骑士后卫理查德近日接受NBC湾区体育采访,谈到自己生涯第二个赛季的展望时直言,上赛季末段没能获得出场机会,这件事成了他整个休赛期训练的最大动力。
没球打的那段时间,他只想练出能赢回时间的技术
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理查德表示,自己只想练出那些能真正帮助他在新赛季重新进入轮换、赢得出场时间的技术。他把很大一部分精力放在控球、移动中投篮,以及接球就投的训练上。
除了移动中出手和移动中出球,他还练了各种不同方式的终结。此外,他重点训练了转换进攻中的冲击、在快攻中完成得分,以及面对对手严密防守时的出球。
休赛期训练清单,每一项都指向同一个目标
从控球到移动投篮,从接球就投到转换冲击,再到面对防守压迫时的处理球,理查德给自己安排的训练内容,几乎覆盖了一名后卫重新进入轮换所需的所有环节。他没有把上赛季末的处境当成终点,而是把它变成了整个夏天的训练燃料。
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