辽宁
不知道为什么，在办公室心情还不错，
可是一回到家，就会感觉到特别疲惫。
尤其是周末，本来想着好好放松一下，结果看到乱糟糟的家，好心情全毁了。
以前我一直认为是因为我自己太累或者是心理出现了问题。
过一段时间后才发现问题出在了我平时生活的地方。
家里很多东西并不是用来摆放装饰的，而是无形中侵占着人们的精力，
在人们看不见的地方悄悄地消耗掉人的体力，使人们的生活越来越杂乱无章。
如果长时间处于这样的环境中，人就会感觉很疲惫。
本期内容就跟大家详细聊一聊，家里那些影响心情的“负能量”。
01、衰败的植物
我平时喜欢在家里养些植物，
每天回家都能看到一片片翠绿的叶片，心里别提有多高兴了。
但是因为工作繁忙的缘故，有时候忘记浇水，有时候护理不当，这些植物全都枯萎了。
就算是枯萎，我也没舍得扔，总觉得能救活。
但是放在阳台上差不多有半个月的时间了，植物的叶子全都掉了下来。
枯死的植物根部以及叶片上容易长出霉菌，
在湿润的环境中还会有难闻的味道散发出来。
保留这些植物除了给自己的生活带来不便之外，并没有其他的好处。
02、损坏的餐具、残破的器物
大家可以检查一下，看看厨房里有没有残破不堪或者摔坏后留下的裂缝的餐具。
我家有很多这样的餐具，我都不舍得扔。
不过这些残破不堪的餐具，平时根本不会拿出来用，放着也是占地方。
就算是拿出来用了，残破的地方可能还会把我们自己弄伤。
除了餐具之外，家里其他残破的器物，都要小心！
老化的椅子、坏了的台灯、打不开的抽屉等东西，总是想着要等到以后再修理，但是总积攒到一年以上才去修理或者丢弃。
家里放了残破的东西，看着会影响心情，更会带来负能量。
03、衣服
每次打开衣柜，看着满满当当的衣柜，我都会有一种错觉。
我什么时候买了这么多衣服？为什么这么多衣服，我还感觉没衣服穿？
这些衣服，有一半以上的衣服已经超过一年没有穿过。
甚至很多连标签都没有撕掉，
还有些买了以后只试穿一次就觉得不合适，所以一直放在柜子里扔着。
每到换季的时候，要把这些不穿的衣服一点点整理，简直是在浪费时间。
开始断舍离后，我立下一个规矩：一年都不曾穿过的衣服要立刻丢弃。
既可以捐赠给需要的人家，也可以送给别人，还可以卖掉。
04、需要照顾的东西
任何会消耗你劳动力的东西，大家都要慎重购买。
有的东西买来并不是要使用的，而是用来被照顾的。
真丝连衣裙、羊绒围巾、羊毛地毯，
都是好东西，可是维护起来真的太难了！
花在照料上面的时间远远多于实际用它们的时间，
并且每想到一次就会觉得压力很大，那么它们就成了负担而不再是享受。
05、小家电
买回来的时候觉得可以改善生活质量，用上两三次之后就想要丢弃了
空气炸锅、面包机、酸奶机、榨汁杯、多功能料理锅等等家里几乎都有，
刚开始买回来，幻想着自己能用这些小家电做很多美食，享受生活。
但是用了几次之后就闲置起来，每次要使用的时候都要花费半个小时来清洗、组装。
这种“启动成本”太高了，最终只好放弃了。
06、带有消极记忆的东西
家里最大的负能量，就是那些带有消极记忆的东西。
前任送给你的东西、失败项目的相关资料、吵架之后摔碎的东西、与你决裂的朋友的照片等等。
包含着回忆和情感，每当你接触到这些物品的时候，
都会不自觉地再体验一次当时所感受到的痛苦。
还有一些代表着“理想的我”，但是从来没有实现过的东西，
比如没有看过的英文原著书籍、没有参加的健身课程、买回来之后就被搁置一旁的绘画用品等
这些都会不断地告诉你，“我是不行的”，“我又半途而废了”，
这样的自我质疑要比其他所有的因素更加耗费精力。
总结：
整理东西并不是要把家里东西全都扔掉，而是让我们得到放松。
把东西收拾干净之后，人的心情也会变好，赶紧试试吧！
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