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晨曦思道:怎样才能回归到“本我”?读出自我,品出小我

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本我·小我·自我回归本原

读书·修身·修心活出幸福

一一浅谈目标与目的

王瑞喜



读书,全国热,这是国家的号召,闻风而动,全国人民读书潮如海如洋,热浪滚滚,潮起潮落,风行遍地。



读书有目标,目的是幸福。读出自我,品出小我,回归本我。心理学家多数这样讲,人有三个“我”:母胎十月,啼哭坠地,是在“本我”中,本我即“本真之我”,还没有接受父母家庭之文化,也就是还没有被污染,洁白无瑕,在纯真状态。一旦在生理成长与心灵成长中,吃着妈妈的乳汁,首先是妈妈的文化熏陶,孺儿会全盘“母化”,爸爸等接触过甚过密的其他成员,文化很有可能使“本我”渐渐褪色而被染污,“小我”就形成了。利我、自我、向我的意念和贪行就渐渐生长。



那“自我”是怎么形成的?接触优秀的家庭文化与社会文化(学校教育),比如歌曲中“学习雷锋好榜样,忠于人民忠于党……”读书学习,见贤思齐,逐渐升成“自我”状态,告别远离“贪嗔痴慢疑”五毒,修成利人利国的“自我”形态。



怎样才能回归到“本我”?修身修心养性,苦炼“现场感”,用生物学观点就是“提纯复壮”。《大学》这样讲:大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善……意诚、心正、身修、家齐、国治、天下平,格物致知。



像范仲淹那样,不以物喜不以己悲,居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君,是进亦忧退亦忧。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。微斯人,吾与谁归?

刘备诫子:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。



《郭文斌解读弟子规》谆谆教诲:全心全意为人民服务。

能修到如此境界,则为“本我”之态。

故此,本我→小我→自我→本我,这应该是一个人生成长的“循回”。



这个循环,读书学习,是个很重要的的起步。人不学不知道一一“迷茫”状态;一味读书,而不联系自身现实,是“书虫”;知道自己的“强”和“弱”,而没有读书目标,只有知识而没有沿着成长之路,“亦步亦趋”,修身修心养性去践行,去改造“小我”,踏踏实实去努力成为“自我”状态,只会望洋兴叹,空头的“理论家”,夸夸其谈,而妄读诗书,只有目标,而没有五福临门之幸福的终极目的。读书是大力提倡的,学习是人生之必须的,成长是更重要的幸福之目的。当然,“学习”即为读书、践行,修身修心养性,在改变自己中提升自我,回归“本我”,才能找到“幸福地”。



读书,回到“现场感”中,就是“明路”一条。

愿天下之君皆珍惜“本我→小我→自我→本我”之路吧。

2026年8月19日

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