山东
前段时间陪朋友去做情感咨询，咨询师的一句话戳得人心里发沉，她讲很多人挑对象，盯着身高、家境、长相、年龄挑来挑去，其实那些外在的不完美，相处久了都能慢慢磨合。
唯独有两样东西，不管你有多心动、多舍不得，都要及时止损：情绪不稳定且反复无常、习惯贬低人的隐性打压，很多人总觉得是小毛病、能改，等耗到最后才懂，有些刻在骨子里的东西，永远改不了。
01
情绪不稳定的人，总能把日子过成过山车，状态好的时候，比较贴心，连细节都照顾得很周全，但稍微有点小事不顺心，就马上翻脸，摔东西、说狠话，前一秒还好好的，下一秒就完全不一样了。
你跟着他的情绪悬着心，事事小心翼翼，怕哪句话说错惹他不快，慢慢变得敏感又多虑，连自己原本的性子都磨没了。
习惯性贬低人造成的伤害更深，这类人不跟你正面争吵，可处处否定你：你穿件新衣服说你审美差，你工作受了委屈说你矫情，你做成一件事说你不过是运气好。不会歇斯底里，却字字诛心，日子久了，你慢慢觉得自己真的处处不好，连抬头的底气都没了。
长期被伴侣隐性贬低的人，自我价值感会一直下降，甚至还会出现躯体化症状，诸如失眠、长结节、内分泌失调这类情况都会随之而来，忍出来的从来不是太平。
不要觉得有钱、长得好看就可以把日子撑起来，外在都是加分的部分，情绪稳定才是唯一必要的选择好的伴侣是情绪的容器，你出错了他先接住你，你脆弱了他先包容你，不会把戾气撒在你身上。
02
择偶本质是选你后半生的情绪环境选对了人，日子松弛安稳，选错了人，一辈子提心吊胆。容貌会慢慢变老，财富会消散不见，只有藏在骨子里的修养还有稳定的情绪，才能够保你一辈子平安！
识别人，不要看他顺的时候对你有多好，要看他不顺的时候对你有多克制，不要听他嘴上说得有多好听，要看他怎么议论别人、怎样对待弱者，那里藏着他最真实的修养，也不要忘了看看他家里人的相处方式，那藏着你们未来日子的样子。
真在关系里受消耗，也别硬扛先建立情绪隔离，他的情绪是他自己的事儿，不是你哪里不好，接下来划清底线，明明白白跟他说哪些话你不能接受，把红线摆出来，要是一直没改变，那就赶紧止损，不要拿自己的健康和情绪去耗着。
谈恋爱结婚，从来不是为了找个人消耗自己，是为了找个人一起抵御风雨，别为了所谓的爱情，弄丢自己的自信、温柔和真心。
好好爱自己，再好好爱别人，好的感情永远是双向滋养，不是一个人追着另一个人的情绪跑，也不是一个人踩着另一个人的底气活。
你值得的，永远是能让你安心的人，能让你舒展的关系。
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