山东
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新学期开启
家长观察过孩子的坐姿吗？
是否经常弯腰趴桌？歪头写字？
✍这些看似是习惯性的不良姿势
家长们要多加关注
这可能诱发或加重脊柱弯曲异常
影响孩子们的健康
脊柱弯曲异常是什么呢？
我们一起来看视频了解
看完视频
我们来总结脊柱弯曲异常相关的知识点
守护好孩子的脊柱健康
什么是脊柱弯曲异常？
脊柱弯曲异常是指脊柱在正面、侧面和水平面超出正常生理范围的异常弯曲。
儿童青少年脊柱弯曲异常有什么特点？
好发于10～16岁青少年，青春期进展快，女生发病是男生的1.5～3倍。
儿童青少年脊柱弯曲异常危害？
不仅可能导致高低肩、驼背等身体外观畸形，还可能会影响胸廓发育、压迫心肺，带来心理方面的影响等。
儿童青少年脊柱弯曲异常可以预防吗？
可以，早发现、早诊断、早干预是关键。家长在家可用简单的方法帮孩子进行早期筛查。
日常生活中有哪些护脊好方法？
保持良好的坐立姿势和读写姿势
加强体育锻炼，增加户外活动，多进行游泳等对称性运动
科学选择书包且书包重量不超过孩子体重的10%
配备符合身高的学习桌椅
合理膳食、营养均衡
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本文编辑：Sunshine
责任编辑：林美妮
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