广东
这是 36 开的第 970 张病历单
全单约 1190 字，读完大概需要 3 分钟
不知道有没有和
手表「八字不合」的同学
手表明明不重
但就是戴上的那一秒
整个人都不好了
手腕那儿
像被什么东西
一直贴着、压着、磨着
不管是转表盘还是松表带
都无济于事
直到忍无可忍一把摘掉
手腕获得自由的那一刻
ta 也跟着松了口气
可问题来了
同样是戴手表
有的人是精致好看
戴着它照样吃嘛嘛嘛香
为什么有的人却像是
给手腕上了一副电子镣铐？
其实
像手表、手链、皮筋
这类东西有个共同点
存在感极高
赖上你就不走了
你的皮肤在
一秒不停地「承压」
但大脑有个很聪明的功能
叫「习惯化」
（habituation）
指的是
对持续不断、又没有危险的刺激
大脑会自动降低关注
比如你刚穿上衣服时
能感觉到布料贴皮肤
刚戴上眼镜时
也能感觉到鼻梁上架着个东西
但很快
它们就从意识里消失了
手表也差不多
对于大部分人来说
刚戴上的几分钟
手腕会认真汇报：
这里多了一个东西
但当大脑确认它没什么危险后
就把这条「值班报告」
判成「无关紧要」
顺手按了静音
但有一群人的
「静音键」没那么好使
2024 年
Tarantino 等人在《PLOS ONE》
发表了一项感官习惯化问卷验证研究
研究团队验证了一份「感官习惯化问卷」
（S‑Hab‑Q）
让 262 名 18~67 岁的健康成年人
来评估自己需要多长时间
才能适应日常生活中的
光线、声音、气味
还有触碰等刺激
结果显示
即便是没有相关疾病的普通人
适应感觉刺激的速度
也存在明显差异
有人很快就能把刺激
丢进大脑的后台
也有人需要很长时间
还是始终无法彻底忽略
不过
如果你觉得自己对触碰特别敏感
那也未必是偶然
在某些人群里
「触觉敏感」的倾向会更突出
2024 年
Panagiotidi 等人
在《BMC Neuroscience》
发表了一项研究
研究人员招募了
27 名临床确诊 ADHD 的成年人
以及 24 名普通成年人
当对照组
除了调查参与者
对触觉的主观感受
他们还通过电刺激和
躯体感觉诱发电位
观察大脑处理触碰信号的方式
结果发现
与对照组相比
ADHD 组人群触觉耐受阈值更低
同样的触碰
他们更容易当场破防
觉得「忍不了」
而当皮肤上同时涌进
多重触觉信号时
他们的大脑
也更容易被额外的触碰
带起剧烈的神经反应
更关键的是
触觉敏感程度和 ADHD 症状严重程度
存在相关性
触觉越敏感的人
ADHD 症状往往也越明显
btw
本 36 要强调一下
对触碰产生轻微不适的感受
普通人多多少少
都有可能遇到
引起它的因素也有很多
但这不能说明一个人能确诊 ADHD
真正的确诊还是要经过
很多严密的测试
除了量表
还包括化验问诊等流程
相关量表不仅自己需要填
像父母、其他的直系亲属
可能都需要参与填写
所以
如果感觉症状表现影响到正常生活
还是要去医院咨询专业医师哦
目前，ADHD 的病因还没有完全确定
有学者猜测
它可能跟多巴胺能神经活性紊乱有关
2023 年
《Nature Genetics》发表的
大规模全基因组关联研究
纳入了 38691 名 ADHD 患者
以及 186843 名对照者
研究识别出 27 个
与 ADHD 风险相关的遗传区域
多巴胺受体基因 DRD4
就是被较多讨论的易感基因之一
如果你好奇自己的遗传风险倾向
就顺便来康康你的
「注意力缺陷多动障碍」报告叭
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