云南
每年9月的第二个周六是世界急救日。急救，是与时间赛跑的技能，是普通人也能掌握的“生命密码”。它不只是医护人员的专属本领，更是每个人必备的生活技能。9月12日是世界急救日，就让我们聚焦急救这一话题，给自己、家长和身边更多人，筑起一道更为安全的防线。
“世界急救日”由红十字会与红新月会国际联合会在 2000 年设立，并将每年9月的第二个星期六定为该节日，而今年的9月12日是第27个“世界急救日”。设立这个节日的目的是呼吁全社会重视应急救护，让普通人掌握急救技能，在专业医护人员到达前能先出手救人 。
市民：“我觉得每个人都要学习急救知识，因为这是我们大家可能都会用到的。”
市民：“像有的人来到店上，突然生病也可以使用一下。”
8099999记者 杨紫瑄：“那你有没有掌握一定的技能？”
市民：“没有，没有。”
8099999记者 杨紫瑄：“觉得还是有必要去学一下吗？”
市民：“是的，有的。”
市民：“人人都要学，因为前段时间我就差一点因为心衰就死掉了，所以如果有人会这些东西，那可能风险就小很多了。我学过急救，心肺复苏、人工呼吸，这些我都学过。”
8099999记者 杨紫瑄：“身边家人会不会？”
市民：“肯定不会，这个应该普及到小学教育里，初中教育里。”
意外从来不会提前预约，急救也并非只是医护人员的专属本领，今年“世界急救日”的全球主题为“移民背景下的急救”，国内宣传主题为“急救关注新就业群体”，聚焦外卖骑手、快递员、网约车司机等奔波在城市一线的劳动者，倡导“人人学急救，急救为人人，关爱生命，救在身边”。
外卖小哥：“大概一点还是会的，比如心肺复苏，骨折弄到哪里等，还是知道要怎么处理的。”
8099999记者 杨紫瑄：“是自己去学的，还是怎么的？”
外卖小哥：“以前学校里面就教过挺多。”
8099999记者 杨紫瑄：“有没有觉得像你们外卖小哥掌握这些技能非常重要？”
外卖小哥：“确实，因为我们每天都穿梭在大街小巷，可能遇到的会比其他职业的更多。”
外卖小哥：“掌握一部分，但可能不全面。”
8099999记者 杨紫瑄：“会的是哪种？”
外卖小哥：“心肺复苏算吗？”
8099999记者 杨紫瑄：“算的。”
外卖小哥：“那肯定会一部分。有培训过，专门针对外卖小哥都有培训过，相当重要，无论是自身，还是对于路上经过的这些行人，或者遇到的事情我们都会帮助，很重要、很重要。”
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“可能强调的是流动性的问题，和他们工作性质有关系。他们穿梭在大街小巷，而且他们最大的一个优势是他们对地理环境，所负责的区域非常熟悉，一些救命神器比如说AED，都布了很多点，但很多老百姓不知道在什么地方。”
云南省急救中心培训部副主任医师许宗明介绍，近年来，随着公众对急救知识的重视程度不断提升，校园、社区、机关单位与企业等针对不同场景的各类急救科普和培训，也在更为广泛地开展，更多人也掌握了一定的自救和互救技能，今年世界急救日的主题更是在前几年的基础上，进一步号召每一个普通人学习应急救护技能。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“可能救护车不是马上就能到达病人的身边，得有个过程。以咱们昆明主城区为例，我们每天的主城区的接诊量24小时接近在500次左右。平均到达病人身边的时间，是在12分钟左右，所以尤其对一些特别紧急的情况，比如心脏骤停，大家耳熟能详的黄金四分钟，所以这个时候急救非常重要的人群就是现场的目击者，在120到达之前，创造更好的救治条件。”
懂急救、会急救后，还得敢急救，在现实生活当中，在考虑是否对陌生人伸出援手之时，或许有的人会有所顾虑，但其实，这样的行善和正义，有着法律法规方面的护航。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“我们也叫做‘好人法’，对伸出援手的人进行一定保障。咱们国家《民法典》是有明确的规定，第一百八十四条，明确提出了救助人因实施紧急救助行为造成受助人损害的，这个实施救助的人是不用承担民事责任的，其实就是鼓励大家遇到这些情况要去多帮助别人，要敢于去帮助别人。”
