河北
都说人上了年纪就容易睡不着，可浙江温岭箬横镇桃园村，有位104岁的何花阿婆，偏偏特别能睡，一天能睡18个小时，这件事被记者实地记录了下来。
记者上午10点半上门的时候，阿婆正坐在躺椅上吹着风打盹。见到来客，她还会拿起镜子梳子，仔细梳好满头银发，笑容十分和蔼。据78岁的儿媳王彩连介绍，阿婆晚上五点多就睡觉，一觉睡到第二天早上八点。中午、饭后还要再小憩，白天爱坐躺椅休息，不爱躺床上，算下来一天睡眠达到18小时。
别看觉睡得久，阿婆生活还能自理，衣服自己洗，粥自己烧，有空就在小院种点菜。除了耳朵有点背，血压血糖都很正常，身子骨硬朗，是村里最长寿的老人。吃饭不挑食，胃口好能吃上一大碗饭，还爱吃猪肉，饭后习惯抿一小盅杨梅酒，一年算下来要喝掉15斤，平时也会吃点时令水果。
阿婆是五代同堂，养育4个女儿2个儿子，最小的晚辈才一岁半。儿子儿媳家和老人住处紧挨着，经常开门查看老人情况，台风天更是频繁探望，女儿、小辈也时常送吃的过来，十分孝顺。当地政策也很暖心，90岁以上老人可以免费吃政府配送的中饭，解决吃饭难题。
很多人看到这里，就想照搬阿婆睡觉、喝酒的习惯当长寿秘诀。这里一定要提醒大家，这只是老人个人情况，不适合普通人模仿。长寿不单单靠吃喝睡觉，是体质、家人陪伴、养老保障多方面共同促成的。
安稳舒心的生活，晚辈贴心的照料，才是老人高寿背后很重要的原因。希望老人家一直平安健康。
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