北京
来源：市场资讯
（来源：津韵河东）
近日，上杭路街道万和里社区联合周边的万平里、泰昌西里、红星国际广场、懿德园等社区，组织30余名社区工作者开展了一场主题为“减压赋能，聚力同行”的心理疏导团辅活动。活动特别邀请了天津市心灵驿站教育咨询中心创始人、资深心理咨询师李丽进行现场指导，帮助基层社工科学调节心理状态、舒缓工作压力，以更饱满的状态投入基层服务，提升工作质效。
活动在一系列趣味盎然的破冰游戏中拉开序幕。“捉泥鳅”的紧张协作、“海龟汤”的推理共情、“找瓶子”的细致观察，让平日里忙于琐碎事务、神经紧绷的社工们暂时卸下了肩头的重担。现场笑声不断，气氛轻松活跃，原本拘谨的氛围在互动中被彻底打破，取而代之的是彼此间会心的微笑和默契的配合。
游戏之后，李丽通过独特的卡牌讲解环节，引导大家进入深层的内省与交流。手中的卡牌仿佛一面镜子，映照出大家内心深处的情绪与困扰。在李丽老师的温柔引导下，社工们敞开心扉，分享工作中的酸甜苦辣，梳理积压已久的负面情绪。这一刻，没有工作的烦琐，只有对自我情绪的接纳与释放。
“平时我们总是忙于解决居民的问题，却很少有机会关注自己的内心。”参与活动的社区工作人员感慨道，“今天这场活动，就像是一场及时雨，让我感觉被理解、被治愈，也更有力量去面对接下来的工作。”
一堂心理疏导课，不仅是一次情绪的“降压”，更是一次力量的“聚合”。它为奋战在基层一线的社区工作者提供了一个喘息、交流和成长的平台，让大家在轻松愉快的氛围中重新认识自我、接纳自我，并以更加积极、健康的心态，携手同行，为社区居民提供更优质的服务。
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