突然晕倒昏厥，这样的情况在生活中并不少见，遇到这样的情况，大家在确认周边环境安全后，可轻拍呼喊晕厥者，判断其意识，禁忌摇晃唤醒对方。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“我们双手拍他的双肩，同时大声地喊他‘喂喂，醒醒！’ 好，他不会说话，不会眨眼，身体都没动，这些我们就认为他是没有反应的。没有呼吸最明显的一个标志就是看他胸廓有没有起伏，这个时候如果正面看不是那么清楚的话，我们可以把他的头稍微侧侧移一点，看到他的胸廓，通常评估是5-10秒钟的时间，我们会有一个计数的方式， 1001、1002、1003、1004、1005、1006……没有一次胸廓起伏就认为他没有呼吸。”
急救人员介绍，若初步判定晕厥者属于心跳骤停的情况，大家可以在寻求他人找寻AED自动体外除颤仪的同时，尽快对晕厥者实施心肺复苏。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“两乳头连线的中点这个位置，用一只手的掌根放上去，另外一只手扣起来，掌根的位置放在你按压的位置，肘关节绷直，身体往前移，利用我们上半身的力量，用力地往下压，按压的深度对于成人来说是5-6厘米，按压的速度是每分钟100-120次，也就是一秒钟接近按压两次的这样一个速度，按压以后要让胸廓完全的回弹。”
三十次按压以后，还需配合人工呼吸，检查晕厥者口腔无异物后进行操作。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“需要大家注意是的只吹两口，有没有效果就是眼睛看向他的胸廓，只要看见胸廓有起伏了就可以了，而且吹这口气的时间，大概一秒钟的时间。”
据介绍，目前全省4800台AED信息在“游云南”APP已全面上线，大家可通过APP内的“查找AED”功能，快速定位身边的“救命神器”，此外，也可通过“云南省急救中心”服务号，查看就近的AED所在位置。在心肺复苏的过程当中，如果取来了AED设备，需第一时间启用。如果是给8岁以下或体重低于25公斤的人使用的话，需选择儿童模式进行操作。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“大家记住一句话，电源接通以后，听它说，跟它做就可以了。撕开包装后，按照它的图示，右侧锁骨的下方，右上的这一条粘贴牢固；另外一个是左乳头的下外侧，垂直于地面，按图示将电极片贴紧，在病人裸露的胸部，需要还有一个动作，插插头， 大声地说一句‘不要接触病人’，这是分析心率的时候，这个状态就是建议电击，需要你放电了，然后放电，这就是一个电击，电击完以后根据他的语音提示，继续做心肺复苏。”
除了应对心跳骤停，生活当中，应对异物卡喉的海姆立克急救法也是需要大家掌握的有用技能。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“可以一只手绕到他的肩膀这里，固定住他的身体，然后用另外一只手掌根的位置，在肩胛骨中间用力地拍击5次。1、2、3、4，5！还是没有解救成功的话，腹部冲击法叫做 ‘海姆立克急救法’，肚脐以上，剑突以下，上腹部的位置，我们通常用的是大家会的一个游戏 ‘剪刀、石头、布’。‘剪刀’ 合拢的剪刀，食指中指并拢，肚脐在这，放在肚脐上面，然后另外一只手握紧成拳，大手指这一侧放到剪刀的上面，然后剪刀换成布包起来，以我们肘关节为支点，用力地向后向上这样去冲击他就可以了。”
和AED设备一样，对于1岁以下的婴儿来说，海姆立克急救法的操作也有所不同。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“让他翻过来，趴在我的一只手上面前臂上，保持他的头低，臀高位，然后用另外一只手掌根的位置，对着他肩胛骨中间的这个位置，用力地拍击5次。1、2、3、4、5！看一下，如果哇一声哭出来，可能就解救成功了；如果还是没有动静，那我就需要对他胸部进行冲击，一只手的掌根放在这，用力地冲击他的胸部，冲击5次。”
除了掌握一定的急救技能，生活中，大家还需摈弃诸如“流鼻血要仰头”“烫伤涂抹牙膏”“鱼刺卡喉要吞饭团”等等这样的误区，通过不断提升急救知识，给守护自己与他人增添更多的底气。
云南省急救中心培训部副主任医师 许宗明：“需要大家注意的就是拨打120以后，第一件事就是一定要让自己冷静下来，最核心的信息就是地址，一定要表述清楚。现场的人拨打120可能会更好，但是如果你对自己位置不清楚，那就及时地能够寻求旁边的人，能说到更精确的位置那是最好的。”
来源：8099999《街头巷尾》
记者：杨紫瑄 摄像：杨东明
编辑：潘华梅
编审：林帅超
终审：李雄
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