实地探线！崃户外·2026邛崃户外三项挑战赛赛道全景拆解~

当南河碧波遇见千年窑火，

当桨板浪花碰撞遗址步道。

一边是南河沿岸滨水盛景，

一边是邛窑千年文脉，

把竞速、闯关、文化研学

全部装进赛道，

9月13日，

来邛崃开启一场水陆联动的户外盛宴！

赛事地点：邛崃・河滨广场｜邛窑国家考古遗址公园

开赛时间：2026 年 9 月 13 日

水上赛道

逐浪南河

于碧波之上乘风划行

南河作为邛崃母亲河，全程水域平缓开阔、水质清澈洁净，两岸是成片的原生绿植与滨水生态景观带，自然风光清幽治愈。

整条桨板赛道依托南河天然水域打造，水域面积宽阔、通航条件佳，兼顾新手体验与专业选手竞速需求，是近郊难得的原生态水上竞技场地。

▶ 精英组 & 家庭组｜3KM 桨板赛道

赛道起点位于河滨广场水上码头，码头设施完善、水域平稳，专为水上赛事打造，可同时容纳多组选手有序检录入水，避免拥堵扎堆。

选手入水后沿划定专属水域匀速行进，全程按赛事标定的航线规划及点位绕划，赛道标线清晰、点位醒目，全程无交叉航线，规避赛道碰撞风险。

赛程中段途经黄坝大桥，大桥桥墩间距宽，通航赛道充裕。选手可借助水流节奏调整划行速度，灵活完成定点绕标、趴板越障等专业动作，全程节奏可控、体验流畅。

赛道终点衔接邛窑上水码头，水陆交接区域平整宽敞，是水上赛段与陆地赛段的核心衔接点。

▶耐力组｜6KM 桨板耐力赛道

本次6km桨板耐力赛为长距离单项挑战，赛道专为资深桨板爱好者及专业竞速选手设置。赛道选址于南河优质水域，单圈标准航道3km，选手需绕行两圈，完成6km全程竞速。

赛程途经南河核心生态景观段，沿途可沉浸式打卡两岸连片绿林、滨水观景台、生态湿地等特色风光，在匀速划行、突破自我的同时，沉浸式感受邛崃山水生态之美，让竞技与休闲观景完美融合。

陆地赛段

踏访邛窑

奔跑在千年文明画卷

结束灵动的水上竞速赛程后赛道转入邛窑国家考古遗址公园陆地赛段，实现从“水上碧波”到“千年文脉”的场景无缝切换。

园区内古窑遗址保存完好，错落的原生草木与清幽的林间步道环绕其间，人文古迹与自然绿意深度交融，打造出全国独一份的“遗址之上、赛场之中”的沉浸式竞技场景。参赛选手的每一步奔跑、每一次闯关，都是与千年邛窑文化的隔空对话。

赛道贯穿园区核心景观与文化点位，串联各大打卡闯关点，让选手在竞速、闯关的同时，全方位领略邛窑千年历史底蕴与园林式生态风光。

▶精英组｜1KM 园区路跑

精英组专属的1KM园区路跑赛段，是衔接水上桨板与陆地障碍赛的关键过渡赛段，赛道全程选取邛窑遗址公园核心步道，路线笔直顺畅、弯道平缓，保障选手无障碍竞速。

选手可全程保持匀速奔跑，完成从水上划行到陆地奔跑的发力模式转换，调整体能状态，为后续高强度障碍挑战赛蓄力。短短1KM赛程，既是体能的快速转换，也是沉浸式感受邛窑千年文脉的短途之旅。

▶家庭组｜10 点位趣味文化定向赛

家庭组以亲子闯关替代竞速跑步，10个主题打卡点位散落园区之内，由小朋友独立完成全部关卡挑战，障碍赛参赛成员可陪同，不可代完成任务。

趣味文化定向赛融合亲子陪伴、文化研学与趣味闯关，10个主题打卡点位整体布局合理，分别设置于邛窑遗址公园全园，覆盖古迹区、生态区、文化体验区三大核心区域，点位分布疏密得当、路线灵活自由。

参赛家庭可凭借专属赛事地图，自主规划最优打卡路线，无需拘守固定顺序，轻松开启沉浸式亲子闯关之旅。让孩子在动手、动脑、探索的过程中，锻炼孩子的独立能力、观察力与团队协作能力。

▶2.2KM 障碍挑战赛｜六大关卡，力量与意志的结合

2.2KM障碍挑战赛是本次三项赛的终局核心试炼，面向精英组和家庭组选手开放，路况以平整林间步道为主，搭配少量平缓起伏路段，全程安全规范、专业性极强。

整条赛道串联6大核心体能关卡，关卡间距合理、节奏松紧有度，所有关卡选手必须严格按照既定顺序依次通关，每一项动作均需经现场裁判判定合格，全部通关后方可记录有效完赛成绩，全方位考验选手的核心力量、耐力、肢体协调性与意志力。

全长2.2KM障碍赛道兼顾竞技强度与体验感，强度适中，避免过度体能消耗，能充分考验选手综合户外能力。

探线后记｜为什么一定要来参加这场赛事

不同于普通竞速比赛，崃户外·2026邛崃户外三项挑战赛将南河山水风光 + 邛窑千年文化 + 硬核户外竞技融为一体。

精英选手可以角逐奖金奖杯，累计崃户外年度积分；
家庭队伍可以以接力模式参与，在游戏中带孩子读懂邛窑历史；
桨板爱好者可以在耐力赛中，沉浸式体验南河长距离划行。

划桨碧波，寻迹古窑，闯关障碍，

9月13日，我们南河之滨相见！

赛事小提示
▪报名通道已开启，名额报满即关闭；
▪请务必到场领取参赛物资，并完成赛前技术宣讲（线上、线下二选一），此环节为参赛必备流程。

来源丨崃户外

编辑丨何婷