为进一步丰富辖区老年居民精神文化生活,满足老年群体多元化的文体活动需求,9月7日,吉山社区新时代文明实践站开展古典舞公益教学活动,特邀老年大学专业舞蹈老师现场授课,为辖区中老年舞蹈爱好者带来一堂温馨雅致的国风舞蹈公益课。
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本次公益课堂充分结合中老年人身体机能特点,避开高难度、大强度的舞蹈动作,以健身养生、陶冶情操为出发点,定制编排易学优美、适配中老年群体的古典舞教学内容。活动伊始,授课老师带领大家循序渐进开展热身拉伸,充分活动肩颈、腰腹及四肢关节,做好运动防护,避免运动损伤。随后围绕古典舞基本功开展教学,细致讲解气息提沉、舞蹈手位、形体体态等核心要点,从站姿体态、手势姿态到肢体舒展,逐一对动作进行拆解示范。
现场氛围轻松融洽、暖意融融,学员们精神饱满、兴致盎然,认真领会动作要领,反复练习打磨细节。大家相互交流学习心得、互帮互助切磋技艺,在舞蹈熏陶中舒缓身心、陶冶性情,充分展现出辖区老年人热爱生活、昂扬向上的精神风貌。
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此次古典舞公益课堂,将传统文化与老年文体生活有机结合,把优质的文艺服务送到居民家门口,让大家近距离感受传统舞蹈的艺术魅力。活动既帮助老年人舒展筋骨、强身健体、舒缓身心压力,充实了晚年精神文化生活,也搭建起邻里互动交流的平台,拉近邻里距离、凝聚社区温情。下一步,吉山社区将持续聚焦老年群众实际需求,常态化开展各类文体娱乐、公益惠民等各类活动,不断丰富居民精神文化生活,切实提升辖区老年居民的幸福感。
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