿。他们说的每一句话，都是用血亏换来的。

今天这篇文章，把顶级游资的肺腑之言整理成五条。看懂一条，少踩一个坑。悟透五条，你离那10%就不远了。

一、先学会空仓——“会空仓的是祖师爷”

职业炒手说过一句话：“会空仓的是祖师爷。”

散户最大的毛病，是手里有钱就手痒。空仓一天浑身难受，总觉得“今天不做点什么就亏了”。于是没有机会硬找机会，没有行情硬做行情。结果越做越亏，越亏越做。

赵老哥也强调过空仓的重要性：“只要没机会就空仓。”

什么叫空仓？不是放松，不是放弃，是一种“随时介入的紧张状态”——钱不在市而心在市。你没有持仓，但你在等待。你知道机会一定会来，只是现在不是时候。

游资圈有一句话概括了悟道的核心：“空仓等周期，周期来了满仓干；错了次日直接割，对了格局吃大肉。然后继续等周期，如此周期循环。”

一年365天，真正值得重仓出击的时间可能只有几十天。其余时间，要么轻仓试错，要么空仓等待。那些每天都在交易的人，不是在炒股，是在给券商打工。

二、只做龙头，远离杂毛——“跟风票，不看，不买，不研究”

赵老哥的十二条心法里有一条铁律：“跟风票，不看，不买，不研究。喜欢操跟风票的一定会被市场淘汰，这是定律。”

他还说过一句更狠的：“只做龙头，只做主升，只做惯性。不做反抽，不做波动，屌丝才爱逆袭。”

大多数散户是怎么做的？龙头涨了不敢追，觉得“太高了”。转头去买跟风的杂毛，觉得“安全”。结果龙头涨了50%，杂毛涨了10%；龙头回调10%，杂毛跌了30%。

你赚的时候赚得少，亏的时候亏得多——这就是买杂毛的数学真相。

赵老哥对此的解释很直接：“短期交易，不讲价值，不讲技术，只讲故事。如果一定要捏造技术的话，就是看'人气'，一口气上不来就要去见马克思。”

人气在哪里，资金就在哪里。资金在哪里，机会就在哪里。那些无人问津的票，跌得再多也别碰。因为跌了还可以再跌，没人知道底在哪里。

三、买在分歧，卖出一致——“高手买入龙头，超级高手卖出龙头”

章盟主有一句经典名言：“买在分歧，卖出一致。”

炒股养家说得更透彻：“高手买入龙头，超级高手卖出龙头。”

一只股票刚启动的时候，市场一定有分歧——有人看好有人看空，股价来回震荡。这时候恰恰是入场的机会。当所有人都开始看好、连菜场大妈都在讨论的时候——反而该走了。

为什么？因为价格反映的不是价值，是共识。 共识高度一致的时候，该进场的人全进场了，后续没有新的买家，股价还靠什么继续涨？

炒股养家还说过一句让很多人不理解的话：“敢于大盘低位时空仓，敢于大盘高位满仓。”低位时空仓，是因为下跌趋势还没结束；高位时满仓，是因为上升趋势已经确认。他看的不是点位，是趋势和情绪的方向。

四、回撤控制是第一法则——“盈利加仓，亏损减仓”

北京炒家说过一句所有游资都认同的话：“回撤控制是生存第一法则。”

散户最大的问题是“亏了死扛，赚了就跑”。一只票跌了20%，舍不得割；跌了40%，更舍不得。另一只票涨了10%，赶紧跑；涨了20%，后悔没多买。

退学炒股说得更直接：“盈利加仓，亏损减仓。”这句话完全颠覆了散户的补仓思维。散户是“亏了加仓摊薄成本”，结果越补越跌，越跌越补，最后重仓深套。而游资的做法是：做对了才加，做错了就减。让盈利的仓位越来越大，让亏损的仓位越来越小。

炒股养家也有一套渐进式开仓体系：“小仓试错，确认加码。”先用小资金试方向，方向对了再加，方向错了就撤。而不是一把梭哈，赌大小。

五、交易一定要纯粹——“做加法容易，做减法难”

赵老哥说过一句极简的话：“交易一定要纯粹。做加法容易，做减法难。”

散户的习惯是做加法。学一个方法不够，学十个。看一个指标不够，看二十个。加一个群不够，加五十个。总觉得“我知道的还不够多”，只要再多学一点，就能找到那个终极答案。

但游资的做法恰恰相反——做减法。

把所有花里胡哨的东西砍掉，只留一个最核心的模式。然后反复做，反复练，直到它变成肌肉记忆。

炒股养家的心法也印证了这一点：“道与术结合”——“道”是宏观认知与市场大局观，“术”是具体买卖技术，二者需相辅相成。但很多人只盯着“术”拼命学，却忽略了“道”的修炼。

龙飞虎也说过：“太多的人喜欢术的钻研而放弃了道的修炼。”招式可以学很多，但心法才是核心。没有心法的招式，只是花架子。

最后再说一句可能不太好听的话。这五条，每一条单独看都不复杂，但组合在一起严格执行，需要的是纪律、耐心和反人性。

瑞鹤仙从50万亏到20多万，悟道后做到上亿。

炒股养家从90万亏到不足40万，最终做到10亿。

这些人都不是天生的高手，他们只是把上面五条，用十年时间刻进了骨子里。

你不是输给了市场，你是输给了那个管不住手的自己。

觉得有用，点个关注，咱们下篇接着聊。

（本文仅为个人投资经验分享，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎。文中提及的任何观点、方法、案例均基于公开信息与个人实践总结，不构成对任何特定证券的推荐、要约或诱导。过往业绩不代表未来表现，请投资者独立判断，审慎决策，自行承担投资风险。）