“脆皮打工人”背后，一场关于职场健康的集体反思

作者丨青风

编辑丨六子

01
「导语」

保温杯里泡枸杞、工位旁放颈椎按摩仪、智能手表全天监测心率，熬最深的夜，买最贵的营养品——“赛博养生”的流行，让“脆皮打工人”成为这一代职场人的自我调侃。

这不是简单的网络梗，当年轻人用消费行为给自己的健康“补位”时，多数企业提供的健康服务仍停留在体检福利上，忽略了体检过后的职工情况追踪。

就在这供需错配的裂缝里，一场行业级的变革正在酝酿。8月21日，在北京首创·郎园Station举办的爱康AI生命展上，一场主题为“AI时代职工健康高质量发展交流会”的论坛汇聚了行业专家、企业代表及技术伙伴，共同探讨AI时代员工健康管理的新路径。

爱康集团创始人、首席执行官张黎刚在论坛上表示：“生成式AI重构服务链条，通过AI自动生成体检报告和个性化健康管理方案，AI让‘千人千面’的健康守护触手可及。”

这场论坛释放出一个清晰的信号：随着AI、健康大数据和职场服务场景逐渐成熟，职场健康管理正在从“一年一度”转向“持续性干预”，从“千人一面”走向“千人千面”。

02
「职场健康管理还需要补上什么？」

当前，职场健康的严峻性不断加剧，呈现亚健康常态化的趋势。

一份调研数据勾勒出更具体的职场健康画像。《2025职场人亚健康情况调研报告》显示，超9成职场人受到不同程度的亚健康困扰，其中17.3%达到严重及极重度水平；53.1%存在视力疲劳，48.9%颈椎腰椎异常，失眠与焦虑更是普遍标配。

由此可见，职场健康早已不是员工下班后该操心的私事，而是升级为影响全社会劳动生产率的公共议题。

究其根本，当前职场健康管理的核心症结，在于供给链条的断裂。

多数企业每年投入资金为员工采购体检套餐，年度体检承担着风险筛查和疾病预警的重要作用，这一点毋庸置疑。但体检之后，员工有没有看懂报告、会不会去复查、异常指标有没有改善，没有人追踪，也没有人负责。

这正是本次论坛所要回应的核心命题——如何以体检为起点，建立更加连续的服务链条。

03
「AI如何连接后续服务？」

健康管理的理念正在经历一场深层变革。

在本次论坛上，各方代表围绕“职场健康管理如何从理念走向实践”展开深入探讨，将职场健康重新拉回公共讨论的中心。

有研究表明，员工健康状况不佳导致的生产力下降、缺勤率升高、医疗成本增加，给企业带来的隐性损失远超体检福利的投入。反过来，投资员工健康，本质是投资组织的长期竞争力。

在本次论坛的主题演讲环节，爱康集团创始人、首席执行官张黎刚系统分享了爱康从“单次筛查”到“全周期守护”的职场健康升级总方案：从员工安全培训、入职体检、“个性化”年度健康体检，到重大疾病急救保障管理、5大慢病健康管理、健康保险保障等方面，爱康严格对标“高质量职场健康管理先行试点”工作方案的四大架构，从健康检测评估、健康文化倡导、急救体系建设到综合后援服务，逐步构筑起全方位、精细化、有温度的全链路职场健康服务体系。

如果说理念是方向，那么AI就是实现方向的工具。

本次论坛上，爱康与华为云共同发起“职场健康管理数智化先行实践发布仪式”。双方联合推出的健康管理智能体与全流程联合解决方案，规模化、个性化、高质量——这个健康管理行业的“不可能三角”，正在AI的加持下被打破。

该方案将体检、评估、干预、随访全链路打通，形成了一个自动运转的完整闭环：个性化体检—健康风险评估—一人一策方案—日常行为干预—随访追踪—动态优化。

AI的竞争，归根结底是数据的竞争。而医疗健康领域的数据壁垒，比大多数行业都要高。

爱康20余年积累的超8000万份合规医疗数据、每年近千万的服务人次，为健康管理智能体提供了真实世界的训练样本。与此同时，华为云强大的医学逻辑推理、权威指南解析与智能检索能力，则为数据的深度挖掘与智能决策提供了核心算力支撑。

正是这种“数据+算力+场景”的深度融合，让双方联合打造的健康管理智能体得以真正落地，成为真正扎根于健康管理场景、能解决实际问题的行业应用。

04
「从论坛共识走向职场场景」

在论坛讨论中，多位专家从心血管健康、康复医学等角度，谈到职场人群面临的慢病风险、心理压力和功能障碍问题。

北京大学第一医院副院长李建平在主旨报告中表示：“当前职场人群心血管风险增高，亟需创新健康管理手段。建议借助AI技术，从连续监测、系统评估、精准干预三个维度，构建心血管风险早期预警体系，实现精准化管理，全面守护职业人群心脏健康。”

爱康集团首席康复专家、爱康悦养旗舰中心院长、爱康心康中心首席专家、美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院教授励建安院士则在主旨报告中强调了碎片化运动对于职场人的“续航”作用。

众多专家从不同维度切入，指向同一个结论：别等查出病了才想起管健康，职场健康管理更应该注重预防和跟踪。

技术和理念最终还要进入企业日常。此次爱康AI生命展设置了职场健康展区，该展区以“健务室”为设计蓝本，围绕职场人群常见的亚健康、慢病风险、心理压力和急救需求，设置了智能检测、健康管理平台、急救演练、健康咨询、心理关爱和康复理疗六个区域。

在这里，员工可以现场检测血压、血糖、血脂等指标，体验智能心贴、AI慢病评估等服务，如果有异常可以进一步连接视频问诊专业医生，还可以享受健康咨询、心理测评和康复理疗。

六大模块相互配合，把健康服务拆分到员工日常能够接触的场景中，让健康管理的触点从一年一度的体检日，延伸到了职场的每一天。

05
「结语」

从“千人一面”到“千人千面”——职场健康管理正经历一场静水深流的变革。

当“脆皮打工人”不再是网络热梗，而是全社会必须正视的现实；当企业发现健康福利不是成本项而是投资项，投入健康管理能换来更高的组织效能和更低的隐性损失——那个曾经不被看好的万亿市场，正在AI的催化下悄悄颠覆。

健康管理的终局，从来不是体检报告上的几个箭头，也不是货架上琳琅满目的养生产品。它的终极形态，应该是让每个职场人都能获得持续、专业、可触及的健康支持，在创造价值的同时守护好自己的身体。

从这个意义上说，爱康AI生命展上的这场论坛，讨论的不只是一个行业的升级，更是一代人的健康底气。当AI让健康管理从奢侈品变成基础设施，当企业真正把员工健康放在战略高度，“不脆皮”的职场人生，或许就不再遥远。