山东
苹果前天刚发布了 iPhone 18 Pro 和 iPhone 18 Pro Max，发布会上照例强调了续航更久、芯片更快。而新机的电池容量、A20 Pro 的跑分成绩和运行内存，也都在正式开售前陆续确认了。
电池容量
根据苹果在欧盟产品页面公布的能效标签数据：
- iPhone 18 Pro：4,056 mAh
- iPhone 18 Pro Max：5,391 mAh
和上一代对比，iPhone 18 Pro 的电池从 iPhone 17 Pro 的 3,988 mAh 小幅增加到 4,056 mAh，涨幅只有1.7%，基本属于微调。
但 Pro Max 这边变化就大了，从 iPhone 17 Pro Max 的 4,823 mAh 直接跳到5,391 mAh，涨幅达到11.7%，多出来将近 570 mAh。这也解释了为什么发布会上苹果对 Pro Max 的续航提升格外自信。
需要说明的是，这组数据来自带有 SIM 卡槽的版本。国行 iPhone 18 Pro 系列同样提供实体 SIM 卡槽，所以这个容量数据可以直接参考。而美版等 eSIM 版本由于省掉了卡槽空间，电池容量还会略大一些，目前还没有确认（没意外的话分别是 4288mAh、5567mAh）。
运行内存
通过 Xcode 27 确认，iPhone 18 Pro 和 iPhone 18 Pro Max 的运行内存都是12GB，和上一代 iPhone 17 Pro 系列完全一样。
这个结果不算意外。12GB 对于目前 Apple Intelligence 的端侧推理来说够用，苹果这次的提升重心明显放在了芯片制程和架构上，而不是单纯堆内存。
另外，同样搭载 A20 Pro 芯片的折叠屏 iPhone Duo 预计也是 12GB 内存，不过 Xcode 中暂时还没有该设备的适配信息。
A20 Pro 跑分
A20 Pro 是苹果首款采用2nm 制程的手机芯片，六核 CPU、七核 GPU，主频约 4.93 GHz。
根据已经出现在 Geekbench 6 数据库中的 20 组 iPhone 19,3（对应 iPhone 18 Pro Max）早期跑分成绩，去掉最高和最低分数后，18 组成绩的平均值如下：
- 单核：4726
- 多核：
相比 A19 Pro 同样在 Geekbench 6.7.0 版本下的测试成绩，A20 Pro 的单核提升约21%-23%，多核提升约27%-28%。
而 Geekbench 6 Metal GPU 跑分约 65,000 分，A20 Pro 的七核 GPU 比 A19 Pro 的六核 GPU 快了38%-40%。多出来的一个 GPU 核心加上架构改进，图形性能的提升幅度是这次最大的。
除了峰值跑分，A20 Pro 在持续性能方面也有明显进步。苹果称其持续性能提升最高可达40%，内存带宽也比上一代增加了50%。这意味着在长时间游戏或高负载场景下，A20 Pro 的降频幅度会比以往更小。
当然，这些跑分来自 Geekbench 数据库中的早期测试数据，正式上市后的实际表现可能还会有波动。但从目前的成绩来看，2nm 制程带来的效率提升确实是实打实的。
如果你用的是 iPhone 17 Pro，今年的提升主要体现在续航和图形性能上，日常流畅度的感知差异不会特别大。
而如果你还在用 iPhone 16 Pro 甚至更早的型号，A20 Pro 的性能跨度就比较明显了，尤其是 GPU 的提升，对游戏和视频处理的体感会很直接。
值不值得换，就看你对性能和续航的需求有多强烈了。
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