湖北
每年一到深秋这个时节，街边卖玉米的就会格外得多，尤其是煮玉米，偶尔经过那些小摊，也会被玉米的香味留住。不过，我们在街边买的煮玉米，大多是已经剥去外壳了的，就连中间的玉米须都清理干净了。
然而，在农村，有很多种玉米的，他们把玉米掰回家后，除了剥去玉米的外壳，还会收藏一些没有被虫蛀，保存比较完好的玉米须。如果你问这是为什么？他们会说，这是老祖宗的智慧，这些玉米须不仅是一年劳作的见证，更是一味养生良药。
中医提醒，那些被扔掉的玉米须，若是用来泡水喝，也是有很好的养生用途的。玉米须早在明代的《滇南本草》中就有记载，认为玉米须具有“宽肠下气”的作用，后来在《岭南采药录》里，提到玉米须可以治疗“小便淋沥砂石，苦痛不可忍”。
而据《中华本草》记载，玉米须味甘、淡，性平，具有利尿消肿、清肝利胆的作用，在临床中有着更多的应用价值。不得不说，大自然给人类的馈赠还真奇妙，玉米可以填饱肚子，而玉米须还可以养生防病。
由此可见，玉米须虽然廉价，看不起眼，但由于它有良好的养生价值，以后也别轻易扔了，用来泡水喝，坚持一个月，有3件好事会不请自来，别傻傻地不在乎，白白浪费了玉米须可能会给身体带来的好处。
好事一：消化吸收能力增强了
玉米须中有一些微量元素是我们身体所需要的，若是用玉米须泡水喝，可以帮助补充身体所需的微量元素，还能提高身体的消化和吸收能力，增强肠胃的蠕动能力，有益身体健康。人体的肠胃通畅了，对于减肥也有一定的帮助，这对于想要减肥的女性朋友来说，也是宝物一枚。
好事二：湿气没有了
现在的很多人每天都是生活在空调环境中，虽然是比较舒适，但是时间一长，也容易产生湿气。湿气这个东西就是产生容易，想要祛除就不容易了。这个时候，可以用玉米须泡水喝，可以起到一定的排毒祛湿的作用，对于久居空调房的朋友还是有所帮助的。
好事三：胆汁代谢更好了
我们身体里的每一个器官、每一种分泌物都需要在一个平衡的状态下才能维持身体的健康，若是身体的某一种物质分泌多了，就会出现相应的不适。
比如胆汁分泌的多了，但是肝脏的代谢速度跟不上，就会出现胆汁淤积相关的症状。平时可以用玉米须泡水喝，帮助提升肝脏的代谢能力，将身体中多余的胆汁代谢出去，身体也就会更健康。
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