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别硬撑了!上班“秒睡”不是懒,是病!2亿国人中招,如何找回被 “困” 住的白天?

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开车视线模糊,开会困意阵阵涌来,跨部门沟通时脑子转得比平时慢——很多职场人都有过这种感受,却往往归结为"最近太累了"。但如果排除睡眠不足,这种白天控制不住的困意持续超过三个月,它有一个专业的医学名字:日间嗜睡(EDS)。这无关意志和自控能力,是身体在发出的警告。对于长期受此困扰、一直找不到有效方案的人来说,现在有了一个真正对症的选择。

日间嗜睡(Excessive Daytime Sleepiness,EDS)是指在白天需要保持清醒时无法维持清醒和警觉,出现难以抑制的睡眠需求,甚至不由自主地入睡,常伴有注意力和记忆力减退。它不是普通的"犯困"或"疲劳",而是一种需要专业诊断和规范干预的症状。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是诱发日间嗜睡的主要原因之一。国内成人 OSA 患病率超过 10%,近 2 亿人受其影响。很多人以为 OSA 就是打呼噜,但影响生活质量的,恰恰是白天那种怎么也挡不住的困意。EDS 的影响贯穿工作、出行和日常生活的方方面面:患者发生交通事故的概率约为常人的五倍;近六成患者在职场中效率下滑、操作出错,还常被贴上"懒散、不靠谱"的标签;长期来看,认知功能也会受到影响,抑郁、老年痴呆患病风险同步升高。除 OSA 外,发作性睡病、轮班睡眠紊乱、慢性失眠、情绪障碍及部分药物副作用,同样会诱发 EDS。

“患者前来就诊,主诉可能不是打鼾,而是日复一日的白天犯困、没精神。” 多位临床医生坦言,过往针对 OSA 合并日间嗜睡的治疗,主流依靠呼吸机(CPAP)、口腔矫治器、上气道手术等气道干预手段。 但临床数据显示,约28.2%的患者即使经过呼吸机治疗,日间嗜睡依然没有改善。原因在于,OSA引发的夜间间歇性低氧和睡眠碎片化,会造成大脑促觉醒神经元的不可逆损伤,单气道治疗解决不了这个问题。

“日间嗜睡的治疗,长久以来是临床医生与患者共同的难题。” 业内专家直言,针对气道治疗后依旧嗜睡的人群,过去临床药物很少,患者只能依靠咖啡、浓茶强行硬撑,安慰剂效果大于实际。

2025 新版《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南》明确提出核心诊疗思路:OSA,尤其合并日间嗜睡的患者,需推行个体化综合方案,通过气道基础治疗联合促觉醒药物,实现日夜兼顾、全面改善症状。

近日,国内嗜睡领域新型促醒药物翼朗清(盐酸索安非托片)正式全国商业化供货。该药物于 2025 年 12 月通过国家药品监督管理局(NMPA)审批获批,本次全国全面落地,意味着这款创新药正式走进临床一线,全国 OSA 合并日间嗜睡患者均可在各地医院就近问诊购药,迎来专属的清醒治疗新选择。

据了解,作为全球首款、且唯一双通道促觉醒药物,该药同步斩获美国 FDA、欧洲 EMA、中国 NMPA 三大权威机构批准,专门用于 OSA 伴日间嗜睡治疗,其临床价值已被多项临床数据与专家实践印证。

临床专家提醒,若出现夜间睡眠时长充足,白天却频繁不受控犯困,开会、阅读、驾驶等需要保持专注的场景屡次打瞌睡,且症状持续 3 个月以上,切勿简单归因为"太累、休息不足"。建议患者尽快前往医院睡眠专科或呼吸内科就诊,完成专业嗜睡评估与睡眠监测,及时排查、规范治疗睡眠相关疾病。

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