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人生顶级的修行:拥有让自己快乐的能力

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文 | 李秉浩

人生在世,风雨寻常,得失相伴。人终其一生修炼本领、追逐名利、维系人情,渴望用外界的圆满填满内心的空缺。

可走过半生才懂:世事无常,外物从不由人掌控,真正能治愈人生、支撑我们走过低谷的终极能力,从不是赚钱的本事、处世的圆滑,而是让自己开心的能力。

这份能力,不是肤浅的享乐纵欲,而是身处低谷不内耗、身处顺境不浮躁,与生活温柔和解的通透智慧。

真正懂得取悦自己的人,从不会被境遇裹挟,纵命途多舛,亦能自寻欢愉、自在从容。

北宋苏轼的一生,便是最好的诠释。他半生颠沛流离,屡遭贬谪,从京城繁华之地远赴黄州、惠州、儋州,仕途失意、漂泊无依,受尽世人眼中的坎坷磨难。换作旁人,早已沉溺失意、怨天尤人,郁郁寡欢度日。

可苏轼偏偏拥有自愈自乐的能力,从不让困顿消磨心境。贬谪黄州时,生活清贫拮据,他便躬耕东坡,开荒种地,煮酒烹茶,将粗茶淡饭过成诗意烟火,写下「人间有味是清欢」的千古感悟;身处蛮荒岭南,世人皆畏偏远苦寒,他却欣然落笔「日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人」。

仕途的风雨、人生的坎坷,从未困住他的心境。他在苦难中寻乐趣,在困顿中守本心,这份主动取悦自己的通透,让他跨越千年,依旧活成了世人向往的模样。

让自己开心的能力,亦是一种豁达从容的处世智慧,能化解困顿、消解烦恼,于不如意中寻得圆满。西汉东方朔一生机智通透,深谙自乐之道。他身居朝堂,伴君左右,身处规矩森严、步步谨慎的宫廷之中,却始终心境豁达、随性坦然。

曾有一次,汉武帝赏赐群臣肉食,负责分肉的官员迟迟不至,众人皆拘谨等候,唯有东方朔坦然上前,自行割下一块肉扬长而去。次日武帝追责其失礼之过,他不慌不忙,从容自辩:「拔剑割肉,是勇也;取之有度,是廉也;归赠家人,是仁也。」一番诙谐坦荡的话语,消解了朝堂的严肃拘谨,引得武帝大笑释怀,不仅免去责罚,更收获君臣和睦。

朝堂浮沉、世事约束,从未让他心生郁结,他始终以乐观豁达化解桎梏,以从容心态取悦自我,这份能力,让他在复杂的官场中始终自在安然。

懂得自乐之人,更能包容世事缺憾,放过自己,摆脱内耗。三国时期的简雍,性情恬淡通透,擅长以豁达心态化解僵局、宽慰人心。彼时刘备在位,因天旱缺水,下令禁止民间私酿美酒,官吏巡查时,但凡百姓家中藏有酿酒器具,便要定罪处罚,一时间民间人心惶惶,多有冤屈。

一日简雍与刘备出游,见路上男女同行,便借机进言:「彼男女同行,欲行苟且,为何不将二人捆绑治罪?」刘备不解,追问缘由。

简雍从容答道:「彼有行苟且之具,与此家有酿酒之具同理。」寥寥数语,诙谐通透,点醒刘备严苛律法的疏漏,化解了民间的无端苛责。简雍一生,不恋权势、不困得失,遇事不怨、处世不躁,始终以豁达之心看待世事,以平和之态愉悦自我,从不被世俗规矩、世事缺憾困住心境。

反观生活中多数人的疲惫,从来不是生活本身太难,而是我们不懂取悦自己。我们为他人的评价纠结,为过往的遗憾内耗,为未得的名利焦虑,执念于得失、纠结于对错,硬生生让自己陷入郁郁寡欢的困境。其实,人生本无完美,世事皆有缺憾,风雨是常态,坎坷是寻常。

汪曾祺曾说:「日日有小暖,岁岁皆安然。」让自己开心,是成年人最顶级的自律与修行。它不是逃避现实,而是接纳不完美的生活;不是盲目乐观,而是在琐碎与困顿中,主动为自己寻光、寻暖、寻欢喜。人生短短数十载,外物皆为虚妄,心境才是归宿。

愿我们都能修炼出让自己开心的能力,不困过往、不忧未来、不恋虚妄,接纳世事风雨,善待平凡自己。于烟火人间中,守一份坦然,寻一份欢愉,让往后余生,心有暖阳,岁岁安然。



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