黑龙江
七十三岁已经接近了平均寿命，在目前的人群中属于比较长寿的一类人，但是短命的人和长命的人的比例仍然很低。虽然死是非常可怕的，但是还有一个比死更可怕的情况存在，那就是没有做好充分准备的情况下突然发生的事情。
七十三岁对于人的一生来说是一个重要的分水岭，在这个时刻上把握好自己的命运之后，在以后的日子里就可以避免各种危险，并且能够逢凶化吉了。七十三岁的年纪是承前启后的时期，是峰回路转还是急转直下，主要取决于七十三岁如何发展。
什么是最糟糕的情况呢？就是一直被疾病困扰着。
长期遭受疾病的折磨体弱多病成了常态，小毛病天天有，大问题三天两头就会出现，并不是药罐子胜似药罐子，在此期间除了不断去医院之外还要忍受整天痛苦的生活。虽然还可以勉强自理生活但是经济压力越来越大了。而且身体康复遥不可及，比起没有目标不知何时是个头更可怕。
失去配偶年纪越大，失去配偶的可能性就越高。越是恩爱的关系就越不容易分开，即使没有太多的感情基础也会随着时间推移而产生感情上的依赖。俗话说一日夫妻百日恩，百年夫妻胜似海深，经历了数十年的朝夕相处之后虽然知道生离死别、生老病死是自然规律但是仍然会感到心痛不已。
社会抛弃与家庭疏远年纪大了，如果认为自己对社会以及家庭的价值已经降低，并且自我感觉无用的话，就会与外界脱节、和家人隔阂，就像不在一个频道一样。如果没有得到适当的疏导，没有重新定位生命的意义，在精神上的孤独感要比死亡更可怕。
丧失自理能力或者失去清醒意识失去自理能力之后就只能卧床不起，并且需要依靠配偶或子女照顾生活起居，既要照料老人又要负担医药费，虽然心里不忍但是又无可奈何。唯一的希望就是老伴不要遇到突发状况而独自离去，儿女也不要成为久病缠身的孝子。
丧失自理能力之后就会一直卧床不起，并且要依靠子女或者配偶来照顾生活起居、经济开支也都需要子女的支持才能维持下去，虽然心里很不舒服但是又无能为力只能这样了。唯一的希望就是老伴不能在遇到困难的时候独自离去，儿女也不能成为久病床前没有尽到孝心的人。
失去清醒意识比失去自理能力更让人绝望、悲惨，在没有意识的情况下做错事，并不是不理不睬，而是完全不理不睬，时而会刁难亲人，让亲人啼笑皆非；时而又会出走离开家，让亲人费尽周折去寻找。即使对亲人间过分的行为也不能避免地发生。
怎样才能防止因为害怕而死去呢？
保持良好的体质就像对待车辆一样要定期进行维护保养可以降低车子出现故障的可能性，并且能够延长车子使用寿命。虽然保养身体不能保证人体一直都很健康，但是通过实际行动来提高身体健康程度和原来健康的几率与汽车重视保养、减少故障几率以及延后报废相同。
不把生与死放在心上人生就是不断地分离和相聚的过程，在这个世界上没有永恒的聚会，所以当老伴去世之后就要尽早地走出来，忍受痛苦要比逃避它好得多，如果痛不欲生的话，既不能使逝者安息也不能让生者安心。只有好好活着才是最重要的，并不是要去为死去的人而死，而是要为了活下来的人而活下去。
与时俱进人不能只活着，并且要把知行合一的精神落实到学习之中，紧跟时代的发展步伐才能防止自己与社会隔绝开来，既然没有被社会抛弃的风险存在，那么也就不存在被社会抛弃的问题了。走在时代的前列，尽管和家庭之间仍然存在着一定的代沟，但是可以减少一些。
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